2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kun olet syönyt paljon joulu- ja uudenvuoden lomien, viikonloppujen ja monien syntymäpäivien aikana, vatsa ja suolistomme tarvitsevat ehdottomasti puhdistusta ja lepoa.
Miksi ei vain tehdä sitä päiväksi? Tämä ei vaadi erityisiä ja kalliita tuotteita eikä paljon aikaa. Tämä tekniikka on erittäin tehokas ja melko helppo.
Näin puhdistus itsessään tapahtuu. Tarvitsemme: omenoita, punajuuria ja porkkanoita. Kuori punajuuret ja porkkanat ja jätä omenat kuorineen.
Raastetut kolme tuotetta sijoitetaan yhtä suurina määrinä suureen kulhoon, voimme maustaa pienellä suolalla ja mehulla juuri puristettua sitruunaa. Ja tämä on ruokaa koko päivälle.
On erittäin tärkeää, ettei mitään muuta kuluteta kyseisenä päivänä! Tällä tavoin vatsa puhdistuu. Tietenkin meidän on juotava rajattomasti vettä.
Tämä menetelmä suoliston puhdistamisen lisäksi suojaa joitain sairauksia vastaan ja antaa keholle melko suuren vitamiiniannoksen.
Parempien tulosten saavuttamiseksi tällainen päivä voidaan tehdä vähintään kerran viikossa tai kahdesti kuukaudessa.
Suositeltava:
Jogurtti On Hyödyllinen, Mutta Vain ämpäri Päivässä
Jogurtin edut ovat kiistattomia. Kuten useimpien tuotteiden kohdalla, meidän ei kuitenkaan pidä liioitella sitä, jotta voimme saada kaiken irti sen sisältämistä ravinteista häiritsemättä kehoamme. Sen koostumus eroaa tuoreen koostumuksesta johtuen käymisprosessissa saadun korkeamman maitosokeripitoisuuden vuoksi.
Porkkanat Parantavat Näköä Vain Yhdessä Raudan Ja Sinkin Kanssa
Terveellinen syöminen on erittäin tärkeää keholle ja organismille. Lapsen totuttaminen terveellisiin ruokailutottumuksiin on kuitenkin erittäin vaikea tehtävä. Siksi vanhemmat turvautuvat usein opittuihin temppuihin saadakseen heidät syömään hedelmiä ja vihanneksia.
Ihme! Sotilaan Ruokavalio Menettää Jopa 4 Kg Vain 3 Päivässä
Halusessaan laihtua nopeasti, naisilla on taipumus aloittaa kaikenlaisia hulluja ruokavalioita. On käynyt ilmi, että maksimaaliset tulokset ovat saavutettavissa vain sotilaallinen ruokavalio . Armeijan ruokavalion ruokavaliosuunnitelma on tiukempi, mutta myös paljon tehokkaampi.
Kehon Yleinen Puhdistus Yhdessä Päivässä
1. Juo puhdistettua tai sulatettua vettä koko päivän ajan. Voit lisätä sitruunamehua ja hunajaa veteen. Juo lasillinen puhdasta vettä ennen jokaista ateriaa. 2. Osta apteekista Aasi-piikki. Tämä yrtti kiihdyttää aineenvaihduntaa kehossa, puhdistaa sen ja vaikuttaa myönteisesti maksaan.
Vain Yksi Muna Päivässä Suojaa Sinua Kaikilta Sairauksilta
Munat ovat yksi ainutlaatuisimmista luonnon lahjoista. Vaikka heidän keholle aiheuttamastaan väitetystä vahingosta on paljon kiistoja, mikään niistä ei ole osoitettu. Samalla vain yhden munan sisällyttämisestä päivittäiseen valikkoon on enemmän kuin merkittäviä etuja.
