2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kuppi teetä tekee jokapäiväisestä elämästämme siedettävämmän ja vieläkin nautinnollisemman. Kiinan kaltaisissa maissa järjestetään tällä kertaa koko teeseremonia. Tee sisältää hyödyllisiä antioksidantteja, jotka auttavat parantamaan kehoa. Se vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää henkistä aktiivisuutta, vähentää stressiä ja auttaa meitä nukahtamaan.
Selvitä, mikä tee sopii parhaiten tarpeisiisi!
Nopeasta energiasta juo mustaa teetä. Se sisältää kofeiinia ja on hyödyllinen niille teistä, jotka haluavat vähentää kahvia, mutta tarvitsevat silti energiaa ja sävyä. Vahva tuoksu elvyttää aistisi ja antaa sinulle ylimääräisen kannustimen työskennellä loppupäivän ajan.
Tuntua virkistyneeltä ja terveeltä kokeile valkoista teetä. Siinä on alhainen kofeiinipitoisuus ja eniten antioksidantteja. Koska tämä on vähiten käsitelty tee muihin tyyppeihin verrattuna, sillä on kevyt aromi eikä se ole häiritsevä.
Jos tarvitset stressin vähentäminen, kokeile vihreää teetä. Sillä on luonnollinen, ruohoinen, neutraali maku, joka vähentää täydellisesti stressiä eikä siinä ole yhtä paljon kofeiinia kuin mustassa teessä.
Tarvitsetko Luova inspiraatio, ota intialaista teeteetä. Sillä on runsas maku paletti, joka koostuu erilaisista mausteista. Halusitpa sitten olla puhdas vai vähän kermaa ja hunajaa, sen pitäisi olla kaapissasi sormenpäilläsi, kun tarvitset luovaa inspiraatiota.
Kylmän lievittämiseksi kokeile hedelmä-aromaattista teetä - se voi olla vadelmatee, sitruunatee, appelsiinitee. Juo sitä kurkkukipuun, kehon kipuihin ja yleensä vaivoihin.
Jos välttämätöntä sammuttaa janosi, kokeile ohrateetä tai oolong-jääteetä. Se on valmistettu lehdistä, jotka on valmistettu osittain fermentoimalla ennen kuivaamista. Tämä tee tyydyttää janosi kuumina kesäpäivinä.
Juo yrttiteitä eniten. Ei ole väliä mikä yrtti on, se tuo sinulle paljon etuja. Minttu, kamomilla, timjami, lehma, ruusunmarja ovat kaikki luonnomme lahjoja ja ovat korvaamaton parantaja ihmisille!
Suositeltava:
Siksi Meidän Pitäisi Juoda Vihreää Teetä Joka Päivä
Teelehdissä on runsaasti antioksidantteja - aineita, jotka neutraloivat kehon soluihin kertyneitä vapaita radikaaleja ja vähentävät siten monien sairauksien riskiä. Kaikki voivat juoda heikkoa teetä. Vahvoja teetä ei kuitenkaan suositella pienille lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille.
Peter Deunovin Mukaan, Milloin Meidän Pitäisi Syödä?
Opettaja Petar Deunovin kirjassa mainitaan, että jokaista päivää hallitsee eri planeetta ja meidän on syötävä tietyntyyppistä ruokaa. Jokainen planeetta vaikuttaa tietyn ruoan kasvuun. On hyödyllistä tietää, mihin päivään mitä syöt! 1.
Katso Miksi Sinun Pitäisi Juoda Hedelmää Teetä Sitruunalla Harvemmin
Kylmällä säällä ei ole mitään miellyttävämpää kuin lämmin kuppi teetä sitruunalla, mutta vaikka tämä yhdistelmä voi olla parantava vilustumiselle ja flunssalle, hammaslääkärit varoittavat sinua olemaan varovainen testatun määrän suhteen. Syynä on, että sitruunahedelmähedelmän hapot ovat liian voimakkaita ja säätelevät hampaiden emalia.
Mitä Ovat Elektrolyyttijuomat Ja Miksi Meidän Pitäisi Juoda Niitä?
Elektrolyyttijuomat tunnetaan myös nimellä isotoniset juomat . Ne ovat nesteitä, jotka sisältävät kehollemme luonnollisia suoloja ja auttavat meitä palautumaan liikunnasta, liiallisesta hikoilusta lämmössä, kuivumisesta tai mineraalien epätasapainosta.
Milloin Meidän Pitäisi Juoda Seleeniä Ja Kuinka Paljon
Seleeni on hivenaine ihmiskehossa, sitä pidetään antioksidanttina, joka on tärkeä immuunijärjestelmän suojaamiseksi ja vahvistamiseksi. Se on välttämätön monissa elämänprosesseissa, se on osa kutakin soluistamme, mutta sen suurin pitoisuus on munuaisissa, pernassa, maksassa ja haimassa.
