2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kiiltävät aikakauslehdet, jotka ovat täynnä kauniita poptähtiä, näyttelijöitä ja malleja, saavat nuoret naiset ja nuoret haaveilemaan lumoavasta elämästä sekä kauniista ja hoikkaista hahmoista. Nuoret tytöt jäljittelevät epäjumaliaan ja ryhtyvät vaarallisiin syömiseikkailuihin, joiden tarkoituksena on saavuttaa täydelliset muodot ja koot tajuamatta edes kuinka vaarallista se voi olla.
American Association of Sense About Science (SAS), joka käsittelee julkisessa tilassa liikkuvien myyttien paljastamista tavoista saavuttaa täydellinen hahmo, julkaisi luokituksen vaarallisimmista tähtiruokavalioista laihtumiseen. Suurinta osaa luokitusten julkkiksista on hoidettu bulimiasta, ruokahaluttomuudesta ja muista syömishäiriöistä.
Detox-ruokavalio
Sijoituksen ensimmäinen on ns. Detox. Lääkäreiden mukaan keho ei tarvitse lisästimulaatiota puhdistaakseen itsensä toksiinista. Mainostetut detox-tabletit eivät ole vain terveydelle haitallisia ja vaarallisia, vaan myös puhdasta rahan tuhlausta. Tämän ruokavalion seuraajia ovat Demi Moore ja Ashton Kutcher.
Tee-ruokavalio
Ruokavalio korvaa jokaisen aterian sokerittomalla teellä. Lääkärit reagoivat erittäin voimakkaasti tällaiseen kehon stressiin. Tämä ruokavalio ei vain vähennä painoa, vaan aiheuttaa myös keholle niin valtavan stressin, johon liittyy hermoromahdus, että jossain vaiheessa on tarpeen käyttää rauhoittavia aineita. Ravitsemusterapeutit viettävät kaiken aikansa sängyssä tämän järjestelmän aiheuttaman valtavan fyysisen uupumuksen vuoksi. Tee-ruokavaliota seuranneiden joukossa olivat Victoria Beckham ja Katie Holmes. Toinen tuhoisa ruokavalio, jota seurasi kahden kuukauden ajan Victoria Beckham, edie porkkana- ja merilevakeitolla ja vain 1,5 litraa päivässä.
Renee Zellwegerin ruokavalio
Toinen tähtiruokavalio sulkee valikosta pois voita, lihaa, kalaa, munia, kofeiinia, suolaa, sokeria ja joitain hedelmiä ja vihanneksia ja korvaa ne ravintolisillä ja rasvaa polttavilla aineilla. Renee Zellweger on yksi monista, jotka ovat käyneet läpi tämän ruokavalion. Kuten ehkä tiedätte, Rene on taistellut anoreksiaa vastaan monta vuotta. Hän noudattaa nyt terveellistä ruokavaliota.
Detox-ruokavalio vaahterasiirappia
Kolme kuppia vaahterasiirappia sekä ripaus pippuria ja siivu sitruunaa, tämä on ruokamäärä koko päivän ajan. Tämän ruokavalion ihailijoita ovat Angelina Jolie ja Beyonce. Ruokavalio johtaa täydelliseen uupumiseen ja hermostoon.
Ruokavalio IV
Amerikkalaisten ravitsemusterapeuttien mukaan vaarallisin ja kaikkien huippumallien suosikki on IV-ruokavalio. Se on vain 400 kaloria päivässä, mikä on päivittäinen normi viisivuotiaalle lapselle.
Diet Kahvi ja savukkeet
Kahdeksan ja savukkeiden ruokavalio, jonka ranskalaiset elokuvatähdet ovat suosineet, on kuudenneksi. Elle McPherson on yksi hänen innokkaimmista faneistaan, ja hän sanoo, että on parempi kuolla keuhkosyöpään kuin lihoa.
Jätämme sinun miettiä hänen mielipiteitään.
Jokainen päättää itse, mutta vaikka tähdille maksetaan miljoonia näkemään tältä ja taistelemaan näiden tekojen seurauksista, tavallisille naisille, jotka jäljittelevät heitä, vain naiivisuuden seuraukset jäävät.
Suositeltava:
Parhaat Proteiinilähteet Laihtumiseen
Jos yrität laihtua, meidän ei todennäköisesti tarvitse muistuttaa teitä siitä, että enemmän proteiinia voi auttaa saavuttamaan halutun painon. Jopa vihannesten kaltaisista lähteistä peräisin oleva proteiini imeytyy hitaasti ja vähitellen auttaakseen sinua tuntemaan olosi kylläiseksi pidempään ja vähemmän todennäköisesti saavuttamaan roskaruokaa.
Herkut Keitot Laihtumiseen
Keiton avulla voit päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Riittää syödä suuri kulho lounaalla ja illallisella ruokavalion keitto ja tulos on taattu. Keiton lisäksi voit syödä täysjyväviipaletta ja kevyttä hedelmäjälkiruokaa. Voit laihtua hieman hitaammin, jos korvataan vain yksi aterioista ruokakeitalla.
Vaarallisimmat Säilöntäaineet Elintarvikkeissa
Terveellinen syöminen on yksi eniten keskustelluista aiheista - mitä kuluttaa, mitä poistaa kokonaan valikosta ja miksi. Ruokavaliosta tulvii yhä enemmän ihmisten mieli ja se johtaa usein pakkomielteeseen ruokaa ja elintarvikkeita kohtaan. Toisaalta on hienoa, että jokaisella on syömiskulttuuri, joka ei rajoitu asenteeseemme pöydässä.
Vaarallisimmat Tuotteet On Naamioitu Terveellisiksi
Olet luopunut jalka-voileipistä ja hiilihapollisista juomista ikuisesti ja olet nyt vakuuttunut siitä, että syöt terveellisesti. Älä rentoudu, ole valppaana, neuvoo italialaisia ravitsemusterapeutteja. On ruokia, joita pidetään terveinä, mutta ovat yhtä vaarallisia vatsallesi kuin sirut
Mitkä Ovat Vaarallisimmat Virheet Ruokavaliossa
Ruokavalion epäonnistumiset ovat yleisiä. Olemme pettyneitä, kun ruokavalio ei toimi, ja ihmettelemme, miksi painomme ei liiku. Syitä voi olla useita. Katso, mitkä ovat yleisimmät ruokavalion virheet: - Salli itsellesi "poikkeuksellinen"
