2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kurpitsa mehu on hyödyllinen erityyppisissä turvotuksissa, liikalihavuudessa ja verenpainetaudissa. Se on myös ihanteellinen lääke unettomuuteen. Riittää, kun juot lasillisen kurpitsa mehua pienen hunajan kanssa ennen nukkumaanmenoa, ja unettomuus jää vain muistoksi sinulle.
Kurpitsa mehu sisältää sakkaroosia, hyödyllistä pektiiniä, kaliumsuoloja, kalsiumia, magnesiumia, rautaa, kuparia ja kobolttia. Se sisältää C-vitamiinia, B1, B2, B6, E, beetakaroteenia.
Kurpitsa mehu parantaa ruoansulatuskanavan työtä ja edistää sapen asianmukaista toimintaa. Se on hyödyllinen ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonitauteja.
Kurpitsa mehu on erityisen hyödyllinen munuais- ja maksatauteissa. Juo puoli lasia päivässä. Kurpitsamehulle ei ole vasta-aiheita, mutta mahahaavan sairaudessa akuutti gastriitti ei saa juoda happamia mehuja, kuten sitruuna, appelsiini, omena.
Ne sisältävät monia orgaanisia yhdisteitä, jotka lisäävät mahahapon happamuutta ja voivat aiheuttaa närästystä ja kipua mahahaavoissa.
Viinirypäleen mehu tulisi rajoittaa vain liikalihaviin ja diabeetikoihin. Siinä on liikaa glukoosia ja kaloreita. Älä juo paljon viinirypäleen mehua, jos sinulla on ärtynyt vatsa.
Monilla juuri puristetuilla mehuilla on laksatiivinen vaikutus. Siksi vatsavaivojen sattuessa niitä ei pidä juoda tai syödä laimennettuna vedellä. Mehut tulisi juoda puoli tuntia ennen aterioita tai aterioiden välillä.
Jos juot makeaa hedelmämehua iltapäivällä, se voi aiheuttaa turvotusta. Tuorepuristettua mehua tulisi juoda heti, koska sen sisältämien hyödyllisten aineiden määrä vähenee joka minuutti.
Yksi hyödyllisimmistä mehuista on porkkana. Se sisältää paljon beetakaroteenia, B-vitamiineja, kaliumia, kalsiumia, kobolttia ja muita mineraaleja.
Se on erittäin hyödyllinen lapsille, joilla on heikko immuniteetti ja ongelmallinen iho. Beetakaroteeni on hyvä näkökyvylle, mutta sinun ei pidä käyttää väärin porkkanamehua.
Beetakaroteenin liiallinen käyttö ylikuormittaa maksaa ja iho voi muuttua kellertäväksi. Älä juo yli puoli litraa porkkanamehua päivässä. Tuorepuristettu porkkanamehu on vasta-aiheinen mahahaavan ja vatsavaivojen pahenemisen yhteydessä.
Suositeltava:
Mitkä Rasvat Ovat Hyviä Ja Mihin
Keho tarvitsee rasvaa energian saamiseksi. Niiden pitkäaikainen riistäminen johtaa nälän tunteeseen. Tämä puolestaan saa meidät syömään enemmän pastaa ja runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä ruokia. Tällä tavalla syömme huomaamattomasti ja täytymme huomaamattomammin.
Mitä Ovat Ristikukkaiset Vihannekset Ja Mihin Ne Ovat Hyviä
Ristikukkaiset vihannekset ovat mikroelementtien ja vitamiinien varasto. Kysymys on siitä, mitkä vihannekset kuuluvat ristiinnaulittujen perheeseen ja mitkä ovat niiden edut. Ristikukkaiset vihannekset ovat lehtivihreitä kasveja, jotka saavat nimensä värin samankaltaisuuden vuoksi ristillä.
Mihin Violetit Hedelmät Ovat Hyviä?
Violetit hedelmät eivät ole niin yleisiä bulgarialaisen pöydällä, mutta niiden pitäisi olla. Purppurahedelmien käyttö voi estää useita sairauksia. Violetit marjat ovat hyödyllisiä ikään liittyviin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, sydänongelmiin ja jopa syöpään.
Mitä Kuumat Paprikat Sisältävät Ja Mihin Ne Ovat Hyviä?
Tulinen pippuri on pieni pensas, noin 60 cm pitkä, lehdet ovat elliptisiä, monivärisiä ja varret haarautuneita. Sen hedelmä on kooltaan ja muodoltaan pieni - pallomaisesta pitkänomaiseen. Hedelmät voivat olla keltaisia, oransseja, usein punaisia tai viininpunaisia, samoin kuin oliiveja tai mustia.
Acidophilic Juomat - Mihin Ne Ovat Hyviä
Maitotuotteet ovat miljoonien ihmisten rakastamia ympäri maailmaa, ja ne ovat myös arvokas lähde monille terveydellemme tärkeille vitamiineille, kivennäisaineille ja hivenaineille. Acidophilic juomat niitä ei tunneta kovin hyvin, mutta toisaalta ne ovat vasta alkamassa suosia terveellistä elämäntapaa harjoittavien nuorten keskuudessa.
