2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Sen lisäksi, että kurpitsa on juhlava syksyn sisustus tai täydellisen piirakan ainesosa, sillä on myös muita käyttötarkoituksia.
KurpitsansiemenöljyEsimerkiksi niitä on lukuisia terveyshyödyt. Sillä on kyky parantaa sydämen terveyttä, tukea ihonhoitoa, parantaa verenkiertoa, vahvistaa luita ja lievittää masennusta. Se stimuloi myös hiusten kasvua, eliminoi tulehduksen, tasapainottaa hormoneja ja estää monia syöpiä.
Jatka lukemista ja ymmärrä, mitkä ovat tämän tehokkaan terveyslähteen edut ja käyttö.
Vaikutukset mielenterveyteen
Kurpitsansiemenöljyn kulutus voi lievittää masennusta ja kohottaa mielialaa vähentämällä stressihormonitasoja kehossa.
Vaikutukset hiuksiin
Tavallinen kurpitsansiemenöljyn käyttö voi merkittävästi stimuloida hiusten kasvua, erityisesti miehillä.
Vaikutukset ihoon
Kun kurpitsansiemenöljyä käytetään paikallisesti, se vähentää ihon tulehdusta, stimuloi uusien solujen kasvua, taistelee infektioita vastaan oksidatiivista stressiä ihosoluissa ja vähentää ikääntymiseen liittyviä ryppyjä ja täpliä.
Vaikutukset sydämen terveyteen
Kurpitsansiemenöljy on yksi suurimmista monityydyttymättömien rasvojen pitoisuuksista verrattuna muihin elintarvikelähteisiin. Kurpitsansiemenissä olevat öljyhappo- ja linolihapot auttavat alentamaan verenpainetta ja tasapainottamaan kolesterolitasoja estäen ateroskleroosin, sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja muut sydänsairaudet.
Vaikutukset eturauhasen terveyteen
Kurpitsansiemenöljyä käytetään vaihtoehtoisena hoitona eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun (BPH) hoitoon.
Vaikutukset virtsan terveyteen
Yleensä kurpitsansiemenöljy on positiivinen vaikutus virtsateihin.
Vaikutukset hormoneihin
On suositeltavaa, että syklin naiset ja vaihdevuodet ohittavat käyttävät kurpitsansiemenöljyä, koska se auttaa vähentämään siihen liittyviä oireita. Öljy voi lievittää vaikeita kuukautiskipuja ja joitain vaihdevuosien oireita, mukaan lukien kuumien aaltojen, nivelkipujen ja päänsärkyjen väheneminen.
Kurpitsansiemenöljyn sivuvaikutukset
Haittavaikutuksia kurpitsansiemenöljyn käytön jälkeen ovat:
- ihon tulehdus;
- allergiat;
- matala verenpaine (hypotensio).
Suositeltava:
Ohran Kulinaarinen Käyttö
Ohra (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) on viljaperheen kasvi. Sitä on käytetty ruokaan neoliittisesta ajasta lähtien. Kirjallisia tietoja siitä löytyy 1. vuosisadalta. Sitten antiikin Kreikan parantaja Diskoridis suositteli sitä kurkkukivun, huonon tuulen ja laihtumisen vastaisena lääkkeenä.
B-vitamiinikompleksin Käyttö
B-vitamiinikompleksi koostuu kahdeksasta päävitamiinista: B1-vitamiini (tiamiini), B2-vitamiini (riboflaviini), B3-vitamiini (niasiinamidi tai niasiini), B5-vitamiini (pantoteenihappo), B6-vitamiini (pyridoksiini tai pyridoksamiini), B7-vitamiini) B9 (foolihappo) ja lopuksi B12-vitamiini (kobalamiini tai syanokobalamiini).
Sitruunaruohon Kulinaarinen Käyttö
Sitruunaruohoa kutsutaan myös citronellaksi. Siinä on kirkas ja raikas sitruunan aromi ja yli 50 lajiketta. Se on levinnyt pääasiassa tropiikissa ja lauhkeilla alueilla. Se on monivuotinen kasvi, jolla on pitkät, terävät ja korkeat lehdet. Sieltä käytetään ruohon maa-alueen lehtiä.
Areenan Kulinaarinen Käyttö
Harvat ovat kuulleet sanan "ararut", ja niillä, jotka ovat kuulleet sen jostain, ei ole aavistustakaan, mikä se on. Ararut on eräänlainen viljakasvi, joka tunnetaan vähän Bulgariassa. Se on kuitenkin erittäin hyödyllinen, koska se on erittäin helposti sulava ja sisältää monia vitamiineja.
Faktat Ja Keltaisten Linssien Käyttö
Keltainen linssi eroaa muista linsseistä siinä, että se on pehmeää ja kypsyy nopeasti - siinä ei ole asteikkoja. Sillä on miellyttävä ja herkkä aromi, jolla on vähäinen maku sienillä, ja mausteiden kanssa se on vielä maukkaampaa. Täysin valmis kestää vain 10-15 minuuttia.
