2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Nämä mehukkaat marjat ovat yksi herkullisimmista, täyttävimmistä ja kevyimmistä välipaloista, joita löydät. Rypäleillä on epäilemättä monia terveydellisiä hyötyjä kehollemme, mutta on pimeä puoli, jota harvat epäilevät.
Allergia rypäleille on harvinainen tila, mutta se on vakavin ongelma, jonka tämä hedelmä voi aiheuttaa. Jopa rypäleiden koskettaminen voi aiheuttaa joillekin ihmisille allergisen reaktion.
Tämän epämiellyttävän tilan oireita ovat nokkosihottuma, punaiset täplät, hengitysvaikeudet ja aivastelu. Vaikeissa tapauksissa, pian rypäleiden syömisen jälkeen, allerginen henkilö joutuu anafylaktiseen sokkiin.
Vaikka sinulla olisi allerginen reaktio, se ei tarkoita, että olet sataprosenttisesti allerginen rypäleille. Joskus reaktio voi johtua torjunta-aineista, joita rypäleillä on käsitelty, tai niissä kasvavasta homeesta. Jotta voit olla varma, mikä on tarkka syy, sinun on tehtävä allergiatesti.
Viinirypäleet kuuluvat niin kutsuttuihin vähäkalorisiin elintarvikkeisiin. Yhdessä kupillisessa rypäleistä on vain noin 100 kaloria. Rypäleet ovat kuitenkin pieniä hedelmiä, ja ne syödään melko nopeasti. Joten on helppo menettää tarkalleen kuinka paljon syöt. Ja tämä johtaa vakavaan kaloreiden saantiin.
Joten jos kulutat rypäleitä erittäin suurina määrinä, on mahdollista, että se vaikuttaa kielteisesti ruokavalioon. Tämän vaikutuksen välttämiseksi poista rajoitettu määrä marjoja kulhosta ja syö vain niitä.
Suurten viinirypäleiden syöminen, jopa kuivatussa muodossa, voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Joissakin tapauksissa se voi jopa aiheuttaa ripulia.
Fruktoosi-intolerantit voivat kokea vatsakipua. Niiden tulisi välttää rypäleitä, koska tämä voi jopa vahingoittaa maksan ja munuaisten toimintaa.
Lievempi tila, jonka he voivat saada, on fruktoosin imeytymishäiriö. Hänellä on samat oireet, mutta vähemmän voimakkaasti.
Kun keho hajottaa viinirypäleet, vapautuu paljon fruktoosia. Ruoansulatuskanava hajottaa fruktoosia, mutta osa siitä jää sulamattomaksi ja siirtyy suolistoon. Paksusuolen bakteerit alkavat ruokkia näitä raakasokereita ja vapauttaa kaasua. Tämä johtaa sekä turvotukseen että ilmavaivoihin.
Kyllä, rypäleet aiheuttavat sivuvaikutuksia, mutta jos niitä syödään kohtuullisesti, ne edistävät hyvää terveyttä, sävyä ja kauneutta. Joten syö sitä mielihyvin, mutta myös maltillisesti!
Suositeltava:
Sitruunat Voivat Olla Vaarallisia Terveydelle! Katso Miksi
Useimmat meistä pitävät sitruunaa autuutena terveydellemme, ihollemme ja hiuksillemme. No, näin on itse asiassa, mutta samalla sillä on useita sivuvaikutuksia. Jos kulutat raakaa sitruunamehua suurempina määrinä yhdessä päivässä, on todennäköisyys, että sinulla on lopulta vatsavaivat ovat melko suuret.
Hyvää Vesimelonilomaa! Katso Miksi Sinun Pitäisi Syödä Sitä Usein
3. elokuuta on merkitty Maailman vesimelonipäivä . Vesimelonin juhla Se pidettiin ensimmäisen kerran Yhdysvalloissa ja juuri tässä maassa on omituisimmat tavat, jotka liittyvät tämän päivän juhlaan, ja heidän joukossaan ammunta vesimeloneilla ja sylkeminen vesimelonin siemenille.
Katso Miksi Sinun Ei Pitäisi Liioitella Sitä Salvia
Salvia käytetään vuosisatojen ajan keittiössä ja lääketieteessä. Tutkimukset osoittavat, että tämä kasvi alkoi kasvaa ensin Välimeren alueella ja Keski-Aasiassa, mutta sitä voidaan nyt helposti kasvattaa kaikkialla maailmassa. Sitä käytetään vatsaongelmiin, korkeaan kuumeeseen ja bakteerien torjuntaan.
Katso Miksi Sinun Pitäisi Juoda Hedelmää Teetä Sitruunalla Harvemmin
Kylmällä säällä ei ole mitään miellyttävämpää kuin lämmin kuppi teetä sitruunalla, mutta vaikka tämä yhdistelmä voi olla parantava vilustumiselle ja flunssalle, hammaslääkärit varoittavat sinua olemaan varovainen testatun määrän suhteen. Syynä on, että sitruunahedelmähedelmän hapot ovat liian voimakkaita ja säätelevät hampaiden emalia.
Oletko Faneja Manteleista? Katso Miksi Sinun Ei Pitäisi Liioitella Sitä
Mantelit ovat aina olleet ravinteiden ja energian lähde. Mantelit koostuvat hiilihydraateista, proteiineista, rasvoista, magnesiumista ja muusta. ja ovat olennainen osa aamiaista monissa kotitalouksissa ympäri maailmaa. Raakoja tai paahdettuja manteleita, herkullisia pähkinöitä on saatavana myös mantelijauhona, voita ja mantelimaitona.
