2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vatsan turvotus on yksi yleisimmistä terveysongelmista ihmisillä. Vatsan turvotus liittyy epämukavuuteen ja siihen liittyy usein kipua. Lähes jokainen meistä on kohdannut tämän ongelman.
Useimmiten turvotus johtuu kaasun kertymisestä paksusuolessa ja suolistossa. Näiden kaasujen kertyminen aiheuttaa sekä vatsakipua että turvotuksen tunnetta. Nämä kaasut sisältävät hiilidioksidia, typpeä, happea ja vetyä.
Tunne turvonnut vatsa esiintyy useimmiten syömisen jälkeen. Tämä johtuu väärästä ruokien yhdistelmästä ja joistakin epäterveellisistä ruokailutottumuksista. Toinen syy tälle epämiellyttävälle tunteelle on päivittäinen stressi, johon useimmat ihmiset altistuvat.
Päivittäinen lääkitys joillakin ihmisillä voi myös johtaa tähän ärsyttävään sairauteen.
Turvotuksen yhteydessä on suositeltavaa noudattaa ravitsevaa ruokavaliota sekä seuraavien teiden saanti:
- Minttutee;
- balsamiteetä;
- inkivääritee;
- kehäkukka tee;
- kaneliteetä;
- basilikateetä;
- fenkolitee;
- kardemumma tee;
- anis tee;
- voikukka tee;
- korte-tee;
- rosmariiniteetä;
- kamomillateetä.
Kaikki tähän mennessä luetellut yrtit auttavat vapauttamaan kaasuja kehosta nopeammin ja helpommin.
Turvonnut vatsa on joskus oire vakavammasta terveysongelmasta. Jos kärsit tästä tilasta pitkään, ota yhteys lääkäriin.
Suositeltava:
Nämä Elintarvikkeet Ja Yrtit Auttavat Korkeaa Verenpainetta
Hypertensio aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskin, ja ne ovat kenties yleisin kuolinsyy maailmassa. Siksi on erittäin tärkeää pitää verenpaine normaalissa rajoissa. Verenpainetta voi laskea monin tavoin - fyysinen aktiivisuus, laihtuminen, tupakoinnin lopettaminen ja paljon muuta.
Ruoat Jalkojen Turvotusta Vastaan kesällä
Kesällä jalkojen turvotus on yleinen ongelma. Ennen kuin aloitat lääkityksen etsimisen sen välttämiseksi, sinun on parasta oppia syömään oikein, nesteiden pidättämiseksi . Katso seuraavilta riveiltä elintarvikkeet jalkojen turvotusta vastaan kesällä :
Teet Kevään Väsymistä Vastaan
Kevätväsymys on melkein kaikkien tiedossa oleva tila. Sitä ei voida määritellä sairaudeksi, mutta se heikentää voimia voimakkaasti. Lihavuus, masennus, työkyvyttömyys johtuvat usein tästä elämän imevästä tilasta. On tarpeen kiinnittää huomiota siihen ja ryhtyä toimiin karkottaa kevään väsymys .
Nämä Elintarvikkeet Auttavat Osteoporoosissa
Osteoporoosi on vakava sairaus, joka vaikuttaa luun tiheyteen. Tauti on yleisempää naisilla, mutta voi esiintyä myös miehillä. Se johtuu pääasiassa väärästä ravinnosta, lähinnä riittävän kalsiumin puutteesta ruokavaliossa. Päivittäisessä valikossa pitäisi olla elintarvikkeita, joissa on paljon kalsiumia, magnesiumia ja omega-3:
Herkulliset Teet, Jotka Auttavat Laihtua Nopeasti
Monet terveydellisistä eduista saadaan juomalla teetä. Tee on maailman eniten kulutettu juoma. Jotkut yrttiteet kohdistuvat tiettyihin fysiologisiin tai neurologisiin järjestelmiin. Jos haluat laihtua, näillä kuudella teellä on tehokkaimmat tulokset.
