2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Haava on jotain vatsassa tai pohjukaissuolessa. Sen voi aiheuttaa epäterveellinen syöminen, joka ilmaistaan epäsäännöllisessä, erittäin mausteisten tai mausteisten ruokien kulutuksessa, stressissä. Jos haluat tuntea olosi hyväksi ilman kipua, sinun ei pitäisi syödä ruokia, jotka voivat ärsyttää tätä kipeä.
Toinen haavaumien syy on Helicobacter pylori - bakteeri, joka asettuu vatsaan ja syö vuorauksensa. Tämän tyyppistä haavaumaa hoidetaan antibiooteilla, mutta hoidon onnistumiseksi on noudatettava ruokavaliota.
Elintarvikkeita ja juomia, joita tulisi välttää, ja jopa, jos mahdollista, niitä ei tule käyttää, jotta ne eivät ärsytä vatsan limakalvoa:
- maitotuotteet - keltainen juusto ja sulatettu ja savustettu juusto, suolatut juustot ja raejuusto
- kuumia mausteita, mustapippuria
- laakerinlehti, maustepippuri, paprika ja piparjuuri
- rasvainen liha, sazdarma, pastrami, makkara, pekoni
- kovaksi keitetyt munat, majoneesi ja kaikki muut munat kuin kanat
- pavut, linssit, kaali, pavut, sienet
- sipulia, valkosipulia, naurisia, suolakurkkua
- viinirypäleet, kirsikat, luumut, vesimelonit, mustaherukat, aprikoosit, kuivatut hedelmät, sitruunat, appelsiinit; greipit
- maapähkinät, mantelit, saksanpähkinät
- kahvi, alkoholi, hiilihapotetut juomat, kylmät juomat
- valkoista sokeria sisältävät leivonnaiset hillot; makea; kakut; liitä; suklaatuotteet
Ruoat, jotka ovat sallittuja ja jotka eivät aiheuta vatsavaivoja, ovat:
- kuoritut tomaatit; paahdettu pippuri; okra - erittäin hyödyllinen sen sisältämien limakalvojen vuoksi; salaatit; lehtisalaatti; perunat; kesäkurpitsa; porkkanat - porkkanamehu on erittäin hyödyllinen ja parantava tällaisiin ongelmiin
- kurpitsa, banaanit, mansikat, omenat; kompotit; hedelmäsose
- riisi: kana riisin kanssa, pinaatti riisin kanssa, maito riisin kanssa
- maitotuotteet (tuore ja jogurtti, tuorejuusto, suolaton raejuusto, makea kerma)
- vähärasvaista lihaa, kalaa, kinkkua
- munat - pehmeästi keitetyt, peitetyt, paistetut munakas - tässä on keltuaisen rajoittaminen
- leipä, koru, pääsiäiskakku
- pasta (paistettu pasta), salaatit, nuudelit, nuudelit, soijatuotteet, kaurapuuro, mannasuurimot, tärkkelys, tavalliset keksit
- öljy, voi, oliiviöljy
- persilja, suola, suolainen, tilli
- kamomillatee, punainen tai keltainen mäkikuisma, kalkkikukka
Suolaa ei suositella, kuten hapankaalia, suolakurkkua, etikkaa. Unohda myös paistetut elintarvikkeet, rasvaiset ruoat, voitaikina ja kurkut.
Kaikki nämä elintarvikkeet ovat ärsytystä mahalaukussa.
Syö hitaasti ja pureskele ruokaa erittäin hyvin.
Suositeltava:
Terveellinen Syöminen 7–12-vuotiaille Lapsille
Kaikessa iässä lapsi on ruokittava oikein. Se riippuu siitä, kuinka hänen kasvava organismi kehittyy tulevaisuudessa. Lapset tarvitsevat ruokaa kasvuun ja kehitykseen. Oikea ravinto on ruokavalio, joka tarjoaa energiaa ja ravinteita, kasvaa, ylläpitää ja vahvistaa kehon kudoksia.
Syöminen Ripulia Varten
Ripulia voi esiintyä monista syistä, mutta joka tapauksessa se pilaa suunnitelmamme päivälle ja joskus yli päivälle. Ruokavalio ripulille on spesifinen, ja sitä on noudatettava ongelman poistamiseksi mahdollisimman pian. Ripulin ravitsemuksella pyritään palauttamaan veden ja mineraalisuolojen tasapaino kehossa ja normalisoimaan suoliston toiminta.
Ruokavalio Ja Hoito Potilaille, Joilla On Haavaumia Ja Kroonista Gastriittia
Peptinen haavauma, gastroesofageaalinen refluksitauti ja krooninen gastriitti ovat hoidettavissa olevia sairauksia, joissa yhdistyvät tarkka ruokavalio, oikea elämäntapa ja tietoinen lääkitys. Ruokavalio näissä sairauksissa ei tarkoita nälkää.
Syöminen Kihtiä Varten
Kihdassa ravitsemuksen pääperiaatteen tulisi olla tasapainottaminen. Tuotteet, joissa on vähän puriineja, voivat sisältää haitallisia aineita. Haitallisia kihtipotilaille ovat tuotteet, joissa on tyydyttyneitä rasvahappoja ja helposti sulavia hiilihydraatteja.
Kuningatar Parantaa Kurkkukipua Ja Suun Haavaumia
Jos sinulla on kurkkukipu, voit tehdä inkivääriä - tarvitset juuren aromaattisesta mausteesta ja 250 ml vettä. Laita 1 tl. juuresta kiehua kiehuvassa vedessä kolme minuuttia, vedä sitten ja odota, että seos jäähtyy. Juo seos yhden päivän ajan, on tarpeen jakaa se kolmeen annokseen.
