2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Torjunta-aineet ovat kemikaaleja, jotka on suunniteltu epäorgaanisten elintarvikkeiden käsittelyyn. Niiden on osoitettu olevan haitallisia ihmisten terveydelle. Suurin osa kuluttamistamme elintarvikkeista kuitenkin käsitellään niiden kanssa. Torjunta-aineet voivat pieninä määrinä johtaa erilaisten sairauksien, jopa syövän, esiintymiseen ja kehittymiseen.
Torjunta-aineiden välttämiseksi paras vaihtoehto on kuluttaa luomuruokia, jotka eivät todellakaan sisällä torjunta-aineita. Tämä ei kuitenkaan aina ole mahdollista. Siksi valitse seuraavat elintarvikkeet huolellisesti:
Selleri. Siinä on eniten jäämiä - 64 torjunta-ainetta. Heistä 13 on syöpää aiheuttavia, 31 aiheuttaa hormonaalisia ongelmia, 12 niistä on neurotoksiineja ja viimeiset 14 hidastavat sikiön kehitystä tai aiheuttavat lisääntymishäiriöitä.
Persikat. Ne ovat toisella sijalla, ja torjunta-ainejäämiä löytyy 62. Heistä 11 heikentää lisääntymistoimintaa, 12 on neurotoksiineja, 10 on syövän todennäköisiä syitä ja 29 uskotaan horjuttaa hormonaalista tasapainoa.
Marjat. Ne sisältävät 54 torjunta-ainejäämää - 9 syöpää aiheuttavaa, 11 neurotoksiinia, 12 vahingoittavat lisääntymiskykyä ja 24 vahingoittavat hormonaalista järjestelmää.
Mustikat. Niistä löydettiin 52 torjunta-ainejäämää. Seitsemän heistä heikentää lisääntymiskykyä ja johtaa viivästyneeseen kehitykseen, 24 johtaa hormonaalisen järjestelmän häiriöihin, 14 on neurotoksiineja, ja loput 8: n uskotaan altistavan syöpää.
Lehtisalaatti. Löytyi 51 torjunta-ainejäämää, joista 12 on syöpää aiheuttavia, 9 on neurotoksiineja, 10 häiritsee lisääntymiskykyä ja loput 29 häiritsee hormonaalista tasapainoa.
Peppers. Niistä löytyy 49 torjunta-ainetta. Näistä 11: tä pidetään mahdollisena syövän syynä. 26 johtaa hormonaalisiin vaurioihin, 13 on neurotoksiineja ja 10 heikentää lisääntymiskykyä. Ne voivat myös johtaa sikiön kehityksen viivästymiseen.
Pinaatti. 48 torjunta-ainejäämiä. Heistä 6 hidastaa kehitystä ja lisääntymistoimintoja, 8 on neurotoksiineja, 25 uskotaan muuttavan hormoneja ja 8 aiheuttaa syöpää.
Omenat. Omenoista löytyy yhteensä 42 jäämiä. Seitsemän näistä torjunta-aineista on syöpää aiheuttavia, 19 aiheuttaa hormonaalisia häiriöitä, 10 on neurotoksiineja ja 10 aiheuttaa lisääntymisongelmia.
Perunat. Niistä löydettiin 37 torjunta-ainejäämää, joista seitsemän on todennäköisiä kasvainten syitä. Jäljellä olevista 12: sta ne vahingoittavat hormoneja, 9 ovat hermoston myrkkyjä, ja viimeiset 6 heikentävät lisääntymiskykyä ja sikiön kehitystä.
Kurkut. 35 torjunta-ainetta - 9 syöpää aiheuttavaa, 9 aiheuttaen ongelmia lisääntymisjärjestelmässä ja sikiön kehityksessä, 25 aiheuttaen hormonaalisia ongelmia ja 12 neurotoksiinia.
Tomaatit. 5 syöpää aiheuttavaa, 14 johtaa hormonaalisiin häiriöihin, 6 neurotoksiinia, 3 johtaa uudelleenproduktiivisiin ongelmiin - yhteensä 35 torjunta-ainetta.
Rypäleet. Hänen torjunta-aineita on yksi vähemmän - 34, joista neljä on syöpää aiheuttavia. 10 on neurotoksiineja, 17 häiritsee hormonaalista tasapainoa ja 6 häiritsee lisääntymiskykyä ja hidastaa kehitystä.
Nektariinit. Yhteensä 33 torjunta-ainejäämiä. Seitsemän niistä on syöpää aiheuttavia, 19 johtaa hormonaalisiin ongelmiin, 9 on neurotoksiineja ja 6 vahingoittaa lisääntymiskykyä sekä sikiön normaalia kehitystä.
Suositeltava:
Elintarvikkeet, Joilla On Korkein Hiilihydraattipitoisuus
Kehomme tarvitsee olla terveellisiä ja hyvässä kunnossa erilaisia ruokia, jotka veloittavat meiltä energiaa ja tarjoavat tarvittavat vitamiinit, kivennäisaineet ja muut aineet. Voimme jakaa ruoan neljään pääryhmään - proteiinit, hiilihydraatit, rasvat sekä raaka hedelmät ja vihannekset.
Elintarvikkeet, Joilla On Korkea Vesipitoisuus
Emme ajattele sitä kovin usein kuinka paljon vettä elintarviketuotteessa on , jolla ruokamme valmistetaan. Ja olemme väärässä. On tärkeää tietää, mitkä elintarvikkeet sisältävät paljon vettä, koska joskus ne ovat erittäin suositeltavia ja toisinaan ei.
Elintarvikkeet, Joilla On Matala Glykeeminen Indeksi
Ihmisillä, jotka ovat ylpeitä hyvästä terveydestään, ei ole aavistustakaan, mikä on glykeeminen indeksi, mutta ne teistä, jotka kärsivät diabeteksesta tai muusta vakavammasta aineenvaihdunnan heikkenemiseen liittyvästä sairaudesta, tuntevat tämän käsitteen.
Elintarvikkeet, Joilla On Laksatiivinen Vaikutus
Kärsitkö usein ummetuksesta? Jos näin on, sinun on ehdottomasti ryhdyttävä aktiivisiin toimiin tämän ongelman ratkaisemiseksi. Seuraavat 15 tarjoamamme ruokaa ovat luonnollisia diureetteja. Ne voivat auttaa lievittämään ummetuksen oireita sekä monia muita suolistosairauksia.
Elintarvikkeet, Joilla On Puhdistava Vaikutus Kehoon
Kun puhumme kehon puhdistaminen haitallisista toksiineista , ruoka on todella paras lääke. Tulet hämmästymään, kun opit niin monet suosikkisi elintarvikkeet puhdistavat detoksifioivat elimet ihmiskehossa kuten maksa, suolisto, munuaiset ja iho.
