Tiedämmekö Mitä Suosikkijuomat Todella Sisältävät?

Video: Tiedämmekö Mitä Suosikkijuomat Todella Sisältävät?

Video: Tiedämmekö Mitä Suosikkijuomat Todella Sisältävät?
Video: Alkon viestintäjohtaja Maritta Iso-Aho ja lääkäri Pippa Laukka: alkoholi, uni ja palautuminen. 2024, Marraskuu
Tiedämmekö Mitä Suosikkijuomat Todella Sisältävät?
Tiedämmekö Mitä Suosikkijuomat Todella Sisältävät?
Anonim

Jopa lämmin vesi on epäilemättä paras juoma keholle ja mielelle. Ongelmana on kuitenkin se, että sillä ei ole makua tai hajua, ja vaikka tunnemme itsemme terveellisiksi sen kanssa, turvautumme janoamme miellyttävämpiin juomiin.

Monet ihmiset joutuvat älykkäiden markkinointiyritysten uhreiksi, jotka saattavat mehuja ja juomia markkinoille suurilla 100% luonnollisilla etiketeillä ja jättävät haitalliset tiedot melkein näkymättömiksi pieneen laatikkoon.

Kalorit ja tyydyttyneet rasvat pysyvät piilossa ja vähemmän näkyvissä, ja kun meidät on petetty ja jätetty huomiotta nämä tiedot, alamme valittaa ylipainosta, syömisen ja terveysongelmista. Tutkimusten mukaan suurimmat kuluttajat ovat lapset, nuoret ja nuoret.

Milkkipirtelöiden on osoitettu aiheuttavan terveysongelmia, eivätkä kaikki meistä tiedä, että ne sisältävät sokeria ja rasvaa, mutta yhdessä voileipien ja raskaiden ruokien kanssa ne aiheuttavat ruoansulatuskanavan ongelmia.

Energiajuomat ovat välttämätön apu kehon virkistämisessä ja energian antamisessa keholle, mutta tiedämmekö, mitä niissä on? Sokerit, kofeiini ja tauriini ovat pieni osa tämän juoman sisältöä, mikä voi johtaa sydänkohtaukseen, verenpainetauteen varhaisessa iässä, diabetekseen, stressiin, johon liittyy lisääntynyttä ahdistusta ja paljon muuta.

Tiedämmekö mitä suosikkijuomat todella sisältävät?
Tiedämmekö mitä suosikkijuomat todella sisältävät?

Aromatoitu vesi on juoma, jonka odotamme olevan miellyttävän aromin ja todennäköisesti mielenkiintoisen maun. Tämä on hienoa, mutta monet näistä makuista voivat aiheuttaa allergioita, astmaa ja migreeniä.

Maitoa sisältävä kahvi korvaa myös usein veden saannin, mutta tutkijat ovat osoittaneet juoman haitalliset vaikutukset, etenkin ihmisillä, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta, ateroskleroosista, munuaissairaudesta, glaukoomasta ja sydänsairauksista. Ole varovainen ennen kuin juot lasillesi herkullista lattea, älä liioittele sitä.

Suositeltava: