2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Alempien sosioekonomisien ryhmien ihmiset kuluttavat enemmän suolaa, uusien julkaisujen mukaan Ison-Britannian viimeisen 10 vuoden väestötutkimuksen jälkeen.
Suola tai natriumkloridi on kemikaali, jota esiintyy yleisesti monissa biologisissa nesteissä ja kudoksissa, ja sen pitoisuus liittyy myös niiden säätelyyn elimistössä. Tästä syystä, jos suolapitoisuus nousee kehossa, se johtaa nesteen kertymiseen ja siten korkeaan verenpaineeseen.
Useat todisteet osoittavat, että vähentynyt suolanotto säätelee verenpainetta ja siten sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Liiallinen natriumkloridin saanti on yleisin sairastuvuuden, vammaisuuden ja kuoleman syy, sanoo Maailman terveysjärjestön johtaja, professori Francesco Capuccio. Tämä valkoinen jauhe on syyllinen esimerkiksi sepelvaltimotautiin, aivohalvaukseen ja muihin sydän- ja verisuonitauteihin.
Tutkijat ovat havainneet, että suolan lisäämisestä aiheutuvat riskit leviävät hyvin nopeasti pieni- ja keskituloisissa maissa heikommassa asemassa oleville ryhmille.
Professori selittää tuloksia, koska nämä perheet eivät kykene kuluttamaan terveellisiä, vähäsuolaisia ja vähärasvaisia ruokia. Tästä syystä tulosten ei voida odottaa olevan erilaisia.
Tutkimuksessa ryhmä tutki 1027 miestä ja naista 19-64-vuotiaana vuosina 2008-2011. Tutkimalla heidän ammattiaan, koulutustaan, asuinpaikkaansa. Tulokset osoittivat, että alemman koulutuksen saaneet ottivat enemmän natriumia.
Monet sosiaaliset ohjelmat on suunnattu näille ihmisryhmille estämään erilaisia sairauksia, kuten aivohalvauksia, sydänkohtauksia, munuaissairauksia.
Tutkimusryhmän mukaan on erityisen tärkeää ymmärtää näiden sosiaalisten eriarvoisuuksien tarkka syy, koska vain tällä tavalla parannetaan sukupolvien terveyttä.
Suositeltava:
Salakavalat Mehut Kuluttavat Voimamme Harjoittelun Jälkeen
Hedelmämehuja on aina pidetty erittäin hyödyllisinä keholle, ja niitä on suositeltu kulutukseen. Tutkijat ovat kuitenkin kiinnittäneet huomiota tosiasiaan, joka yleensä unohdetaan. Kuluttamalla hedelmämehua henkilö kuluttaa noin 150 kaloria alle minuutissa.
Mustahedelmät - Mitkä Ovat Hyödyllisiä Ja Mitkä Ovat Vaarallisia Syödä?
Mustat hedelmät ovat mielenkiintoisia ehdotuksia luonnosta. Ne antavat tietyn värin ja miellyttävän maun, mutta ei aina ole mahdollista määrittää, millainen hedelmä kasvaa puun tai pensaan vehreässä ympäristössä, mikä vaikeuttaa hedelmien ominaisuuksien määrittämistä.
Serbit Kuluttavat Tonnia Lihaa Kuolleista Eläimistä
Tiedot osoittavat, että 150 000 tonnia kuolleiden eläinten lihaa vuotaa naapurimaiden Serbian markkinoille vuosittain, mikä tuo noin 300 miljoonan euron voiton pimeille markkinoille. Serbiassa on vakiintunut laiton verkosto, jossa teurastamoiden liha saapuu myymälöihin tarkastamatta.
Mitkä Elintarvikkeet Kuluttavat Enemmän Kaloreita?
Ruoka on keino ylläpitää elämää ja terveyttä. Hyvin usein tiettyjen elintarvikkeiden liiallinen käyttö johtaa liikalihavuuteen ja kehon vahingoittumiseen. Tästä syystä ihmisten, jotka haluavat laihtua, ei pitäisi vain käyttää, vaan myös kuluttaa terveelliset ruoat .
6 Tapausta, Joissa Sinun On Kulutettava Enemmän Suolaa
Jotkut sairaudet todella vaativat enemmän natriumia. Selvitetään yksi asia alusta alkaen - harvat meistä ovat huolissamme enemmän suolan (natrium) ottamisesta. Suurin osa ihmisistä kuluttaa riittävästi natriumia, ellei suurempi kuin nykyinen suositus 2300 milligrammaa päivässä, sanoo ravitsemusterapeutti ja rekisteröity ravitsemusterapeutti Joy Dubois.
