2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
On sanonta, että erittäin hyvä ei ole hyvä. On käynyt ilmi, että terveelliset elintarvikkeet eivät välttämättä ole yhtä hyödyllisiä ja haitallisia, varsinkin kun niitä käytetään suurina määrinä.
Tästä ilmoittivat Kansasin yliopiston tutkijat, lainanneet Telegraph.
Kun liioittelet sitä parsakaalilla, mustikoilla, kehosi kerää liikaa antioksidantteja, mikä voi olla hänelle vaarallista.
Kansasin kardiologit ovat tutkineet, miten lihasten hapen saantia voidaan parantaa fyysisen toiminnan aikana käyttämällä antioksidantteja. Heidän ideansa oli auttaa sydänkohtauksesta toipuvia ihmisiä.
Professori David Poole selittää: "Kun he tekevät voimistelua, he väsyvät nopeasti. Heidän lihaksensa ovat jäykät ja heillä on vaikeuksia käyttää. Yritimme ymmärtää, miksi heidän verensä ei liiku kunnolla lihasten läpi eikä anna heille tarpeeksi happea."
Tutkijat päättivät myös testata eläimiä eri annoksilla antioksidantteja.
He havaitsivat, että väsymys oli helpompaa niille, jotka ottivat suurempia annoksia. Siksi asiantuntijat ovat päätyneet siihen, että antioksidantit häiritsevät lihasten toimintaa, kun niitä on suurempia määriä kehossa.
Toistaiseksi amerikkalaiset eivät pysty selittämään antioksidanttien kielteisiä vaikutuksia. Oletus siitä, että ne ovat 100-prosenttisesti hyödyllisiä, on väärä, he sanovat.
Suositeltava:
Tuorepuristetut Mehut Voivat Olla Salakavalia
Erittäin maukas ja virkistävä tuoretta puristettua mehua ja tuoreet mehut eivät ole ilo, jolla kaikilla on varaa. On totta, että useimmat niistä ovat erittäin hyödyllisiä kehon toiselle tilalle, mutta tietyt sairaudet voivat olla varsin haitallisia.
Vitamiinit Voivat Myös Olla Haitallisia
Vitamiinien ja kivennäisaineiden käyttö on ollut jo vuosien ajan todellinen puomi. Ne otetaan annoksina, jotka ylittävät suositellun normin 10 - jopa 100 kertaa. Tällä tavoin monet ihmiset yrittävät päästä eroon vilustumisesta, liikalihavuudesta, sydän- ja verisuonitauteista ja ihosairauksista, parodontiitista ja jopa syövästä.
Mitkä Terveelliset Elintarvikkeet Ovat Todella Haitallisia?
Epäterveelliset elintarvikkeet ovat tärkein syy maailman pahimpaan fyysiseen ja terveydentilaan. Tämän tosiasian taustalla monet yritykset ja yritykset ovat onnistuneet luomaan terveelliseen ruokavalioon perustuvia imperiumeja. Itse asiassa monet tuotteet, joita mainostetaan olennaisena osana tasapainoista ruokavaliota, ovat täysin väärennettyjä.
Viinirypäleet Voivat Olla Vaarallisia! Katso Miksi Sinun Pitäisi Olla Varovainen Sen Suhteen
Nämä mehukkaat marjat ovat yksi herkullisimmista, täyttävimmistä ja kevyimmistä välipaloista, joita löydät. Rypäleillä on epäilemättä monia terveydellisiä hyötyjä kehollemme, mutta on pimeä puoli, jota harvat epäilevät. Allergia rypäleille on harvinainen tila, mutta se on vakavin ongelma, jonka tämä hedelmä voi aiheuttaa.
Terveelliset Elintarvikkeet, Jotka Ovat Haitallisia Ennen Nukkumaanmenoa
Unen tarve on ihmisen perustarve, jota ilman emme voisi olla olemassa. Uni on luonnollinen lääke fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Sen kautta lepäämme, lataamme energiaa, immuunijärjestelmämme palautuu, kehomme kestää vastustuskykyä stressille, neurooseille ja erilaisille infektioille.
