2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Pääsiäinen paasto on tiukin ja tärkein kaikista viesteistä. Tänä aikana on kielletty edes tupakointi ja alkoholijuomien juominen.
Eläinperäisten tuotteiden - lihan, kalan, maidon ja munien, samoin kuin valkoisen leivän, perunoiden, karkkien ja majoneesin - käyttö on kielletty.
Sallitut elintarvikkeet ovat kasvien: hedelmät - tuoreet tai kuivatut, vihannekset, mukaan lukien hapankaali, suolakurkkua, suolakurkkua.
Leivistä musta, tavallinen ja korput ovat sallittuja. Voit syödä sieniä, saksanpähkinöitä, mitä tahansa vedellä tehtyä puuroa ja saa juoda teetä. Ilmoitus- ja palmusunnuntaina kalat ovat sallittuja valikossa.
Tiukin paasto on vuoden ensimmäisellä ja viimeisellä viikolla Pääsiäinen paasto. Suuri maanantai - pääsiäisen ensimmäisen paaston maanantai - se hyväksytään kokonaisuudessaan pidättyminen ruoasta. Ensimmäisen viikon perjantaina saa syödä vain keitettyä vehnää, joka on makeutettu hunajalla tai sokerilla.
Loput ajasta: maanantai, keskiviikko, perjantai - kuiva ruoka: vesi, leipä, hedelmät, vihannekset, kompotit. Tiistaisin ja torstaisin - kuuma ruoka ilman rasvaa.
Lauantaina ja sunnuntaina - ruoka kasvisrasvalla. Tiettyjen elintarvikkeiden luopuminen ei ole paasto. Sen päätarkoitus on nostaa ihmistä hengellisesti.
Kuva: Dobrinka Petkova
Kehon puhdistaminen on yhdistettävä sielun puhdistamiseen. Todellinen paasto tarkoittaa kääntymistä pois pahasta, hillitsemään kieltä, nöyryyttämään vihaa, hillitsemään himoa, lopettamaan panettelun ja valheen.
Kohtuullinen pidättäytyminen tietyistä elintarvikkeista vuoden aikana Pääsiäinen paasto on hyödyllinen keholle, koska sillä on todella puhdistava vaikutus. Mutta kirkko antaa joillekin ihmisryhmille luvan olla paastoamatta.
Suositeltava:
Terveellinen Syöminen Pääsiäisen Paaston Aikana
Terveellinen syöminen pääsiäisen paaston aikana on erittäin tärkeä asia, koska paaston aika on keholle erittäin vaikea - siirtyminen talvesta kevääseen, jolloin kaikki elämän prosessit sopeutuvat. Jotta emme vahingoita kehoa ja paastoa terveyden parantamiseksi, meidän on kiinnitettävä huomiota ravitsemukseen tänä aikana.
Ateriat Pääsiäisen Paaston Aikaan
Pääsiäisen paastot alkavat, joten päätimme tarjota sinulle joitain helppoja ja herkullisia reseptejä. Täällä tarjoamme sinulle kaksi herkullista reseptiä ruokia, jotka on helppo valmistaa, ja voit olla täysin rento syödessäsi, koska et pääse rikkomaan pääsiäistä nopeasti.
Mitä Voidaan Syödä Yöllä?
Jos meidän on noudatettava terveellisen ruokailun sääntöä, meillä ei ole mahdollisuutta syödä lainkaan illallista kello kuuden jälkeen illalla. Mutta useimmat ihmiset lopettavat työpäivänsä juuri silloin ja ovat todella nälkäisiä. Ja jos ihminen voi tyydyttää nälänsä ensimmäisen tai parin tunnin ajan teellä, sitten klo kymmenen illalla hänen vatsaansa alkaa laulaa nälkäistä laulua, ja jääkaappi odottaa vain jonkun avaavan sen.
Puhdistus Pääsiäisen Paaston Aikana
Yhä useammat ihmiset tarvitsevat paaston. Paasto ei ole pelkästään uskonnollinen rajoitus, vaan esi-isiemme vuosisatoja vanha viisaus, joka totesi tarpeen kehon puhdistamiselle. Onko paasto vai ei, kaikki päättävät itse, mutta on tosiasia, että seurakunnan lisäksi myös lääkärit panevat merkille ruokavalion pidättymisen hyödylliset vaikutukset kehoon.
Kuinka Syödä Pääsiäisen Paaston Aikana
He aloittivat Pääsiäinen paastoaa jotka ovat vuoden pisin paasto. Ne päättyvät 4. toukokuuta, ja pääsiäinen putoaa seuraavana päivänä. Lääketieteen mukaan paaston päivät ovat todella fyysisen purkamisen aikaa, koska tänä aikana keho puhdistuu kertyneistä toksiineista.
