2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat käyttäneet munia erilaisten ruokien valmistamiseen, lähinnä niiden yleisen sovellettavuuden, suuren maun ja terveysetujen vuoksi. Mutta harvat ihmiset tietävät, että munankuoret, jotka heitämme roskakoriin edes ajattelematta, voivat tarjota meille muita käytännön sovelluksia. Lue lisää ja opi vielä 6 tapaa, joilla munankuoret voivat hyödyttää meitä.
Munankuori sisältää arvokkaita ravintoaineita, kuten proteiinia, kalsiumia, magnesiumia, fluoridia, strontiumia, seleeniä ja joukko muita hyödyllisiä komponentteja, kuten kollageenia, glukosamiinia, kondroitiinia ja hyaluronihappoa. Lue alla, kuinka nämä munankuoressa olevat elintärkeät komponentit voivat hyödyttää terveyttämme.
Nivelkipuun tai tulehdukseen
Jos sinulla on kivulias nivel tai tulehdus, munankuori on lääke sinulle. Tee purkkiin seos jauhettuja munankuoria sekoitettuna pieneen omenaviinietikkaan. Sulje purkin kansi, ravista sitä hyvin ja jätä viileään paikkaan kahdeksi päiväksi. Tämän ajan kuluttua munankuoret liukenevat kokonaan etikkaan, ja voit käyttää seosta hieromalla sitä tuskallisille alueille tulehduksen ja nivelkivun lievittämiseksi.
Ihon tulehduksen lievittämiseksi
Sama seos liuenneita munankuoria omenaviinietikassa on erittäin tehokas hoidettaessa ihoärsytyksiä, kuten kutinaa ja ihon punoitusta. Sinun tarvitsee vain levittää pieni osa valmistetusta liuoksesta ärtyneelle alueelle ja antaa sen kuivua. Tämä kotihoito rauhoittaa ihoa ja lievittää ihon tulehduksen merkkejä.
Päästä eroon kuivista kynsinauhoista käsissä
Me kaikki tuhlaamme aikaa ja rahaa päästäksemme eroon kuivista kynsinauhoista kynsien ympärillä. Käytä sen sijaan jauhettuja munankuoria, joihin on sekoitettu muutama tippa vettä, voitele kuivat nahat tällä seoksella ja odota, että se kuivuu. Kun se on kuiva, voit hieroa varovasti poistaaksesi karkean pinnan kuivasta ihosta ja saadaksesi pehmeämmän ja kiinteämmän näköisen kynsinauhan vaurioituneelle alueelle.
Ihon uudistamiseen
Lisää hienoksi jauhettuja munankuoria, johon on sekoitettu pieni munanvalkuainen, kotitekoiseen kasvojesi tai kauneudenhoitokaupasta ostamaasi. Levitä sitä kasvoillesi hetkeksi, kunnes se kuivuu, ja huuhtele sitten kevyesti haalealla vedellä. Tämä tekee ihostasi pehmeämmän ja sävyisemmän yhdellä levityksellä, koska munankuoressa oleva kalsium auttaa uudistamaan ihoa, ja pienet mikrokiteet poistavat ja kuorivat varovasti kuivan ja kuolleen ihon.
Tee kahvistasi kevyempi
Lisää hienoksi jauhettuja munankuoria jauhettuun kahviin ennen kahvin valmistamista, jotta saat kevyemmän, pehmeämmän ja vähemmän hapan version kahvista tarvitsematta tinkiä kofeiinipitoisuudesta.
Osteoporoosin estämiseksi
Jauhettujen munankuorien korkea kalsiumpitoisuus on arvokas terveyslisä, joka estää osteoporoosia. Joten postmenopausaaliset naiset voivat ottaa jauhemaisia munankuoria sekoitettuna samaan määrään hunajaa osteoporoosin ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.
Suositeltava:
Kuusi Tuotetta, Jotka Tappavat Kilpirauhanen
Kilpirauhanen on yksi kehon pääelimistä. Se tuottaa hormoneja, jotka ovat vastuussa aineenvaihduntaprosesseista, kehon kasvusta ja kehityksestä. Se on yksi herkimmistä elimistä, jonka toiminta häiriintyy helposti. Jopa väärät ruokavaliot vaikuttavat rauhasen toimintaan.
Pakastettujen Ruokien Kuusi Yllättävää Hyötyä
Kun ajattelemme terveellistä ruokailua, pakastetut elintarvikkeet eivät todellakaan ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleen. Kaikki pakastetut elintarvikkeet eivät ole liian jalostettuja, ravitsemattomia ja kalliita. Mitä pakastettuja ruokia sinun pitäisi valita vastaamaan elämäntyyliäsi ja budjettiasi, ja kuinka hyviä ne ovat?
Munankuorien Syömisen Edut Ja Haitat
Monet eri ruokavalioita noudattavat ihmiset eivät ajattele, toimittavatko he keholleen aineita, jotka ovat tarpeen sen moitteettomaan toimintaan. Kalsium on yksi niistä. Usein unohdetaan useiden tuotteiden rajoitusten vuoksi, hyvä uutinen on, että voit saada sen munankuoret .
Viisi Odottamatonta Yhdistelmää Vesimelonin Kanssa
Vesimeloni sisältää 50-100 kertaa enemmän lykopeenia kuin tomaatit. Kuten tiedätte, lykopeeni on voimakas antioksidantti ja antaa punaisen värin tomaateille, vesimelonille ja muille vihanneksille ja hedelmille. Herkullinen vesimeloni on yksi hedelmistä, joka parhaiten säästää meitä kesäkuukausina.
Munankuorien Ovelat Sovellukset
Heitämme munankuoret yleensä ajattelematta, voidaanko niitä käyttää. Erittäin runsaasti kalsiumia, munankuoria voidaan käyttää moniin asioihin. Munankuorien ovelat sovellukset Voit helposti muuttaa niistä puhtaampia. Munankuoret on jauhettava hienoksi jauheeksi ja sekoitettava sitten nestemäisellä saippualla tai muulla pesuaineella - näin saat erinomaisen hankausaineen.
