2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Sappiongelmissa ruokavalio on tärkeä osa hoitoa. Sappinpoistoleikkaukset ovat yleistymässä ja syyt johtuvat istumattomasta elämäntavasta, syömistämme rasvaisista elintarvikkeista ja yhä vähemmän hedelmien kulutuksesta.
Sairaan sapen ruokavalio on pakollinen - onko sinulla ongelma tai se on jo poistettu. Jotkut ruokaryhmät sinun täytyy vain unohtaa hetkeksi, jotta et aiheuta itsellesi enemmän kipua ja terveysongelmia.
Sappikriisi on todella tuskallinen - epämiellyttävä tunne määritellään voimakkaaksi kouristukseksi oikealla puolella, kylkiluiden alapuolella. Yleensä tämä kipu leviää kaulaan tai olkapäähän ja valitettavasti siihen liittyy usein oksentelua, kuumetta.
Tällaisen kriisin voi useimmiten aiheuttaa sopimaton ruoka. Sairaan sapen tapauksessa rasvainen ja rasvainen liha on ehdottomasti kielletty, on vältettävä munia, kaalia, pinaattia, kahvia. Hoito-ohjelma on varsin vakava, etenkin herkkusuille, mutta jos haluat lievittää tilasi, on parempi noudattaa sitä.
Sinun ei pitäisi syödä enemmän paistettuja ruokia, eräitä mausteita - piparjuuri, persilja, sinappi ja selleri; tilasi kannalta epäedullisista vihanneksista ovat sienet, pavut ja linssit, herneet, munakoiso, sipulit, valkosipuli, purjo, pavut ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä hiivaa sisältävä pasta.
Vähärasvainen liha, kuten kana ja kala, satunnaiset munanvalkuaiset, maitotuotteet (hapanjuusto, raejuusto, maito), kermakeitot, kaikenlaiset hedelmät, vehnäleipä, pasta, korput, tomaatit, salaatit, kurkut, perunat, punaredikka. Juo enemmän nesteitä - erilaisia hedelmämehuja, tuoreita mehuja, paljon vettä, yrttiteitä.
Et ole tuomittu seuraamaan tätä ruokavaliota koko elämän ajan. On hyvä rajoittaa itsesi vähintään 3-5 kuukauteen ja siirtyä sitten vähitellen ja hitaasti yleiseen ruokavalioon, jättäen lopulta pinaatti, palkokasvit, virvoitusjuomat, kahvi ja alkoholi.
Suositeltava:
Sallitut Elintarvikkeet Korkealle Verensokerille
Insuliini on vastuussa normaalista verensokeritasosta. Tämä haima erittää tämän hormonin ja palvelee glukoosin aktiivista kuljettamista verenkierrosta soluihin. Tyypin 2 diabetesta esiintyy, kun keho ei tuota tarpeeksi insuliinia tai kun kehon solut eivät pysty käsittelemään tuottamaansa insuliinia.
Sallitut Ja Kielletyt Elintarvikkeet Aamiaiseksi
Hyvin usein heräät paitsi pahalla tuulella, myös haluttomalla syödä mitään.Monet meistä juovat vain kahviamme, jotkut rajoittuvat vain kahviin ja voileipään. Naiset pitävät siitä hyödyllistä, vaikka se todella johtaa painonnousuun ja lisää diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä.
Kielletyt Ja Sallitut Elintarvikkeet Paaston Aikana
40 päivän pituiset joulunpaastot, jotka jatkuvat jouluun - 25. joulukuuta, ovat virallisesti alkaneet 15. marraskuuta. Nämä kristilliset paastot eivät salli lihan, maitotuotteiden, munien, lukuun ottamatta kalojen ja äyriäisten, nauttimista, joita saa syödä, kunhan se ei ole keskiviikkoisin ja perjantaisin.
Pegan-ruokavalio - Sallitut Elintarvikkeet Ja Näytevalikko
Pegan-ruokavalio on viimeisin hitti ruokavalioiden joukossa, joka lupaa laihtumista, säätelee verensokeria ja lievittää tulehdusta. Jotkut kuvaavat sitä helpoksi ja tehokkaaksi, mutta toisten on vaikea seurata. Pegan-ruokavalio, jota kutsutaan myös vegaaninen paleo-ruokavalio , yhdistää paleohoidon ja kasviperäisen ravitsemuksen periaatteet.
Kielletyt Ja Sallitut Elintarvikkeet Hashimotossa
Nykyään autoimmuunisairaudet ovat järkyttäviä. Heitä yhdistää se, että ne ovat parantumattomia ja etenevät ajan myötä aiheuttaen vaihtelevaa vahinkoa keholle. Yksi näistä sairauksista on Hashimoton. Tämä tauti on endokrinologinen, vaikuttaa kilpirauhaseen.
