Kuinka Valmistaa Tuoretta Kaalia

Video: Kuinka Valmistaa Tuoretta Kaalia

Video: Kuinka Valmistaa Tuoretta Kaalia
Video: Miten hapattaa kaalia? 2024, Marraskuu
Kuinka Valmistaa Tuoretta Kaalia
Kuinka Valmistaa Tuoretta Kaalia
Anonim

Jokainen, joka tuntee ainakin vähän omissa vesissään keittiössä, osaa valmistaa herkullisen kaalisalaatin porkkanalla tai kurkulla. Mikään monimutkainen, kunhan leikkaa kaali tarpeeksi hienoksi ja mausta se kunnolla. Upea salaatti, joka valmistetaan kaikkina vuodenaikoina.

Mutta tiedätkö kuinka valmistaa tuoretta kaalia? Koska hapan kanssa ei ole ongelmia - se on tarpeeksi pehmeä valmistamaan herkullisia kaali-hapankaalia, kaalikeittoja ja muita kaali-ruokia, jotka vaativat kaali lämpökäsittelyä.

Tässä on muutama vinkkejä tuoreen kaalin valmistamiseen.

1. Toisin kuin hapankaali, jonka oletetaan olevan puhdistettu maissista ja ulkolehdistä, tuore kaali vaatii esikäsittelyn, ennen kuin aloitat ruoanlaittamisen sen kanssa. Se koostuu nimenomaan ulkolehtien ja merimerkkien poistamisesta ja sitten koko kaalin perusteellisesta pesusta ulkona.

2. Toisin kuin hapankaali, tuore kaali tarvitsee paljon pidemmän lämpökäsittelyn pehmenemään. Sen avulla voit kuitenkin valmistaa kuuluisan kaalikeiton siitä suhteellisen helposti toteutettavasta ruokavaliosta kaalia.

Se on helppoa, koska ei ole nälkää ja koska se kestää vain 7 päivää. Se on myös terveellinen tapa laihtua - lääkärit keksivät sen! Löydät sen reseptin verkkosivuiltamme.

3. Kun haluat paistaa tuoretta kaalia pannulla on parasta hauduttaa se etukäteen. Muista, että toisin kuin hapankaali, joka ei tarvitse lisää suolaa, tuore kaali ei olisi maukasta ilman suolaa.

Kaalia leikattaessa on suositeltavaa lisätä vähän suolaa ja sitten murskaa se. Joten se rauhoittuu, etkä ihmetele, kuinka se mahtuu valitsemaasi astiaan kokata.

4. Voitteko tehdä hapankaalia tuoreesta kaalista? Miksi ei. Tätä varten sinun on vain vaalennettava kaali-lehdet, kunnes ne pehmenevät. Muuten et voi taittaa niitä niin, että saat sarmit.

5. Kun jatkat keittää tuoretta kaalia, muista lisätä myös rasvaa. Vaikka tämä lisää kaloreita ateriaasi, ajatuksena on tehdä siitä todella maukas.

Jos noudatat tarkasti asteikoita, lisäämme, että kaali on yksi vähäkalorisimmista vihanneksista. Joten vähän rasvaa - niin mitä!

Ja jos tarvitset lisää ideoita mihin sijoittaa tuoretta kaalia, tutustu yllä olevaan galleriaan!

Suositeltava: