2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Oksentamisen yhteydessä on tärkeää tietää, että on parempi olla yrittämättä keskeyttää prosessia välittömästi, koska usein ihminen tuntuu paremmalta, kun hän pääsee eroon nautitusta ruoasta. Jos kuitenkin kiire jatkuu, voit yrittää tukahduttaa ne imemällä pieni viipale sitruunaa tai pureskelemalla mintukumia.
Mentoli rauhoittaa ruoansulatuskanavaa ja lopettaa vähitellen kouristukset ja pahoinvoinnin. Kun vatsa rauhoittuu, sinun pitäisi alkaa juoda nesteitä. On hyvä tehdä tämä usein ja pieninä annoksina. Jos juot nestettä nopeasti, on olemassa vaara, että vatsa latautuu uudelleen ja alkaa oksentaa uudelleen.
Sama koskee ruoan saantia. Ensimmäiset tunnit eivät ole välttämättömiä syödä. Alussa voit ottaa glukoosia pieninä sipulina, joka jäähdytetään jääkaapissa.
On tärkeää odottaa vatsan rauhoittumista. Voit ottaa ensin vettä ja myöhemmin hedelmämehuja, joissa on runsaasti glukoosia. Tämä saa sokerit ja toimittaa energiaa kehoon.
On tärkeää valita hedelmä huolellisesti, koska jotkut sitrushedelmät (kuten oranssi) voivat pahentaa oireita. Voit ottaa vähän juuri puristettua sitruunamehua laimennettuna vedellä ja vähän hunajaa.
Voit myös juoda minttuteetä, mutta kahvia ei suositella ainakin ensimmäisten 24 tunnin aikana. On myös hyvä ottaa suolaisia nesteitä, kuten kasviliemiä (ei rasvaisia) suolojen palauttamiseksi kehossa. Yleensä oireet häviävät 1-2 päivässä.
Muita ehdotuksia suolojen ja kehon nesteiden korvaamiseksi:
- laita 1 litraan vettä 8 yhtä tl sokeria ja 1 tl suolaa;
- laita 1 litraan vettä 4 täyttä tl hunajaa ja 1 tl suolaa;
Jokainen ruumis on erilainen, ja siksi jokaisen on hyvä yrittää arvioida, tuntuuko se paremmalta kuin kuumat tai kylmät nesteet.
Alkoholia ei suositella käytettäväksi, koska se stimuloi virtsan erittymistä ja johtaa kuivumiseen. Se ärsyttää myös vatsaa.
Mausteista inkivääri on erittäin tehokas antiemeettisena aineena. Se voidaan ottaa tuoreena tai juoda inkivääriä.
Toinen yrttitee, joka soveltuu pahoinvointiin ja oksenteluun, on kamomillatee.
Ruokinta on hidasta ja asteittaista. Vältä rasvaisia, paistettuja ruokia sekä häiritsevän maun ruokia. Erittäin makeita tuotteita on myös hyvä välttää. Suklaa, kahvi ja alkoholi suljetaan pois muutamaksi päiväksi.
Vältä myös tuoreita vihanneksia, erityisesti tomaatteja. Ainoastaan kurkku sopii nautittavaksi, koska se ei ärsytä vatsaa. Sopivia elintarvikkeita ovat paahdettu leipä (korput), pieni rasvaton juusto, salaatit, tavalliset keksit ja keitetyt perunat (riisi). Voit myös juoda hiilihapotettua Coca-Colaa tai Spriteä.
Seuraavina päivinä voit syödä erilaisia keittoja, mutta ilman rakennusta ja rasvaa. Kanakeitto ja perunakeitto sopivat.
Suositeltava:
Mitä Voidaan Syödä Yöllä?
Jos meidän on noudatettava terveellisen ruokailun sääntöä, meillä ei ole mahdollisuutta syödä lainkaan illallista kello kuuden jälkeen illalla. Mutta useimmat ihmiset lopettavat työpäivänsä juuri silloin ja ovat todella nälkäisiä. Ja jos ihminen voi tyydyttää nälänsä ensimmäisen tai parin tunnin ajan teellä, sitten klo kymmenen illalla hänen vatsaansa alkaa laulaa nälkäistä laulua, ja jääkaappi odottaa vain jonkun avaavan sen.
Mitä Voidaan Syödä Pääsiäisen Paaston Aikana
Pääsiäinen paasto on tiukin ja tärkein kaikista viesteistä. Tänä aikana on kielletty edes tupakointi ja alkoholijuomien juominen. Eläinperäisten tuotteiden - lihan, kalan, maidon ja munien, samoin kuin valkoisen leivän, perunoiden, karkkien ja majoneesin - käyttö on kielletty.
Ruokinta Oksentamisen Jälkeen
Oksentelu - Erityisesti toistuvasti, se ei ole vaaraton, mutta se on oire, joka liittyy erilaisiin orgaanisten ja toiminnallisten sairauksien sekä tilojen tiloihin. Joka tapauksessa hoito riippuu taudin syystä, lääkäri määrää lääkkeet, mutta potilaan on noudatettava ruokavalion perusperiaatteita ruoansulatuskanavan häiriöissä:
10 Ruokaa, Joita Voidaan Kuluttaa Viimeisen Käyttöpäivän Jälkeen
Vanhentunutta ruokaa ei aina tarvitse hävittää välittömästi. On erittäin tärkeää lukea ja ymmärtää etiketti ja varastoida ruoka oikein. Kun avaat jääkaapin, ymmärrämme usein, että pakatun ruoan viimeinen käyttöpäivä on päättynyt, ja ihmettelemme, voimmeko kuluttaa sen sellaisenaan vai heittääkö sen pois?
Kuinka Ja Mitä Syödä Naisia 40 Jälkeen
Kypsän naisen ruumis eroaa radikaalisti nuoren naisen ruumiista. Siksi on tarpeen muuttaa ruokavaliota ottaen huomioon ikämuutokset. Ensinnäkin 40-luvun jälkeen hormonaalinen tausta muuttuu. Tämän seurauksena ihon kunto, aineenvaihdunta ja hermosto muuttuvat.
