Onko Savustettu Juusto Hyödyllinen?

Video: Onko Savustettu Juusto Hyödyllinen?

Video: Onko Savustettu Juusto Hyödyllinen?
Video: AjuTube: vol.29 - KMenu juustoa naamioon 2024, Marraskuu
Onko Savustettu Juusto Hyödyllinen?
Onko Savustettu Juusto Hyödyllinen?
Anonim

Savustettujen ruokien tuoksu on hyvin spesifinen ja antaa ihmiselle erilaisen makuaistin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että tämä keittotapa olisi terveellisin.

Tupakointi tapahtuu käyttämällä puuta savun lähteenä. Täten savu imeytyy sen yläpuolelle sijoitettuun ruokaan.

Tällä menetelmällä voidaan jalostaa erilaisia elintarvikkeita. Tämä koskee juustoa, kalaa, punaista lihaa ja joitain vihanneksia.

Huolet tämän tyyppisestä savustetusta ruoasta ovat kaksi pääasiaa. Yksi näkökohta on keskittynyt siihen, kuinka hyvin ruoka on kypsennetty termisesti, ja toinen - savun syöpää aiheuttavat ominaisuudet ja vahingot, jotka aiheutuvat niiden pääsemisestä ihmisen ruoansulatuskanavaan.

Totuus on, että savustetuista elintarvikkeista on löydetty loisia niiden epätäydellisen lämpökäsittelyn vuoksi, ja on todisteita siitä, että tupakointi vapauttaa syöpää aiheuttavia aineita, kuten nitriittejä ja nitraatteja.

Savustettu liha
Savustettu liha

Tietenkin syöminen savustettu juusto se ei vain vahingoita, päinvastoin. Tällä tavalla valmistetulla ruoalla on alhaisempi rasvapitoisuus, mikä tekee siitä terveellisen.

Lisäksi useimmissa savustetuissa elintarvikkeissa on runsaasti proteiinia, mikä sinänsä on suuri plus.

Ei pidä unohtaa, että savustetun juuston valmistaminen ei vaadi ylimääräistä rasvaa, jopa tuotteessa oleva sulaa prosessoinnin aikana.

Elintarvikevirastojen suositusten mukaan ympäri maailmaa on tärkeää valmistaa savustettu ruoka huolellisesti. Seuraa tarkasti lämpötilaa, jotta ruoka kypsyy kunnolla.

On myös huolehdittava siitä, että tuotetta ei ylikuumene, mikä joissakin tutkimuksissa lisää siinä olevien karsinogeenien määrää.

Asiantuntijat suosittelevat myös sopivan marinadin käyttöä ennen tupakointia uskomalla, että tämä estää haitallisten päästöjen pääsyn ruokaan.

Suositeltava: