2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Viime vuosina ymmärrys siitä, että se näyttää juurtuneen yhteiskuntaan tavallinen jodattu suola on haitallista ihmiskeholle.
Tämän seurauksena lääkärit ja tutkijat ovat ilmoittaneet kilpirauhasen sairauksien merkittävästä lisääntymisestä, joka johtuu mineraalijodin puutteesta, joka on vastuussa kehomme monista tärkeistä toiminnoista.
Tänään tiedemiehet antavat uuden hälytyksen: jodatun suolan välttäminen voi johtaa sydän- ja verisuoniongelmiin. Tämän havainnon taustalla on, että jodattu suola sisältää korkeita kaliumpitoisuuksia, mikä on erittäin tärkeää sydämen moitteettoman toiminnan kannalta.
Tiedetään, että sen puute johtaa erilaisiin hengenvaarallisiin rytmihäiriöihin sekä sydän- ja verisuonijärjestelmän yleisiin ongelmiin.
Omalta osaltaan, tavallinen suola, jota useimmat meistä käyttävät, sisältää valtavia määriä natriumia, jonka tiedetään aiheuttavan verenpainetta tai häiritsevän verenpaineen hallintaa sekä sydämen toimintaa.
Löydön teki kansainvälinen asiantuntijaryhmä, joka analysoi Kiinasta saatuja tietoja. Tiedetään, että suolan kulutus on siellä kaksi kertaa suositettua suurempi ja kuolleisuus sydän- ja verisuonitauteihin ja niiden komplikaatioihin on korkea.
Tällä tavalla tutkijat päättelevät sen jodattu suola, joka sisältää kaliumia, voi vähentää kuolleisuutta maailmanlaajuisesti.
Asiantuntijat arvioivat, että tämä merkitsisi lähes puoli miljoonaa kuolemaa vähemmän vuodessa - yli 200 000 aivohalvauksesta ja yli 175 000 eri sydänsairauksista.
Tavallisen suolan lopettaminen parantaa myös munuaisten toimintaa, koska liiallisella natriumpitoisuudella on kielteinen vaikutus tähän pariliitokseen. Sen korvaaminen jodoidulla auttaa kaikkia kehon järjestelmiä ja elimiä, koska jodisoitu suola sisältää runsaasti muita mineraaleja.
Optimaalisen elektrolyyttitasapainon saavuttamiseksi tutkijat suosittelevat erityyppisten suolojen vaihtamista - Himalajan alueella jodisoituja mineraaleja ei ole ja päinvastoin.
Kuten sanoimme alussa, suola, jossa on enemmän jodia Sitä pidetään myös estämään joitain kilpirauhasen sairauksia, jotka ilmenevät tämän mineraalin puutteesta. Perussääntö on edelleen yksi - meidän ei pidä liioitella sitä suolalla, jos haluamme kehomme toimivan optimaalisesti.
Suositeltava:
Miksi Ja Millainen Gelato On Parempi Kuin Tavallinen Jäätelö?
Gelato se ei ole vain italialainen sana jäätelö. Kiusaus on hyvin erilainen kuin tuttu maku, aromi ja koostumus. Gelato eroaa jäätelöstä kolmesta syystä. 1. Rasvapitoisuus Ensimmäinen on rasvapitoisuus. Jäätelö on valmistettu kermasta, jonka rasvaa on oltava yli 10%.
Himalajan Vaaleanpunainen Suola - Elämän Suola
Suolaa on monenlaisia eri ympäristöistä, eri väreillä ja ominaisuuksilla. Jokaisella maanosalla on oma suolatyyppinsä. Me kaikki tietysti tiedämme, että valkoinen suola uutetaan merestä: merivesi kerääntyy suola-alueisiin ja haihtuu muodostaen merisuolaa, joka myöhemmin pestään ja puhdistetaan jalostamossa.
Karpalo Parantaa Syöpää Ja Sydänongelmia
Karpalot voivat suojata kehoa erilaisilta viruksilta talvella. Mustikat sisältävät vitamiineja, jotka lisäävät immuniteettia kylminä kuukausina, eikä niitä vahingossa kutsuta superruokiksi. Lääkärit paljastavat, että karpaloita voidaan myös pitää ennaltaehkäisevinä aineina, jotka hidastavat ikääntymistä.
Onnen Suklaa Taistelee Sydänongelmia
Suklaan kasvava kulutus saa tutkijat etsimään tapoja parantaa sitä. Noin kahden vuosikymmenen aikana tutkijat ovat kuvittaneet suklaata aivan eri tavalla. Heidän mukaansa, jos kaakaopuita ei luoda, mikä antaa enemmän satoja, kysyntä ylittää tarjonnan jopa 50 vuodella.
Suola Ja Sitruunamehu Hedelmiä Ja Viiniä Vastaan
Juomien tai suklaatuotteiden tahrat ovat aina kaikkein epämiellyttävimpiä, koska niistä on vaikea päästä eroon, varsinkin jos sohvan vaate tai kangas on valmistettu synteettisistä kankaista. Tuoreet tahrat punaviini- tai mansikkavaatteissa ripottelevat vain paksun kerroksen suolaa.
