2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Sitruunat ovat erittäin runsaasti C-vitamiinia ja ovat varsin tehokas tapa laihtua. Kaikki sitruunoiden sisältämät hyödylliset aineet virkistävät kehoa ja poistavat sen toksiinit, toisaalta happo onnistuu torjumaan meissä kertyneen ylimäärän.
Yhdessä hunajan kanssa, jonka voidaan epäilemättä sanoa olevan keittiön hyödyllisin tuote, voit saavuttaa kadehdittavia tuloksia. Ruokavalio sitruunoilla ja hunajalla on ruokavalio sanan täydessä merkityksessä - ilman ruokaa. Mitä voit syödä kahden päivän ruokavalion aikana sitruunoiden ja hunajan lisäksi, on suuri määrä vettä ja makeuttamatonta vihreää teetä. On jopa suositeltavaa juoda enemmän nesteitä.
Erittäin lyhyt ruokavalio - vain kaksi päivää, mutta melko rajoittava. Ruokavalion kahden päivän aikana sinun tulee luopua kaikenlaisesta ruoasta. Tarvitset 3 litraa lähdevettä, sitruunat, hunaja. On huomattava, että sen ei pitäisi olla mineraalia, vaan lähdevettä - etsi joku noudattamaan tarkasti ohjeita.
Tarvitset myös 15 sitruunaa, jotka sinun on puristettava, kätevimmin mehustimella. Lisää sitten 50 g hunajaa lähdeveteen ja sitruunamehuun. Koska tämä tila sisältää pääasiassa happoa, sinun odotetaan poistavan ylimäärä hyvin nopeasti.
Et tietenkään voi päästä eroon kaikesta tarpeettomasta rasvasta kehossasi kahdessa päivässä, mutta sinulla on varmasti vaikutus. Hunaja puolestaan tyydyttää suurelta osin nälän eikä anna sinun houkutella ruokaa ainakin hetkeksi.
Sitruunoita ja hunajaa sisältävää ruokavaliota ei ole helppo noudattaa, vaikka se onkin lyhyt. Toisin sanoen - älä yritä noudattaa sitä, jos et tunne olosi hyvin, sinusta tuntuu sairas jne. Ei ole mitään syytä pilata terveyttäsi sellaisen takia. Lisäksi ruokavaliossa on hunajaa sisältäviä sitruunoita eli happoja. Jos sinulla on gastriitti, haavaumat tai muu vatsavaivat, tämä hoito ei sovi sinulle lainkaan.
Jos olet päättänyt yrittää noudattaa ruokavaliota, muista valita kaksi vapaapäivää sinulle. Jos kestät vain sitruunat, hunaja, vesi ja tee, älä anna itsesi pidentää ruokavaliota. Sinun on odotettava vähintään viikko ennen toisen kurssin suorittamista.
Suositeltava:
Kevään Laihtuminen Sitruunoilla
Talvikuukaudet ovat loppumassa, kevät on tulossa ja sitten kesä. Mitä asteikko näytti aamulla, kun olet noussut sängystä? !! Hahmo, jota et ehkä pidä lainkaan. Jos näin on, miksi et yritä sulattaa talvella kertyneitä renkaita sitruunoiden avulla?
Kolmen Päivän Ruokavalio Hunajalla Menettää Painonsa Välittömästi
Ruokavaliot ovat lopullinen mittari laihtumiselle. Ei ole parempaa tapaa laihtua ja muuttaa hahmosi nopeasti ja pienellä vaivalla. Tämä on mahdollista hunajaruokavaliolla. Ruokavalio hunajalla ei ole pitkä, mutta tulokset ovat enemmän kuin tyydyttäviä.
Laihdutetaan Sitruunoilla
Sitruuna on yksi tärkeimmistä tekijöistä saavuttaa halu laihtua. Tärkein vasta-aihe sitruunoiden käytölle laihtumiselle on allergia sitrushedelmille. Tehokkain tapa laihtuminen on sitruunavesi. Juo vettä sitruunamehulla joka aamu tyhjään vatsaan lisäämättä hunajaa tai sokeria.
Nopea Ruokavalio Sitruunalla Ja Hunajalla
Kahdessa päivässä voit menettää kaksi kiloa sitruunan ja hunajan pikaruokavalion avulla. Sitruuna-hunaja-ruokavalio on helppoa ja nautittavaa. Sitä voidaan käyttää sekä nopeaan laihtumiseen että kehon puhdistamiseen. Tämän ruokavalion keskimääräinen päivittäinen kalorien saanti on 900 kaloria.
Vain 14 Päivää Sitruunoilla Veistävät Vyötärön Kesäksi
Sitruunat ovat yksi hyödyllisimmistä avustajista veistetyn hahmon tavoittelussa. Ne nopeuttavat rasvojen sulamista, joita ensi silmäyksellä näyttää mahdottomalta käsitellä. Hapan hedelmän salaisuus on sen suotuisissa vaikutuksissa ruoansulatuskanavaan.
