2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Puhvelimaito sisältää runsaasti luonnollista antioksidanttia tokoferolia. Se on terveellinen ja ravitseva päivittäinen juoma, ja sitä voivat käyttää kaiken ikäiset ihmiset. Puhvelimaito on runsas valikoima mineraaleja ja vitamiineja, minkä ansiosta se tunnetaan laajalti ravintoarvostaan.
Ravinto, tosiasiat ja tiedot puhvelimaidosta
Puhvelimaito on erittäin rikas kalsiumia. Siinä on myös hyvä magnesium-, kalium- ja fosforipitoisuus. Se sisältää myös pieniä määriä rautaa, natriumia, sinkkiä, kuparia ja mangaania.
Vitamiinipitoisuus puhvelimaidossa
Puhvelimaito on runsas riboflaviinin, B12-vitamiinin sekä A- ja C-vitamiinin lähde. Se sisältää pieniä määriä foolihappoa, pantoteenihappoa, B6-vitamiinia ja niasiinia.
Puhvelimaidon kaloripitoisuus
100 grammaa Puhvelimaito sisältää 97 kaloria ja 61 kaloria rasvasta.
Puhvelimaidon terveysvaikutukset
Puhvelimaito suositellaan terveille luille, hampaiden terveydelle, sydän- ja verisuoniterveydelle, painonnousulle jne.
Parempi ruoka terveydelle: Erilaisten bioprotektiivisten tekijöiden, kuten immunoglobuliinien, laktoferriinin, lysotsyymin, laktoperoksidien sekä bifidogeenisen tekijän, esiintyminen korkeammalla tasolla tekee puhvelimaidosta sopivampaa kuin lehmänmaito monenlaisten erityisruokavalioiden valmistukseen. terveelliset ruoat.
Heraproteiinit: puhvelimaitoproteiinit ovat erityisiä proteiineja, jotka kestävät lämpökäsittelyä paremmin kuin lehmänmaidon proteiinit. Kuivatut maitotuotteet, jotka on valmistettu Puhvelimaito, osoittavat enemmän denaturoimattomia proteiineja käsiteltäessä samoissa olosuhteissa kuin lehmänmaito.
Kuivattujen maitotuotteiden liukeneminen puhvelimaidosta ei yleensä poikkea lehmänmaidosta. Puhvelimaitojauhe voi kuitenkin olla parempi kuin lehmänmaitojauhe prosessisovelluksissa, joissa denaturoimattoman heraproteiinin korkeammat tasot ovat edullisia.
Puhvelimaidon varastointi
Juusto Puhvelimaito näyttää erinomaiset tekstuuriset ominaisuudet. Italiassa lainsäädäntö on äskettäin asettanut rajoituksia Mozzarella-nimen käytölle, joten vain puhvelimaidosta (ilman lehmänmaitoa) valmistettuja tuotteita voidaan kutsua.
Suositeltava:
Persilja - Kaikki Terveysvaikutukset
Oksan persilja voi olla paljon enemmän kuin koriste lautaselle. Persilja sisältää kahdenlaisia epätavallisia komponentteja, jotka tarjoavat ainutlaatuisia terveysvaikutuksia. Sen haihtuvat öljyt, erityisesti myristisiini, on osoitettu eläinkokeissa estävän keuhkokasvaimen muodostumista.
Tärkkelyksen Terveysvaikutukset
Kalina on erittäin suosittu pensas, varsinkin Euroopan, Venäjän ja Pohjois-Amerikan väestössä, jossa sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Viburnum-pensas saavuttaa 3-4 metrin korkeuden, sillä on valkoisia kukkia ja punaisia hedelmiä.
Probioottien Terveysvaikutukset
Olemme kaikki kuulleet, että probiootit ovat erittäin hyödyllisiä. Niitä löytyy elintarvikkeista, kuten kefiiri, jogurtti, hapankaali, hapantaikaleipä, suolakurkku. Mutta mitä ne ovat probioottien edut ? 1. Vahvista immuunijärjestelmää Hyvät bakteerit probiootit auttaa poistamaan paksusuolen ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Omenaviinietikka Ja Sen Terveysvaikutukset
Omenasiiderietikkaa suosivat monet ihmiset ympäri maailmaa johtuen siitä, että se tuo useita terveyshyötyjä. Se on valmistettu omenasiideristä, joka käy läpi, mikä johtaa probioottien ja entsyymien muodostumiseen, jotka stimuloivat terveyttä.
Sinapijauhojen Terveysvaikutukset Ja Käyttö
Sinappijauho on valmistettu sinappikasvin jauhetuista tai murskattuista siemenistä. Tämä on lääke, joka tunnetaan hyvin kansanlääketieteessä. Nykyään sitä käytetään harvemmin - ja melko ansaitsematta, koska se on erittäin tehokas tietyissä olosuhteissa.
