2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kahdessa päivässä voit menettää kaksi kiloa sitruunan ja hunajan pikaruokavalion avulla. Sitruuna-hunaja-ruokavalio on helppoa ja nautittavaa.
Sitä voidaan käyttää sekä nopeaan laihtumiseen että kehon puhdistamiseen. Tämän ruokavalion keskimääräinen päivittäinen kalorien saanti on 900 kaloria.
Sitruunahappo hajottaa rasvat ja puhdistaa kehon myrkkyistä ja toksiineista. Sitruuna-hunaja-ruokavalio auttaa onnistuneesti poistamaan selluliittia, joten se on erittäin hyödyllinen naisille.
Sitruunahapon ansiosta nälän tunne tukahdutetaan, ja hunaja auttaa voittamaan heikkouden tunteen, joka on tyypillistä tiukimmille ruokavalioille.
Aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi kulutetaan vain sitruuna-hunaja-seosta, jonka valmistamiseen tarvitaan vain vettä, sitruunoita ja hunajaa.
Kolme litraa puhdasta vettä, jota on keitetty kaksi minuuttia ja jäähdytetty sitten huoneenlämpötilaan, sekoitetaan viidentoista sitruunan mehuun.
Haluttaessa voit myös lisätä sitruunoiden sisäpuolen. Lisätään 50 grammaa hunajaa ja sekoitetaan, kunnes hunaja sulaa.
Tämä seos jaetaan kolmeen yhtä suureen osaan ja juodaan kolme kertaa päivässä. Sitruuna-hunajajuoman lisäksi on suositeltavaa juoda muutama kuppi vihreää teetä ilman sokeria.
Lisäksi mitään muuta ei sallita kulutukseen. Hunaja-sitruuna-ruokavaliolla on suuri vaikutus kehoon, se puhdistaa sen monista siihen kertyneistä haitallisista aineista.
Hunaja-sitruuna-ruokavaliota ei pidä tehdä useammin kuin kerran kuukaudessa, eikä sitä pidä noudattaa yli kahden päivän ajan. Ruokavalion aikana on suositeltavaa välttää raskasta fyysistä ja henkistä stressiä.
Tämä ruokavalio ei sovi ihmisille, joilla on munuaisongelmia, samoin kuin gastriittia sairastaville. Voit vain ottaa yhteyttä asiantuntijaan ennen tämän ruokavalion aloittamista.
Suositeltava:
Nopea Ruokavalio Hunajaa, Omenoita Ja Jogurttia
On nopea ja helppo tapa menettää viisi ylimääräistä kiloa vain kolmessa päivässä. Tämä voidaan tehdä nopealla ruokavaliolla hunajan, omenoiden ja jogurtin kanssa. Myöhäinen syksy ja talven alkua edeltävät päivät ovat täydellinen aika kokeilla tätä ruokavaliota.
Nopea Ruokavalio Jogurtilla
Kun joudut menettämään muutaman kilon ilmaistuna, jotta voit näyttää häikäisevältä "tänään huomenna", voit turvautua tähän erittäin helppoon ja tehokkaaseen jogurtti-ruokavalio . Vain seitsemän päivää riittää upeisiin tuloksiin. Tämän ruokavalion tarkoituksena on auttaa meitä menettämään muutama punta ja muutama numero vaatteistamme.
Tehokas, Nopea Ja Halpa Ruokavalio
Jos jostain syystä haluat laihtua nopeasti, katso seuraavia kahta ruokavaliota. Ne ovat tehokkaita ja halpoja, mikä tarkoittaa, että ne eivät riko budjettiasi. Ensimmäinen ruokavalio, jota tarjoamme sinulle, on banaanimaito. Sen avulla voit menettää jopa 3 kiloa 3 päivässä.
Kolmen Päivän Ruokavalio Hunajalla Menettää Painonsa Välittömästi
Ruokavaliot ovat lopullinen mittari laihtumiselle. Ei ole parempaa tapaa laihtua ja muuttaa hahmosi nopeasti ja pienellä vaivalla. Tämä on mahdollista hunajaruokavaliolla. Ruokavalio hunajalla ei ole pitkä, mutta tulokset ovat enemmän kuin tyydyttäviä.
Ruokavalio Sitruunoilla Ja Hunajalla
Sitruunat ovat erittäin runsaasti C-vitamiinia ja ovat varsin tehokas tapa laihtua. Kaikki sitruunoiden sisältämät hyödylliset aineet virkistävät kehoa ja poistavat sen toksiinit, toisaalta happo onnistuu torjumaan meissä kertyneen ylimäärän.
