2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Maailman eniten kulutetut mangohedelmät sisältävät aineita, jotka suojaavat kehoa listerioosin tartunnalta, tutkijat ovat löytäneet.
Listerioosi on nisäkkäiden ja lintujen sairaus, joka vaikuttaa heidän hermostoonsa tai sisäelimiin. Siihen voi tarttua eläinperäisillä elintarvikkeilla ja vihanneksilla.
Mangoista uutetut fenolipitoiset tanniiniyhdisteet sekä rypäleensiemenistä estävät erilaisia patogeenisiä bakteerikantoja, mukaan lukien listeria, mahdollisesti vaarallinen bakteeri, joka tartuttaa lihaa.
Esimerkiksi muutama vuosi sitten Kanadassa raportoitiin listerioosin epidemia, joka tappoi 21 ihmistä.
Mango on maailman viidenneksi viljelyn kannalta maatalouden tärkeimpien hedelmäkasvien joukossa. Kanadalaiset asiantuntijat uskovat, että mangoa voidaan käyttää laajasti lääkkeiden kehittämiseen listerioosin torjumiseksi.
Hedelmissä on runsaasti fytokemikaaleja, joilla on korkea antioksidanttipotentiaali: karotenoidit (alfa- ja beetakaroteeni, luteiini), polyfenolit (kvertsetiini), flavonoidit (kaempferoli), gallushappo, tanniinit, ketahiinit, kofeiinihappo. Mangolle on ainutlaatuinen ksantonijohdannainen mangiferiini.
Mango on maailman eniten kulutettu hedelmä. Banaaneja vastaan hän voittaa kolmella yhdellä ja omenalla kymmenellä yhdellä!
Suositeltava:
Syö Luteiinia - Syö Niitä Säännöllisesti
Terveyden vuoksi tarvitsemme ravinteita ja hivenaineita. Jotkut niistä tuottaa keho itse, toiset saadaan ruoasta. Yksi näistä elementeistä on luteiini - karotenoidipigmentti, jolla on suotuisa vaikutus näköön. Luteiini antaa silmille happea ja mineraaleja.
Kuinka Keittää Munia Suojautuaksesi Salmonellalta
Munat ja salmonella ovat aihe, joka näkyy säännöllisesti uutisohjelmissa. Melko usein tällaisia uutisia tulee päiväkodeista. Salmonellamyrkytys on erittäin epämiellyttävä, ja oireita ovat vatsakipu, vilustuminen, vilunväristykset, kuume, päänsärky, oksentelu ja ripuli.
Syö Yksi Oranssi Päivässä Suojautuaksesi Näiltä Kauheilta Sairauksilta
Sen lisäksi, että appelsiinit ovat erittäin virkistäviä, maukkaita ja erinomaisia C-vitamiinilähteitä, käy ilmi, että niillä on myös epäilemättä lääketieteellisiä etuja terveydellemme. Japanin Tohukun yliopiston keskeisessä uudessa tutkimuksessa todettiin, että yhden appelsiinin syöminen päivässä voi vähentää dementian riskiä neljänneksellä Mail Onlinein mukaan.
Lisää Näiden Ruokien Saantia Suojautuaksesi Koronavirukselta
Salakavalan koronaviruksen leviäminen on täydessä vauhdissa, ja kausiluonteinen flunssa ja flunssa, joita ei myöskään pidä aliarvioida, leviävät edelleen sen mukana. Terveytemme on vaarassa, joten on tärkeää kiinnittää vakavaa huomiota koskemattomuuteen ja huolehtia siitä.
Elintarvikkeet, Jotka Suojaavat Kehoa Infektioilta Tänä Talvena
Kehon vahvistaminen tietyillä elintarvikkeilla voi auttaa pitämään immuunijärjestelmän terveellisenä infektioiden ehkäisy . Jos etsit tapoja estää vilustumista ja flunssaa talvikuukausina, sinun tulisi ensin miettiä syömääsi ruokaa. Katso viisi infektioiden vastaiset elintarvikkeet kuluttaa tänä talvena.