2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ruokinta vauva on merkittävä edistysaskel viljelyssä, sillä sen myötä pieni ihminen astuu aikuisten ruokailutottumuksiin. On erittäin tärkeää, että tämä ensimmäinen askel on onnistunut avaamaan tietä helpolle siirtymiselle kiinteisiin elintarvikkeisiin.
Ensimmäinen kysymys, joka jokaisella äidillä on, on milloin aloittaa vauvan ruokinta. Tämä on yksilöllinen prosessi, joka riippuu lapsen kunnosta, mutta silti aikaa pidetään neljännen ja kuudennen syntymäkuukauden välillä. Uskotaan, että tänä aikana äidinmaito täyttää kaikki vastasyntyneen tarpeet, eikä täysin terveillä ja hyvin kehittyneillä vauvoilla ole tarvetta lisäravinnolle.
Paras tapa valita ruokinta-aika on seurata vauvan reaktioita ja ottaa huomioon mahdolliset ongelmat, kuten allergiat, koliikki, reaktio äidin raskauden aikana syömiin elintarvikkeisiin, laihtuminen, riisitauti ja muut.
Vauvan ensimmäinen sose
Aloitettavan soseen tyyppi on jälleen tiukasti yksilöllinen. Se voi olla hedelmäinen, koska se maistuu makealta ja säätelee suoliston toimintaa, jos vauvalla on ongelmia.
Ilman ongelmia kasvisose on edullinen. Sillä on useita etuja.
- Sopivien tuotteiden valinta on suurempi - kesäkurpitsa, perunat, porkkanat, vihreät herneet ja muut;
- Vihanneksia on helpompi säilyttää, kun ne on soseutettu. Tämä pätee erityisesti perunamuusiin, ja tämä on erittäin tärkeää pienen ihmisen ruokavalion kannalta.
- Vihannekset sisältävät selluloosaa, ja sillä on hyödyllinen vaikutus ummetukseen;
- Vitamiinien ja hivenaineiden rikkaus vihanneksissa on kaikkien tiedossa;
- Ne eivät sisällä paljon sokeria, ja tämä on hyödyllistä makutottumuksille, jotka alkavat rakentaa ravinnolla.
Sopiva aika virtalähteen käynnistämiseen
Lastenlääkärit suosittelevat aikaa vauvan ensimmäinen ruokinta soseella valita huolellisesti. Lapsen tulee olla terveellinen, iloinen ja rokotuksen ja ruokinnan tulisi olla noin viikko.
Ennen lounasta on parempi antaa sose ja on hyvä pitää joitain tilastoja vauvan reaktioista.
Missä määrin ensimmäinen sose annetaan?
Ensimmäinen sose ja jokainen uusi ruokavalioon lisätty tuote alkaa pienillä annoksilla - 5-10 grammaa tai tämä on teelusikallinen. Jos allergisia reaktioita, nielemis- tai ulosteongelmia ei havaita, määrää lisätään vähitellen saavuttaen yhden aterian suositeltu annos 1-2 viikon kuluessa.
Uusien tuotteiden tuonti valikkoon tulisi tapahtua 4-5 päivän välein. Syömisen yhteydessä on parasta valita vain yhden vihanneksen sose, jotta mahdollisten allergisten reaktioiden seuraaminen mille tahansa niistä on helpompaa.
Seitsemännen kuukauden jälkeen voit siirtyä lihasoseeseen, joka voidaan yhdistää vihannesten kanssa.
Kasvis sose voidaan liuottaa liemeen keittoa varten. Siten lapsi siirtyy sujuvasti täydelliseen ruokavalioon korvaamalla ruokinnan maidolla.
Suositeltava:
Mitä Ovat Jälkiruokajuustot Ja Miten Ne Yhdistetään?
Useimmat ihmiset rakastavat sitä juusto , mutta harvat uskaltavat palvella sitä jälkiruokana. Länsi-Euroopassa tämä on kuitenkin vanha perinne, etenkin kehittyneempien aristokraattien keskuudessa. Jälkiruokajuustot ovat helppo ja samalla tyylikäs tapa viimeistellä jokainen illallinen.
Pancetta - Miten Se Valmistetaan Ja Miten Se Kulutetaan?
Hienostuneesta keittiöstä tunnetut ranskalaiset kokit suhtautuvat todennäköisesti halveksivasti italialaisten kollegoidensa toimintaan, joiden keittiö tunnetaan parhaiten pastan, antipastin ja pizzan valmistamisesta. Tai toisin sanoen - ei mitään niin monimutkaista, hienostunutta tai hienostunutta … Mutta mitä ranskalaiset sanoisivat italialaisista lihavalmisteista, joista on tullut tunnustettuja herkkuja ympäri maailmaa?
Ensimmäinen Terveellinen Alkoholi On Jo Tosiasia! Et Usko, Mitä He Tekevät
He keksivät maailman ensimmäisen todella terveellisen alkoholijuoman, joka käytti tofua. Luomisen ovat kirjoittaneet Singaporen kansallisen yliopiston tutkijat, jotka kehuivat läpimurrosta. Suuri määrä heraa heitetään pois soijajuustoa valmistettaessa.
Säännöt Vauvan Ja Vauvan Ruoan Valmistamisesta Kotona
Ruoanlaitto kotona on aina parempi, varsinkin kun on kyse ruoan valmistamisesta pikkulapsille tai vauvoille. Näissä tapauksissa on kuitenkin erittäin tärkeää noudattaa joitain hygienian perussääntöjä valmistuksen aikana. Pastöroimatonta maitoa ja tuotteita tulisi välttää, kun valitaan ruokaa pikkulapsille, varsinkin kun he ovat alle kahden vuoden ikäisiä.
Naurettavimmat Ruokavaliot - Vauvan Sose Ja Kaalikeitto
Ihmiset pystyvät tekemään uskomatonta hölynpölyä menettääkseen vihatut ylimääräiset kilot. Jotkut laihduttamiseen tähtäävistä ruokavalioista ovat typeriä ja jopa vaarallisia terveydelle. Yksi näistä ruokavalioista on Horace Fletcher, joka keksi ruokavalion, joka perustuu jatkuvaan ruoan pureskeluun.
