2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Perunoita käytetään erilaisten ruokien valmistamiseen. Ja oletko yrittänyt käyttää niiden mehua? Perunamehu on poikkeuksellisia etuja erityisesti iholle.
Perunamehu sisältää vitamiineja A, B, C, fosforia, rautaa, kaliumia, kuitua ja proteiinia. Jos se sekoitetaan muihin mehuihin, kuten hedelmiin, sitruunamehuun tai hunajaan, edut kaksinkertaistuvat.
Tämä mehu auttaa ihoa: poistamalla ihon viat; käytetään kompressiona auringonpolttamiseen, antaa tunteen viileydestä ja rauhallisuudesta; mehun päivittäinen levittäminen iholle johtaa pehmeyteen ja sileyteen välttäen silmien ympärillä olevaa aluetta; vähentää ryppyjä; perunamehuun kastetun tamponin käyttö auttaa unettomuuden, väsymyksen, stressin aiheuttamia turvotuksia silmissä; poistaa myös tummat ympyrät silmien alla; valkaisee ihoa; puhdistaa toksiinista; yhden lasin ottaminen perunamehu suojaa kuivaa ihoa vastaan; voidaan käyttää tonicina ihon puhdistamiseen; hyödyllinen ekseemalle, aknelle; antaa nuorekkaan ilmeen.
Perunamehun katsotaan myrkyttävän maksan. Japanissa sitä käytetään hepatiitin hoitoon. Se on erityisen hyödyllinen nivelkipujen, reuman, selkäkipujen, luukipujen hoidossa. Suuri etu on, jos juot aamulla tyhjään vatsaan.
Tuoreista ja raakoista perunoista valmistettu mehu on erittäin hyödyllinen syövän ehkäisyssä. Se on myös hyödyllinen juoma munuaisille ja haimalle. Estää kivien muodostumisen virtsateissä. Sitä voidaan käyttää diabeteksessa ja verenpainetaudissa. Auttaa kehittämään terveellistä ja vahvaa kehoa. Sillä on kolesterolia alentavia vaikutuksia.
Rentouttaa vatsaa, toimii hyvin ruoansulatuksessa ja haavaumissa. Liiallinen rasvaisten elintarvikkeiden käyttö johtaa suoliston toimintahäiriöön. Tätä mehua käytetään suoliston hoitoon. Jos se otetaan hedelmämehujen ja hunajan sekoituksena, ainakin yksi lasi aamulla ennen aamiaista ja 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa, se auttaa laihtua.
Perunamehua sisältäviä naamioita voidaan käyttää hiusten kasvun ja lujuuden nopeuttamiseksi. Hiusten pituudesta riippuen maski puristetaan tarvittavan perunamäärän mehuksi. Yksi proteiini ja pieni hunaja lisätään mehuun. Levitä hiuksiin hieronnalla ja jätä 2 kuppiin. Pese sitten pienellä määrällä shampoota.
Periaatteessa he käyttävät punaista perunaa perunamehun valmistamiseen. Missään tapauksessa he eivät saa loukkaantua. Perunat pestään hyvin ja liotetaan etikkaveteen. Sitten ne pestään uudelleen ja mehu puristetaan. Raaka perunamehu on hapan, joten se voidaan sekoittaa porkkanamehuun ja ottaa.
Vatsavaivoista kärsivien ei pidä ottaa perunamehua. Tämä voi aiheuttaa ripulia joissakin. Mehua ei pidä valmistaa itävistä perunoista. Se voidaan yhdistää porkkanamehun, nokkonen, salvian ja niin kulutetun kanssa.
Suositeltava:
Sumak Parantaa Meidät Ja Tekee Meistä Kauniita
Sumakkaa tai tetraa esiintyy kalkkipitoisella maaperällä koko maassa. Se on pensas, jolla on tummanvihreät lehdet ja punertava kuori. Sillä on aina tietty tuoksu. Sumakan käyttökelpoinen osa on sen lehdet, jotka muuttuvat punaisiksi syksyllä, kun ne kukkivat.
Stressi Tekee Meistä Nälkäisiä
Monille meistä stressi on päivittäinen tapahtuma. Valitettavasti tutkijoiden mukaan se johtaa liikalihavuuteen, emmekä voi kertoa kehollemme, ettei stressiä, koska joutumme stressaaviin tilanteisiin joka päivä. Vaikka syötkin terveellistä ruokaa joka päivä ja vietät tunnin kuntosalilla, krooninen stressi voi estää kehoa laihtumasta.
7 Parasta Tuotetta, Jotka Tekevät Meistä Kauniita
On aika heittää haarukat ja kulhot ja miettiä mitä tehdä, jotta näyttää kauniilta! Joten aloitetaan tärkeästä asiasta - tarkastelemme mitä syömme. Sinun huomiosi - tässä elintarvikkeet, jotka tekevät meistä kauniita . 1. Kiivi - täydellinen ihonväri Tämä pieni sammaleinen hedelmä sisältää runsaasti C-vitamiinia ja beetakaroteenia.
Yrtit, Jotka Tekevät Meistä Kauniita
Yrtit ovat erittäin arvostettuja kosmetiikassa. Ne ovat hajuste- ja kosmetiikkateollisuuden päälähteitä. Kosmetiikkaa käytetään ihon puhdistamiseen, yleiseen ja virkistävään käyttöön sekä ryppyjen ilmestymisen viivästyttämiseen. Lääkekosmetiikassa käytetään kaikkia yrttejä, joista voit hyötyä.
Syöminen Pöydällä Tekee Meistä Lihavia
Kiireisessä ja stressaavassa jokapäiväisessä elämässämme meillä ei usein ole aikaa syödä rauhassa. Kun lounaasta ravintolassa tai jonnekin puiston penkillä on tullut ylellisyyttä, ihmiset turvautuvat yhä enemmän syömiseen työpöydän ääressä tietokoneen edessä.
