2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Valkoiset kirsikat käytetään erilaisten makean kiusausten valmistuksessa, ja voit myös tehdä niistä herkullisen hedelmäsalaatin. Niissä on runsaasti kehoomme liittyviä arvokkaita vitamiineja ja mineraaleja, minkä vuoksi tällä hedelmällä on suuri potentiaali tieteellisessä lääketieteessä ja kosmetologiassa.
Esimerkiksi niillä on erittäin runsaasti kehon antioksidanttien ja orgaanisten happojen hintoja, jotka vahvistavat kehoa ja osallistuvat solujen uudistumiseen.
Valkoiset kirsikat - mitä meidän on tiedettävä
Valkoisten kirsikoiden kemiallinen koostumus riippuu suurelta osin lajikkeesta, maaperän koostumuksesta ja ilmastosta, jossa hedelmät kasvavat. Huolimatta siitä, että valkoisia kirsikoita ei voida määritellä mestareiksi yhden tai toisen hyödyllisen alkuaineen sisällön suhteen, niillä voi olla ylpeä siitä, että niillä on hyvin laaja valikoima vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä tekee niistä epäilemättä erittäin hyödyllisen hedelmän.
Siksi jokaisen, joka haluaa syödä terveellisesti ja terveellisesti, tulisi sisällyttää valkoiset kirsikat ruokavaliossa koska ne ovat jopa hyödyllisempiä kuin punaiset kirsikat. Mielenkiintoinen tosiasia on, että milloin valkoiset kirsikat kuivataan, ravinteita ei vain menetetä, vaan niiden määrä kasvaa.
Ne sisältävät runsaasti C-vitamiinia, B2, B3, B4, B5, kaliumia, kalsiumia, fosforia, magnesiumia ja natriumia. Syöminen valkoisia kirsikoita on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan. PP-vitamiini yhdessä askorbiinihapon kanssa auttaa vähentämään kapillaarien läpäisevyyttä ja samalla luomaan metabolisia prosesseja verisuonten seinämiin.
Niissä on myös runsaasti antioksidantteja, jotka rauhoittavat ja lievittävät stressiä. Ne myös poistavat virtsahapon kehosta ja estävät sen kiteytymisen myöhemmällä kerrostumisella niveliin. Tämän takia valkoiset kirsikat ovat hyödyllisiä kihdin hoidossa ja voi lievittää tilaa.
Valkeakirsikoiden hyödylliset ominaisuudet
- puhdistaa toksiinien keho;
- auttaa ylläpitämään normaalia kolesterolitasoa
- niillä on lieviä rauhoittavia ominaisuuksia;
- rauhoittaa hermostoa;
- anti-inflammatoriset ominaisuudet;
- antioksidanttivaikutus;
- auttaa lihaksia toipumaan aktiivisen liikunnan jälkeen;
- ovat runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita
- auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa
- ovat hyödyllisiä kihdin hoidossa.
- lievä laksatiivinen;
- verenpainetaudissa;
- niveltulehduksessa tai reumassa.
Niiden kaikkien kanssa hyödyllisiä ominaisuuksia valkoiset kirsikat ovat myös vain erittäin maukkaita hedelmiä, joilla on epätavallinen väri. Niitä käytetään laajalti paitsi kansanlääketieteessä parantavien ominaisuuksiensa vuoksi, myös ruoanlaitossa hillon ja muiden houkuttelevien jälkiruokien valmistuksessa kirsikoilla.
Suositeltava:
Valkoiset Nauriit
Valkoiset nauriit on juurikasvi, joka kuuluu Brassicaceae-heimoon. Eli se on retiisien, kaali-, kukkakaali-, piparjuuri- ja muiden kasvien sukulainen. Tämä kasvi on peräisin Aasiasta, mutta se on levinnyt monissa osissa maailmaa, mukaan lukien Bulgaria.
Korvaa Valkoiset Ruoat Mustilla Jouluaattona
Vaihda kaikki valkoiset elintarvikkeet ravitsemusterapeutit suosittelevat jouluaattopöytään vaihtoehtoisena mustana. Syynä on se musta valikko on enemmän hyötyä terveydellesi kuin valkoinen. Mustat elintarvikkeet sisältävät antosyaniinia, joka vähentää sydänsairauksien riskiä, suojaa diabetekselta ja joiltakin syöpiltä.
Seitsemän Terveellisen Ruokailun Vinkkiä, Jotka Meidän On Tiedettävä
Kiireisessä jokapäiväisessä elämässämme unohdamme usein syödä terveellisesti. Jos haluamme todella säästää kehoamme ja antaa sille mitä tarvitsee, meidän on noudatettava näitä yksinkertaisia seitsemää vinkkiä. Ensimmäinen ja mielestäni tärkein on olla unohtamatta syömistä aamulla, vaikka meillä ei olisikaan paljon aikaa.
Uusi Tulokas Keittiössä: Kuinka Valkoiset Hedelmät Ja Vihannekset Kunnolla Valmistetaan
Ennen kuin aloitat vihannesten kuorinnan, sinun on ensin pestävä ne. Tämä poistaa lian ja bakteerit pinnalta. Jos et, ne voivat päästä leikattuun pintaan valmistelun aikana. Hedelmien ja vihannesten ohuelle kuorinnalle kuorijat tekevät parempaa työtä kuin veitset.
14 Tosiasiaa, Jotka Meidän On Tiedettävä Sinapista
1. Sinappi valmistetaan kasvien sinapin jauhetuista siemenistä, vedestä, etikasta ja mahdollisesti joistakin aromeista ja mausteista. 2. Roomalaiset sekoittivat käymättömän rypäleen mehun, joka tunnetaan nimellä rypälemehu, jauhettujen sinapinsiementen kanssa "
