2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kylmään ja ikeniin liittyvien yleisten sairauksien ohella hampaiden rappeutuminen on yleisimpiä valituksia. Tutkijat ovat havainneet, että mustan teen säännöllinen juominen vähentää plakkia ja hallitsee bakteerien ulkonäköä. On käynyt ilmi, että tämä juoma tukahduttaa ja pysäyttää karieksen muodostavien bakteerien ulkonäön ja estää sen tarttumisen hampaan pintaan.
Hammasplakki sisältää yli 300 bakteerityyppiä, jotka tarttuvat pintaan ja tuottavat happoa, mikä johtaa karieksen muodostumiseen. Se johtaa myös ikenetautiin. Musta tee sisältää kuitenkin antioksidantteja - polyfenoleja, jotka tappavat tai tukahduttavat karieksen aiheuttavat bakteerit ja joko pysäyttävät sen kasvun tai estävät sen tuottamasta happoa.
Kuuma juoma vaikuttaa myös bakteerientsyymeihin ja estää tahmean materiaalin muodostumisen, joka muodostaa hammasplakin. Tee on kuitenkin oltava todella "mustaa", ilman sokeria, maitoa, kermaa tai muita lisäaineita.
Tutkimuksen osallistujat harjasivat hampaitaan 30 sekunnin ajan teellä, 5 kertaa päivässä, odottamalla 3 minuuttia ennen seuraavaa harjausta stimuloidakseen samoja toimintoja kuin teetä juovat ihmiset. Samanlainen Göteborgin yliopistossa tehty tutkimus, jossa osallistujat harjasivat hampaitaan teellä 1 minuutin ajan 10 kertaa päivässä, toivat vertailutietoja. Kävi ilmi, että mitä enemmän ihmisiä itkee, sitä alhaisempi bakteerien kehitys.
Fluori on toinen mineraali, joka sisältää runsaasti mustaa teetä. Itse asiassa tee on yksi harvoista luonnollisista fluorilähteistä, jota pidetään tehokkaimpana aineena hammasongelmia vastaan. Tutkijat ovat tutkineet myös teen fluoridipitoisuutta, mutta verrattuna polyfenoleihin, se ei ole niin selvää.
Teessä esiintyvillä polyfenoleilla on myös vaikutus syövän ja sydänsairauksien ehkäisyyn, ja koska tanniinia on teessä, juoma on avustaja gastriitin ja suolistosairauksien hoidossa ja sillä on ripulilääke.
Musta tee sisältää myös teofylliiniä, joka paitsi parantaa verenkiertoa, myös auttaa säätelemään kolesterolitasoja. Sen tiedetään myös parantavan hengitystä, erityisesti astmaatikoilla. Sekä musta että vihreä tee sisältävät flavonoideina tunnettuja antioksidantteja, joilla on tärkeä rooli syövän ja sydänsairauksien ehkäisyssä.
Tämän suosionosoituksia herättävän kupin edut ovat niin monet, että nautit vain siitä ja nautit terveydestäsi. Mutta muista - ilman lisäaineita!
Suositeltava:
Kahvi Auttaa Torjumaan Alzheimerin Tautia
Epäilemättä kahvia on tunnetuin energiajuoma maailmassa. Viime aikoina on puhuttu yhä enemmän kahvin vahingoista. Tutkimukset osoittavat, että pitkäaikaisen kahvin kulutuksen jälkeen kofeiini kerääntyy elimistöön, mikä johtaa kofeiiniriippuvuuteen, joka on samanlainen kuin riippuvuus huumeista, savukkeista, alkoholista jne.
Ruoat, Jotka Auttavat Torjumaan Tulehdusta
Varastoi nämä tulehdusta estävät elintarvikkeet palauttaa ja vahvistaa kehoasi. Tulehdus voi aiheuttaa kehossa kaaosta, joka vaikuttaa kaikkiin elimiin - ihosta sydämeen. Tulehdusprosessien kehittymisen pysäyttämiseksi kuluta enemmän alla olevia tuoreita elintarvikkeita.
Limonadi Auttaa Torjumaan Savukkeita
Georgian yliopiston tutkijat ovat tulleet sensaatiomaiseen johtopäätökseen, että suun säännöllinen huuhtelu makealla hiilihapollisella juomalla auttaa vähentämään tupakoitavien savukkeiden määrää. Älä huoli, jos et pidä hiilihapollisista juomista - tutkijoiden mukaan sinun ei tarvitse niellä juomaa, vaan huuhtele suusi sillä tai muilla sokeripitoisilla juomilla.
Älä Toivoa! Puhdistettu Sokeri Auttaa Torjumaan Syöpää
Vallitseva myytti vahingosta sokeria se luodaan usein hauskilla sarjakuvilla. Joissakin niistä voimme nähdä, kuinka pomppiva syöpäsolu puree innokkaasti sokeripalaa. Makeaa maustetta syytetään syöpäsolujen kasvun stimuloinnista, kun sitä kulutetaan säännöllisesti.
Rosmariini Ja Oregano Auttavat Torjumaan Tyypin 2 Diabetesta
Asiantuntijat pystyivät löytämään edullisen ja halvan tavan tyypin 2 diabeteksen hoito . Mielenkiintoista on, että monet meistä syövät näitä tuotteita päivittäin tietämättä näiden kasvien hyödyllisistä ominaisuuksista. Tässä tapauksessa puhumme mausteista - oreganosta ja rosmariinista.
