2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vesimeloni sisältää 50-100 kertaa enemmän lykopeenia kuin tomaatit. Kuten tiedätte, lykopeeni on voimakas antioksidantti ja antaa punaisen värin tomaateille, vesimelonille ja muille vihanneksille ja hedelmille.
Herkullinen vesimeloni on yksi hedelmistä, joka parhaiten säästää meitä kesäkuukausina. Terveellinen syöminen kieltää vesimelonin sekoittamisen muihin tuotteisiin.
On ihmisiä, jotka rakastavat epätavallisia yhdistelmiä makean ja suolaisen välillä. Viime aikoina ruoanlaitossa löytyy monia tällaisia reseptejä, joissa nämä kaksi makua sekoittuvat - kakkuissa on paikka vihanneksille, ja joitain hedelmiä käytetään pääruokiin.
Mielenkiintoisten yhdistelmien fanit tietävät sokerin ja juuston tai pastan maun paistetuilla viipaleilla ja juustolla.
Hedelmät voidaan myös yhdistää johonkin suolaiseen - vesimelonin ja lihafileen yhdistelmä on erittäin mielenkiintoinen. Sitä arvostavat kuitenkin todennäköisesti vain ihmiset, jotka yleensä pitävät mielenkiintoisemmista yhdistelmistä.
Voit tehdä upean kesäsalaatin mastiksi. Tätä varten tarvitset vesimelonin - makeampi, parempi, kourallinen vihreitä oliiveja ja kovaa juustoa. Leikkaa iso vesimeloni kuutioiksi ja lisää sitten leikkaamasi juusto samaan kokoon.
Ripottele lopuksi oliiveilla, joille olet poistanut kivet. Halutessasi voit kaada salaatin oliiviöljyllä, sekoita varovasti ja säilytä jääkaapissa jäähtyä.
Voit tehdä toisen herkullisen salaatin vuohenjuustolla, vesimelonilla ja pienellä rucolalla - valmistele salaatti samalla periaatteella leikkaamalla tuotteet ja sekoittamalla kulhoon. Haluttaessa voit maistaa pienellä kuivalla basilikalla oliiviöljyä lukuun ottamatta. Jos et ole vuohenjuuston ystävä, laita esimerkiksi fetajuusto.
Seuraava ehdotus on myös mielenkiintoinen - ns vesimeloni gazpacho. Laita kulhoon 1 tl. appelsiinimehu, 1 kurkku, vihreää paprikaa, pieni sipuli ja valkosipulinkynsi. Lisää toiseen kulhoon noin 150 grammaa vesimelonia ja pieni basilika makua varten sekä oliiviöljysose.
Lisää sitten loput tuotteet ja sekoita tasaiseksi. Lisää lopuksi vähän suolaa ja pippuria. Tämä keitto kulutetaan jäähdytettynä.
Voit paahtaa vesimelonipaloja grillillä - tähän tarkoitukseen tarvitset vartaat, joissa voit sitoa kaksi kappaletta kutakin. Laita ne grilliin paistettavaksi - noin 3 minuuttia kummallakin puolella.
Valmista samalla kulhoon 1 rkl. hunajaa, 200 g kermajuustoa, sitruunamehua ja kuorta, vähän suolaa, muutama rkl oliiviöljyä. Laita kulhoon seosta ja sen viereen vesimeloni.
Viimeisin ehdotuksemme on klassinen vesimeloni- ja prosciutto-yhdistelmä - leikkaa vesimeloni pieniksi puremiksi, kääri makkaranpaloihin ja viimeistele cocktailpuikolla.
Suositeltava:
Viisi Todistettua Hyötyä Aamiaisesta Munien Kanssa
Munat ovat klassikko aamiaisen valmistelu - Pekonimunat, keitetyt munat tai nopea munakas ovat erilaisia mieltymyksiä, mutta muna on kaiken ydin. Ei vain se on herkullista, mutta aamiainen munien kanssa ja on hyödyllinen ruoka. Voimme sanoa, että proteiinin suhteen tämä on yksi rikkaimmista elintarvikkeista.
7 Sopimatonta, Terveydellesi Haitallista Ruoka-yhdistelmää
Monet ihmiset tekevät virheitä, elintarvikkeiden yhdistäminen joita ei pidä kuluttaa yhdessä. Jonkin verran ruoka-yhdistelmät ovat vaarallisempia kuin toiset, mutta kaikki voivat vahingoittaa kehoa. Ruoansulatushäiriöt ja vatsavaivat ovat vain joitain niistä.
8 Yhdistelmää Elintarvikkeita, Jotka Vähentävät Tulehdusta Kehossa
Jokainen meistä kokee ajoittain kipua kehon eri osissa, mikä on joskus osoitus joistakin tulehdus . Silloin käytämme usein sopivia lääkkeitä ja voiteita. On kuitenkin tapa välttää huumeiden käyttö. Jotkut elintarvikkeet, hedelmät ja vihannekset itse pystyvät estämään infektioita ja tulehduksia, ja yhdessä muiden kanssa parantamaan parantavaa voimaansa ja tulemaan luonnolliseksi lääkkeeksi.
Munankuorien Kuusi Odottamatonta Hyötyä
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat käyttäneet munia erilaisten ruokien valmistamiseen, lähinnä niiden yleisen sovellettavuuden, suuren maun ja terveysetujen vuoksi. Mutta harvat ihmiset tietävät, että munankuoret, jotka heitämme roskakoriin edes ajattelematta, voivat tarjota meille muita käytännön sovelluksia.
Viisi Kohtalokasta Cocktailia, Joiden Kanssa Ei Pitäisi Juoda
Hyvä tilaisuus ei voi ohittaa ilman herkkua, mutta jos päätät juoda hieman enemmän alkoholia, muista välttää 5 cocktailia, jotka ovat osoittaneet, että niitä ei pidä käyttää väärin. Karhu tuli - karhu lähti Ihmiset, jotka ovat juoneet tämän venäläisen cocktailin kanssa, eivät voi sanoa siitä mitään hyvää.
