2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kala on ruoka, jonka pitäisi aina olla läsnä nykyajan ihmisen valikossa. Se on erittäin hyödyllinen, maukas ja tuoksuva. Meren ja jokien asukkaiden liha sisältää tyydyttymättömiä omega-3-rasvahappoja, joiden hyödyt ovat mittaamattomat. Perinteisten kalareseptien lisäksi voidaan valmistaa monia eksoottisia ja ei-perinteisiä ruokia. Täältä löydät kolme niistä.
Lohi aprikooseilla ja pepperonilla
Tarvittavat tuotteet: 200 g lohifileetä, 4-5 kuivattua aprikoosia, 2 paprikaa (eräänlainen pieni kuuma paprika), 100 g riisiä, ripaus kuivattuja sieniä, 1 keppi kanelia, suolaa, voita, oliiviöljyä
Valmistusmenetelmä: Paista kala matalalla lämmöllä. Lisää aprikoosit, suola ja pippuri. Kansi asetetaan tukehtumaan. Keitä sienet ja kanelitikku pienessä kattilassa 250 ml: ssa vettä (noin 4 minuuttia). Lisää oliiviöljy, voi ja riisi. Tulos jätetään muutamaksi minuutiksi matalalle lämmölle. Kalaa tarjoillaan sienien koristelulla riisin kera.
Sulka aromeilla
Tarvittavat tuotteet: 400 g sulka-kalafileetä, 50 g voita, 1 varren purjo, tuoretta rosmariinia, timjamia, basilikaa, minttua, suolaa, pippuria
Valmistusmenetelmä: Leikkaa purjo ohuiksi suikaleiksi ja hauduta pienellä öljyllä ja rosmariinilla. Loput mausteet leikataan suuriksi paloiksi ja levitetään öljyttyn pannun pohjalle. Aseta kalan iho puoli ylöspäin. Mausta suolalla ja oliiviöljyllä. Paista kalaa noin 5-7 minuuttia. Tarjoillaan purjojen kanssa järjestettynä.
Lohen kohteliaisuus
Tarvittavat tuotteet: 100 g lohta, 1 nippu parsakaalia, 1 sieni, ripaus tandooria (seos valkosipulijauhetta, inkivääriä, neilikkaa, muskottipähkinää, kuminaa, korianteria, sarviapilaa, mustapippuria, kardemumma), voita, oliiviöljyä, suolaa, mustapippuria
Valmistusmenetelmä: Kala leikataan kuutioiksi. Sienet ja parsakaali leikataan ohuiksi suikaleiksi. Kuumenna öljy ja oliiviöljy. Paista kalaa ja vihanneksia korkealla lämmöllä. Tulos maustetaan suolalla, ripaus tandareita ja mustapippuria.
Suositeltava:
Vihannekset, Joita Voit Kasvattaa Parvekkeella
Jos sinulla ei ole tonttia, jolla kävellä puutarhureina, voit tehdä sen parvekkeellasi. Kurkut, tomaatit ja paprikat kasvavat helposti terassilla. Näin voit nauttia itse kasvamastasi herkullisista vihanneksista ilman haitallisten kemikaalien käyttöä ja sinua hoidetaan luomutuotteiden salaatilla.
Nämä Ovat Herkullisia Jäätelöitä, Joita Voit Kokeilla
Kesällä useimpien ihmisten suosituin jälkiruoka on jäätelö, ja kuten useimmat kulinaariset keksinnöt, monet mestarikokit yrittävät tehdä siitä todellisen taiteen ja ilahduttaa kaikkia aisteja. Eri maat ympäri maailmaa ovat sijoittaneet vakaat budjetit valmisteluun herkullisin jäätelö ja foodpanda-ranking osoittaa, mitkä näistä jäätelöistä ovat herkullisimpia.
Voit Nuolla Sormiasi! Näin Voit Valmistaa Jäljellä Olevan Hapankaalin Kanssa
Hapankaalikausi on hitaasti ja varmasti päättymässä. Jokaisessa kodissa rullataan jotain muuta kaalia, mutta perinteiset talvipannut ovat jo pitkään kyllästyneet. Sarmi, sianliha ja kaali, alkupala, ripoteltu pippurilla - ne kaikki tekivät meistä onnellisia edellisinä kuukausina.
Nopein Leipä, Jonka Voit Tehdä Kotona
Ei ole mitään maukkaampaa kuin kuuma ja Vastaleivottua leipää . Monet teistä todennäköisesti muistavat vielä lapsuuden muiston, kun kantaa leipää kaupasta, sinun on purettava pieni pala, koska sitä oli yksinkertaisesti mahdotonta vastustaa.
Pakatut Elintarvikkeet, Joita Voit Valmistaa Kotona
Pakatut elintarvikkeet kaupoissa eivät ole kaikkein hyödyllisimpiä. Monien meistä on kuitenkin vaikea vastustaa houkutuksia, kuten esimerkiksi rapea siru ja popcorn. Heistä luopuminen on kuitenkin vain yksi ratkaisu terveelliseen ruokavalioon.
