2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mehukas, tuoksuva ja herkullinen, todellinen uudenvuoden tiedottaja - kaikki nämä ovat klementiinit.
Nämä mandariinit ovat upea risteytys mandariinin ja appelsiinin välillä, ne sisältävät 86% vettä, ne sisältävät runsaasti kaliumia ja kalsiumia. Siksi mandariinit Clementine tulisi kuluttaa päivittäin, korvaa makeiset, ja niin menettää muutaman kilon.
Tässä se on Clementine-lajikkeen hyödylliset ominaisuudet:
- Klementiinit sisältävät runsaasti kuitua, joten ne palauttavat vatsan epäterveellisen ruokavalion jälkeen;
- Näiden hedelmien käyttöä suositellaan ihmisille, joilla on iho-ongelmia. Ne auttavat hidastamaan ikääntymistä antioksidanttien suuren määrän vuoksi;
- Tämä on paras hedelmä lapsille - anna energiaa 24 tunniksi;
- Klementiinimassa sisältää C- ja B-vitamiineja, sitruunahappoa, sokeria, karoteenia - tärkeitä tekijöitä terveyden ylläpitämiseksi;
- niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia;
- Hedelmät ovat hyödyllisiä kurkun desinfiointiin. Tee kuoresta Klementiinit auttaa pääsemään eroon kurkkukivusta;
- vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä;
- Niillä on diureettinen vaikutus.
Klementiinin eteerisellä öljyllä on antiseptinen, yskänvastainen ja kouristuksia estävä vaikutus. Se stimuloi hyvien bakteerien tuotantoa, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan.
Ja kuinka usein syöt mandariinit? Ja käytätkö niitä jälkiruokien valmistamiseen?
Suositeltava:
Miksi Sinun Pitäisi Syödä Paprikaa Säännöllisesti?
Olemme kaikki iloisia, kun paprikakausi tulee, jota kylissä kutsutaan yleensä vain pippuriksi. Parhaat paprikat ovat saatavana kesällä ja syksyllä, riippuen siitä, mikä osa Bulgariaa ostat niitä tai vielä parempi - kasvatat itse. Mutta sen lisäksi, että paprikat ovat erittäin maukkaita, ne ovat myös erittäin hyödyllisiä.
Miksi Sinun Pitäisi Syödä Maksaa Säännöllisesti?
Maksa nisäkkäiden, kotikanan kanojen ja ankkojen sekä tietyntyyppisten kalojen kulutetaan ruokana. Naudanlihaa, karitsaa, naudanlihaa, kanaa ja hanhenmaksa käytetään ravinnon lähteenä. Sianmaksaa kulutetaan myös Bulgariassa ja monissa muissa maissa.
Miksi Sinun Pitäisi Syödä Suklaata Pieninä Määrinä Säännöllisesti?
Siitä huolimatta suklaa on paljon kaloreita eikä todellakaan heijasta hyvin vyötäröä, se on todella hyödyllinen. Jos syömme suklaata kohtuullisesti ja säännöllisesti , nautimme joistakin terveysvaikutuksista, joita ei pidä aliarvioida. Itse asiassa suklaan hyödylliset ominaisuudet johtuvat pääasiassa makean tuotteen sisältämästä kaakaosta.
Hedelmät - Miksi Meidän Ei Pitäisi Syödä Niitä Jälkiruokana
Mansikat, banaanit, omenat, appelsiinit … Mehukas, eksoottinen ja tuoksuva, hedelmät he ovat aina valmiina tyydyttämään meidät, kun olemme nälkäisiä ja aina kun tarvitsemme iloa. Ne ovat täynnä vitamiineja, runsaasti kuitua ja hyödyllisiä terveydelle.
9 Kahvinkorviketta Ja Miksi Sinun Pitäisi Kokeilla Niitä
Aamukahvi monille ihmisille korvaa aamiaisen, mutta toiset eivät halua juoda sitä monista syistä. Joskus juoman korkea kofeiinipitoisuus voi aiheuttaa hermostuneisuutta ja levottomuutta ja jopa aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia tai päänsärkyä.
