2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jos sinulla on sappirakko poistettu, sinun tulisi tietää, että sinun on muutettava ruokailutottumuksiasi. Jotta sappi erittyy säännöllisesti sen jälkeen, kun sappea ei ole, sinun on varmistettava, että ruokavaliosi on tasainen. Käytä ruokaa 5-6 kertaa päivässä, koska muuten on mahdollista sytyttää sappitiehyt.
Eläinrasvat ja rasvainen liha tulisi poistaa kokonaan päivittäisestä valikosta. Suositeltavat rasvat ovat voi ja kasvis.
Suositeltavat elintarvikkeet ihmisille, joilla on sappi, ns. Vähärasvainen liha. Nämä ovat lihaa, joissa on hyvin pieni määrä rasvaa, kuten vähärasvaista naudanlihaa ja kalaa, kanaa. Raejuustoa suositellaan näille ihmisille, koska se on helposti sulavaa eläinproteiinia.
Maitoa maitohappotuotteina voidaan kuluttaa päivittäin. Kerma on sallittua vain pieninä määrinä ja vain, jos se on vähärasvaista.
Voit kuluttaa yhden munan päivässä.
Sinun tulisi syödä paljon vihanneksia ja hedelmiä ilman happamia lajeja. Erittäin hyödyllisiä ovat vesimeloni ja meloni, porkkanat ja kurpitsa.
Käytä hilloa ja marmeladia maltillisesti, älä liioittele sitä. Viljat, kuten tattari, kaura ja riisi, ovat erittäin hyödyllisiä.
Yleensä sinun tulisi korostaa selluloosapitoisia tuotteita. Näitä ovat leseet, palkokasvit, ruskea riisi, hedelmät ja kaali.
Sapettomien ihmisten tulisi valmistaa ruokansa keittämällä, höyryttämällä tai hauduttamalla. Paistettua ruokaa ja grillattua täysin kielletty.
Voit tehdä erityisiä tukimenettelyjä. Syö illalla ennen nukkumaanmenoa tl hunajaa tai rusinoita, juo puoli kupillista punajuuretinktuuraa.
Vältä mausteisia ruokia, jotka sisältävät mustapippuria, sinappia, valkosipulia ja sipulia. Liiallisen suolaisia tuotteita, pienet tuotteet, sienet ja retiisit, sian- ja ankka, naudanliha ja karitsa ei ole suositeltavia. Yritä olla kuluttamatta erilaisia makeisia, kylmiä juomia ja ruokia, jäätelöä ja soodaa.
Oikea ravinto ihmisillä, joilla ei ole sappia, suojaa heitä tulehdukselta ja kiviltä sappikanavissa.
Suositeltava:
Tämä Parantava Seos Valkosipulin Kanssa Tekee Ihmeitä Kehon Kanssa
Valkosipulilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan monia sairauksia. On kyky puhdistaa toksiinien keho. Tätä reseptiä käytetään kerran 5 vuodessa! Eliksiiri auttaa ateroskleroosissa, suojaa sydänkohtaukselta, auttaa poistamaan päänsärkyä, migreeniä.
Sano Ei! Näiden Syöpien Ja Sydänongelmien Kanssa Näiden Flavonoideja Sisältävien Elintarvikkeiden Kanssa
Tutkimusten mukaan elintarvikkeet, joissa on runsaasti flavonoideja kuten omenat ja vihreä tee vähentää syöpä- ja sydänsairauksien riskiä . 500 milligrammaa elementtiä päivässä riittää vähentämään tällaisten vahinkojen riskiä. Lisäaineiden saanti ei vähennä enemmän sydänongelmien riskiä, mutta syöpä - kyllä.
Ruoat, Jotka Tukevat Sapen Työtä
Sappirakko tai sappi, kuten kutsumme, on pieni elin, joka sijaitsee vatsan oikeassa yläkulmassa maksan alapuolella, johon se on kiinnitetty. Sappirakko sisältää ruoansulatuskanavan nestettä - sappi tai sappi, joka erittyy ohutsuoleen syödessään.
Munien Kanssa Syöminen On Asetettu! Mutta Se Ei Ole Vaarallista
Pääsiäinen on tulossa, ja sen mukana tulee suuri munien syöminen. Syömme pääsiäislomien aikana tavallisesti paljon enemmän munia. Onko se vaarallista vai ei? Deutsche Wellen mukaan ei ole syytä huoleen, koska munat eivät rasita kolesterolitasoa, ja päinvastoin - laskevat sen arvoja.
Ole Varovainen Näiden Elintarvikkeiden Kanssa - Niiden Syöminen Aiheuttaa Hallusinaatioita
Ravitsemuksella tyydytämme nälkäämme, toimitamme kehollemme hyödyllisiä aineita ja varaamme kehoomme energiaa ja voimaa, jotta se voi toimia oikein. Ajattelemme kuitenkin harvoin, että fysiikan lisäksi se, mitä kulutamme, vaikuttaa suoraan mielialaamme ja psyykeemme.
