2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Esitämme huomiosi näihin yksinkertaisiin ja edullisiin resepteihin, jotka auttavat terveyttäsi - vahvistamaan immuniteettiasi, kyllästämään kehoasi ravinteilla, mikä tarkoittaa nuoruuden pidentämistä ja pitkäikäisyyden varmistamista.
1. Kaada lasillinen vettä kattilaan, kiehauta. Kaada sitruunamehu, lisää 1 rkl. kuiva minttu ja sokeri, poista lämmöltä. Anna seistä 5 minuuttia ja siivilöi. Juo nukkumaan mennessä joka ilta kahden kuukauden ajan, kahdesti vuodessa - keväällä ja syksyllä.
2. Sekoita yhtä suuret määrät kuivattua ruusunmarjaa, kuivattua nokkosta ja patchulia. Yksi ruokalusikallinen tätä seosta kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja vaaditaan kolme tuntia. Juo yksi sip keskipäivään saakka.
3. Sekoita 1/4 sitruunan mehu lasilliseen kivennäisvettä (ehkä hiilihapotettua), lisää hunajaa maun mukaan. Juo tyhjään vatsaan joka aamu. Tämä on klassikko!
4. Sekoita yksi tl juuri puristettua sitruunamehua, hunajaa ja oliiviöljyä. Syö tyhjään vatsaan joka aamu. Eliksiiri parantaa kasvojen väriä ja ihon kuntoa, ruoansulatuskanavan työtä ja voimakasta ateroskleroosin ehkäisyä.
5. Lisää lasilliseen kylmää kiehuvaa vettä mehu sitruunaa, 1 tl. hunajaa ja 15 tippaa tinktuuraa Siperian ginsengiä / Eleutherococcus /. Juo joka aamu pieninä annoksina 15 minuuttia ennen aamiaista.
6. Jauhaa yhtä suuri määrä kuivattuja ruusunmarjoja ja pihlaja, sekoita ne hyvin. Kaada lasiin 1 tl. seosta ja kaada kiehuvaa vettä, vaadi 15 minuuttia ja juo (mieluiten ilman rasittamista).
7. Täytä lasipullo hienonnetulla valkosipulilla, lisää vodkaa. Sulje pullo tiiviisti ja aseta se viileään, pimeään paikkaan 15 päiväksi. Siivilöi ja säilytä eliksiiri jääkaapissa. Kerran päivässä lisää ruokaan 1 tl. eliksiiri kunnes valmis.
8. Sekoita 50 g inkivääriä (jauhemaisia juuria), salviaa (kuivattua yrttiä), kuivattua minttua ja jauhettua vohlanjuurta (kutsutaan myös pihlaja) ja 1 litra vodkaa. Vaadi pimeässä paikassa tiiviisti suljetussa lasipullossa 15 päivän ajan ravistamalla säännöllisesti. Siivilöi ja ota 30 tippaa eliksiiria kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
9. Sekoita musta tee ja kuivattu timjami yhtä suurina määrinä. Kaada lasiin 1 tl. seosta kiehuvalla vedellä, siivilöi ja lisää tl hunajaa.
10. Jauhaa 1 kg selleriä, 100 g valkosipulia, 100 g piparjuurijuuria, 2 sitruunaa ja lisää 100 g hunajaa, sekoita hyvin. Laita se lasipurkkiin ja peitä lautasliinalla. Aseta astia ensin lämpimään paikkaan 12 tunniksi ja sitten viileään paikkaan 3 päiväksi. Siivilöi puristamalla mehu ja säilytä se jääkaapissa. Ota 1 tl. kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.
Suositeltava:
Tee Ikuiselle Nuoruudelle
Vihreä tee, jota kutsutaan myös neitsytteeksi, on yksi kehon parhaista puhdistus teistä. Vihreää teetä valmistetaan yli 50 maassa kasvavan Camellia Sinensis -kasvin lehdistä Venäjältä Argentiinaan ja Brasiliasta Mosambikiin. Intia, Sri Lanka, Kenia ja Kiina ovat suosituimpia maita vihreän teen valmistuksessa, ja ne ovat varmasti uskollisimpia kuluttajia, koska näissä maissa vihreän teen ominaisuuksia arvostetaan eniten.
Resepti Pitkäikäisyydelle: Salaisuus Paljastetaan
105-vuotias nainen Turkista paljastaa pitkäikäisyyden salaisuus Sinä olet. Se osoittautuu erittäin yksinkertaiseksi: Illalla juon muutaman lasin viiniä. Enkä ole koskaan ollut kiire, sanoo nainen. Katsokaa nyt itseäsi. Onko tänään aikaa, jolloin sinulla ei ole kiirettä.
Tiibetiläiset Reseptit Nuoruudelle Ja Pitkäikäisyydelle! He Todella Toimivat
Muinaisten tiibetiläisten mukaan koko kehon nuorentamiseen on enemmän kuin yksi tai kaksi reseptiä. Ei turhaan he hallitsevat nuorentamisen ja pitkäikäisyyden salaisuudet. Niiden reseptit koostuvat yksinkertaisista ja hyvin yleisistä kasveista, tuotteista ja mineraaleista, kuten valkosipulista, hunajasta, arojen eläinten lihasta ja monista muista.
Kiinalaisen Lääketieteen Tärkeimmät Vinkit Terveydelle Ja Pitkäikäisyydelle
Muinaisten kiinalaisten lääkäreiden mukaan terveys riippuu yinin ja yangin välisen tasapainon ylläpitämisestä. On tärkeää noudattaa säännöllistä elämää, välttää paljon syömistä ja juomista. Perinteinen kiinalainen lääketiede kuvaa useita vinkkejä pitkästä ja tyydyttävästä elämästä, jotka ovat edelleen ajankohtaisia.
Lofant: Yrtti Kauneudelle, Nuoruudelle Ja Hyvälle Terveydelle
Lofant jaetaan koko maahan. Paikoin se tunnetaan paremmin nimellä belladonna, bimbilik, vanha lakritsi ja poison ivy. Sitä löytyy pyökkipuista ja pensaista, etenkin vuorien pohjoisilla rinteillä. Käyttökelpoinen osa lofanta ovat 2–4-vuotiaiden kasvien lehdet ja juuret.