2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Purjo on vihannes, jolla on erittäin hyödyllinen vaikutus kehomme. Se sisältää proteiineja, typpipitoisia aineita, hiilihydraatteja, entsyymejä, melkein kaikkia B-vitamiineja.
Sen arvokkain laatu on kuitenkin kaliumpitoisuus ja samalla erittäin alhainen natriumpitoisuus. Se sisältää peräti 18 aminohappoa, joista yksi on elimistölle arvokkain - kystiini. Purjo sisältää runsaasti mineraalisuoloja, rautaa, fosforia.
Purjo on myös parantavia ominaisuuksia, jotka ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien. Sitten sitä käytettiin pääasiassa vilustumisen hoitoon.
Kansanlääketieteessä se tunnetaan diureettikyvyistään. Stimuloi munuaisten toimintaa ja auttaa erittämään vettä kehosta. Tämän laadun ja suhteellisen alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi sitä suositellaan liikalihavuutta vastaan.
Sitä suositellaan myös ihmisille, joilla on munuaissairaus ja munuaiskiviä vastaan. Se stimuloi suoliston peristaltiikkaa ja sillä on laksatiivinen vaikutus. Sillä on antiseptinen vaikutus ja se auttaa suoliston infektioissa.
Pieni sokeripitoisuus tekee purjoista sopivia diabeetikoille. Se on täysin rasvaton. Sillä on vahva antibakteerinen vaikutus.
Foolihappopitoisuuden vuoksi sitä suositellaan myös raskaana oleville naisille.
Sitä suositellaan ennaltaehkäisevästi ateroskleroosia vastaan.
Auttaa vilustumisen hoidossa, jossa sitä kulutetaan kolme kertaa päivässä hyvän ja nopean vaikutuksen saavuttamiseksi.
Suositeltava:
Kuinka Jäädyttää Purjo
On kylmä, ja haluamme syödä kaiken ja mennä ulos niin harvoin kuin mahdollista. Tietysti velvoitteet eivät salli meidän rentoutua niin paljon, mutta viime lomien aikana meillä oli ilo levätä kunnolla. Ja vaikka työ ja muut tehtävät pitävät omatuntomme hereillä, voimme ainakin jollain tapaa yrittää olla järkevämpiä (puhumattakaan laiskista).
Purjo On Antibakteerinen Vaikutus
Purjo on erittäin hyödyllinen terveydellemme, mutta sitä aliarvioidaan usein. Niin maukasta kuin se onkin, monet meistä rajoittavat sen käyttöä erityisen hajunsa vuoksi. Purjoiden parantavat hyödyt ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien.
Purjo - Erittäin Hyödyllinen Vihannes
Isännät miettivät usein mitä valmistaa päivälliseksi. Kasvisruokia, kanaa, kalaa, lihapullia ja muroja kulutetaan yleisimmin. Kukkakaalia, purjoa, pinaattia ja kaalia keitetään useimmiten - paistettua tai vuoka, ja ne ovat erittäin hyödyllisiä.
Platonia - Tuntematon Luonnon Lahja
Platonia on Brasiliasta ja Paraguaysta kotoisin oleva puu. Hedelmä on pyöreä tai soikea, paksulla, keltaisella iholla. Ulkokuori vapauttaa keltaista mehua puristettaessa. Tahmea valkoinen ydin on tuoksuva, makunsa hapan ja hapan. Siemeniä on 3-5.
Mikä On Kaponi Ja Miksi Sen Liha On Todellinen Herkku?
Vaikka useimmissa maissa on harvinaista nähdä capon valikossa, sitä pidettiin aikoinaan todellisena ylellisenä. Capon on kukko, joka kastroidaan ennen sukupuolikypsyyttä. Syy siihen, miksi kukko muutetaan caponiksi, liittyy pääasiassa lihan laatuun.
