2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Luuliemiä on valmistettu antiikin ajoista lähtien. Muinaiset valmistivat sen kilpikonnien kuoressa tai nahoissa. He tulvasivat teurastettujen eläinten luut vedellä ja yrtteillä ja keittivät herkullisen liemen tulessa.
Nykyään luuliemiä käytetään monien ruokavalioiden perustana. Se antaa erinomaisia tuloksia autismia ja suoliston toimintahäiriöitä sairastavien lasten hoidossa. Ihmiset, joilla on allergioita tai suolisto-ongelmia, voivat hyötyä siitä. Jos sinulla on läpäiseviä suolistoja, sulamaton ruoka, toksiinit, bakteerit voivat kulkeutua suoliston läpi ja päästä vereen.
Luuliemi sisältää arvokkaita ravintoaineita, kuten kaliumia, fosforia, hivenaineita ja glukosamiinia. Nämä aineet tuovat parantavaa voimaa ja hyötyä ihmiskeholle.
Näin voit tehdä herkullisen ja parantavan kanaliemen. Tarvitaan - 1,5 kg keitettyä kanaa, 2 kananjalkaa, 1 tai 2 kananpäätä, 2 rkl sitruunamehua tai omenaviinietikkaa, 3 selleri-varsi leikataan suuriksi paloiksi, 2 porkkanaa ympyröiksi, 1 sipuli neljäsosiksi, 1 nippu tuoretta persiljaa, merta tai Himalajan suolaa.
Valmistus: Laita kana isoon kattilaan ja kaada 4 litraa vettä. Lisää jalat ja päät sekä omenaviinietikka tai sitruunamehu tähän seokseen. Anna vaikuttaa 30 minuuttia, jotta etikka voi poistaa hyödyllisiä mineraaleja luista.
Lisää hienonnettu porkkana, sipuli ja käynnistä liesi kohtuullisessa lämpötilassa. Kun se kiehuu, muodostuu vaahtoa, joka hierotaan ura-lusikalla. Vähennä lämpöä ja hauduta kiehuvana pitkään.
Lisää kypsennyksen lopussa selleri ja kourallinen persiljaa hyödyllisten vitamiinien ja kivennäisaineiden saamiseksi. Anna liemen jäähtyä, siivilöi ja aseta liha sivuun. Voidaan käyttää muihin ruokiin. Lisää merisuolaa maun mukaan.
Luuliemi juodaan välittömästi tai sitä voidaan säilyttää jääkaapissa 7 päivää ja pakastimessa enintään 6 kuukautta. Sen avulla voit valmistaa herkullisia keittoja tai muhennoksia. Käytä luuliemiä ja pysy terveenä!
Suositeltava:
Suklaa On Uusi Superruoka
Rakkauden kuukaudessa meitä tervehtii upeat uutiset - suklaa on paitsi uskomattoman maukas, mutta myös erittäin hyödyllinen keholle. Viime aikoina Amerikassa tehdyt arvovaltaiset laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että suklaa on uusi superruoka.
Macambo - Uusi Superruoka
Macambo on viimeisin valokeilassa seisova supertähti. Vaikka tämä kohtaus on aloittelija, se on ollut amazonien keskuudessa satojen vuosien ajan tiedossa elintarvikkeena, joka tarjoaa monia terveyshyötyjä. Nämä siemenet on kevyesti paahdettu tekstuurin, syvyyden ja tuoksun vuoksi.
Sienikahvi - Uusi Superruoka
Joka vuosi luettelo elintarvikkeista, joilla on ihmeellisiä terveysominaisuuksia, näyttää kasvavan ainakin yhdellä. Näin oli myös vuoden 2017 alkupuolella, kun erityinen sienistä valmistettu kahvityyppi otettiin käyttöön uutena superruokana terveellisten tuotteiden perheessä.
Purppura Leipä On Uusi Superruoka, Joka Suojaa Terveyttämme
Antioksidanttipitoinen violetti leipä hajoaa 20 prosenttia hitaammin kuin tavallinen valkoinen leipä, ja alkuperäisten tutkimusten mukaan sen luonnolliset ainesosat suojaavat syöpää vastaan. Uuden superleivän luoja on professori Zhu Weibiao, ravintotutkija Singaporen yliopistossa.
Uusi Superruoka Saa Meidät Laihtua
Jakub Krejczyk ja Marek Humple ilmoittivat luoneensa superruuan, joka sisältää kaikki tarvittavat ainesosat ihmiskeholle. Vaihtoehtoista ruokaa kutsutaan MANA: ksi. Tšekkiläiset tutkijat ovat valinneet vaihtoehtoiselle ruoalle nimen MANA, koska se on samanlainen kuin Raamatun taivaallinen lahja.
