2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kaalia on helppo valmistaa ja jopa kotiäiti ilman paljon kokemusta voi tehdä todellisia kulinaarisia mestariteoksia yhdestä kaalasta.
Keitetty kaali-salaatti on erittäin maukasta.
Tarvittavat tuotteet: 400 grammaa kaalia, 100 grammaa saksanpähkinää, 3-4 valkosipulinkynsiä, 4 rkl majoneesia, jauhettua mustapippuria ja suolaa maun mukaan. Kaali puhdistetaan ja leikataan suuriksi paloiksi. Kaada kuumaa suolavettä ja keitä 15 minuuttia.
Valmistusmenetelmä: Siivilöi sitten kaali sideharsoon ja lisää murskatut saksanpähkinät ja hienonnettu valkosipuli. Sekoita hyvin ja lisää mustapippuri ja majoneesi.
Haudutettu kaali on herkullinen ruokalaji, joka on helppo valmistaa. Se voidaan valmistaa pienellä vedellä ja rasvalla. Valinnaisesti lisää liha, sienet, tomaattipasta tai pavut rikastuttamaan kaalin makua.
Haudutettua kaalia voidaan valmistaa tuoreella tai hapankaalilla. Mutta molemmissa tapauksissa se on puhdistettava etukäteen, tähkä poistetaan ja lehdet leikataan nauhoiksi.
Jos hapankaali on erittäin suolaista, se on liotettava etukäteen kylmään veteen, mutta se menettää suuren määrän C-vitamiinia.
Tarvittavat tuotteet haudutettua kaalia varten: 1 keskipitkä kaali, 2-3 sipulia, 50 grammaa tomaattipastaa, 30 millilitraa öljyä, pippuria ja suolaa maun mukaan.
Valmistusmenetelmä: Paista sipuli ja lisää sitten tomaattisose ja sitten kaali.
Paista kaikki kevyesti, jatkuvasti sekoittaen. Lisää lasillinen kuumaa vettä. Kun se on kiehunut, jätä se matalalle lämmölle ja hauduta 30-40 minuuttia, kunnes kaali pehmenee. Lisää mustapippuria ja suolaa vähän ennen kuin se on täysin valmis.
Haudutettu kaali kanalla on ruokalaji, joka saa vieraasi nuolemaan sormiaan.
Tarvittavat tuotteet: 1 suurempi kaali, 500 grammaa kanaa - filee, rinta tai sääret, 4-5 ruokalusikallista tomaattipastaa, suolaa ja pippuria maun mukaan, 4 rkl öljyä.
Valmistusmenetelmä: Leikkaa liha paloiksi ja paista muutama minuutti. Lisää hienonnettu kaali ja hauduta kannen alla 20 minuutin ajan. Jos se alkaa palaa, lisää vähän kuumaa vettä.
Kun kaali ja liha ovat pehmeitä, lisää suola, pippuri ja tomaattipasta. Sekoita hyvin ja hauduta vielä 20 minuuttia. Tilliä voidaan lisätä haluttaessa.
Suositeltava:
Kuinka Keittää Herneitä
Jos luulet sen herneet keitetään pitkä, helposti palava, siitä tulee erittäin kova tai päinvastoin, siitä tulee mulaa, joten et vain voi kypsentää sitä kunnolla. Siksi on tärkeää tuntea pieniä lapsia temppuja herneiden keittämiseen ! Kuinka kauan herneet kiehuvat?
Kuinka Valmistaa Tuoretta Kaalia
Jokainen, joka tuntee ainakin vähän omissa vesissään keittiössä, osaa valmistaa herkullisen kaalisalaatin porkkanalla tai kurkulla. Mikään monimutkainen, kunhan leikkaa kaali tarpeeksi hienoksi ja mausta se kunnolla. Upea salaatti, joka valmistetaan kaikkina vuodenaikoina.
Ruokavalio Kaalia, Omenoita Ja Appelsiineja
Omenoiden, kaalin ja appelsiinien avulla voit menettää jopa neljä kiloa viikossa. Omenoiden avulla voit vähentää ruokien kaloreita lounaalla ja illallisella. Juo vihreää teetä aamiaiseksi ilman sokeria ja tee voileipä täysjyväleivästä, jonka paksuus on enintään senttimetri.
Kotitekoisia Temppuja Herkullista Kaalia Hapankaalia Varten
Sarma - nämä ovat täytettyjä hapankaalia tai vaalennettua tuoretta kaalia tai viiniköynnöksen lehtiä. Aromaattinen, mehukas ja erittäin suosittu ruokalaji Balkanin keittiössä. Jokaisella kotiäidillä on omat salaiset salaisuutensa ja temppuja sarman valmistuksessa .
Syö Kaalia Säännöllisesti! Siksi
Jopa muinaisessa Egyptissä Kreikka ja Rooma olivat tunnettuja valkopääisten parantavia ominaisuuksia kaali . Se sisältää sokereita, proteiineja, rasvoja, selluloosaa, entsyymejä, mineraaleja, suoloja ja suuren joukon vitamiineja B 1, B 2, B 6, C, PP, K ja U.
