2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kahvin eduista ja haitoista on monia erilaisia mielipiteitä. Tässä on viisi syytä, miksi sinun ei pitäisi liioitella kofeiinia sisältävää juomaa.
- Kahvi on haitallista sydämelle ja nostaa verenpainetta
Verenpainetaudista kärsivien tulee olla erittäin varovaisia kahvin kanssa. Ruskea juoma luo edellytykset verenpaineen nousulle ja vähitellen se voi pysyä jatkuvasti korkealla.
- Kahvi aiheuttaa unettomuutta
Kahvi stimuloi hermostoa. Mutta sinun on oltava erittäin varovainen, koska lisääntynyt kofeiinimäärä aiheuttaa hermostuneisuutta ja unettomuutta. Joten on parasta rajoittaa itsesi suosikkijuomasi illalla. Mutta jokaisella säännöllä on poikkeus. On myös ihmisiä, joille kofeiini toimii hypnoottisena.
- Kahvi kerää plakkia hampaisiin
Oletko huomannut, että kahvijuomien hampaat ovat menettäneet luonnollisen valkoisuuden? Kaakao, hiilihydraatit, sokeri ja kahvi vaikuttavat hampaan plakkiin.
- Kahvi lisää kolesterolitasoja
Kahviin sisältyvä Cafestol nostaa merkittävästi veren kolesterolitasoja. Kahvipitoisuus sisältää suurimpia määriä espressoa ja kahvinkeittimessä valmistettua kahvia. Jos juot 5 kupillista tällaista kahvia kuukaudessa, kolesterolitasosi nousee 6-8%.
- Kahvi aiheuttaa riippuvuutta
Kahvissa oleva kofeiini johtaa huumausaineeseen. Se vaikuttaa aivojen alueisiin, jotka ovat vastuussa nautinnon tunteesta. Autonominen verisuonijärjestelmä kieltäytyy joskus toimimasta, kunnes kehon kofeiininälkä on tyydytetty.
Suositeltava:
Ole Varovainen Jäätelön Ja Munkkien Kanssa Kesällä
Kesäkaudella on ruokia, jotka eivät ole lainkaan suositeltavia. Yksi vaarallisimmista ovat jäätelöt ja munkit. Lämpiminä kesäkuukausina eläinperäiset tuotteet voivat olla todellinen "pommi" kehollesi. "Ruoanvalmistustavan on oltava hyvä henkilökohtainen hygienia, koska nämä ovat tärkeimpiä tekijöitä terveellisen ruokavalion ja laadukkaiden tuotteiden varmistamiseksi"
Ole Varovainen! Teflon Voi Olla Vaarallista Terveydelle
Tutkijat väittävät, että teflonin valmistuksessa käytetty GenX-materiaali voi aiheuttaa syöpää. Ranskalaisen DuPont-yhtiön teflonvalmistus sisältää GenX-materiaalia, joka voi olla vaarallista ihmisten terveydelle. Eläinlaboratoriotutkimuksissa GenX-materiaalin on osoitettu aiheuttavan syöpää, hedelmättömyyttä, maksa- ja munuaissairauksia.
Ole Varovainen Liikaa Syömisen Kanssa Lomalla
Liiallinen syöminen voi olla vaarallista! Ruokailutottumusten parantaminen voi vähentää riskiä kuolla näiden elinten syöpään samassa määrin kuin tupakoinnin lopettaminen: rinta, paksusuoli, keuhko, kurkku, vatsa, kohtu ja ehkä eturauhanen ja haima.
Viinirypäleet Voivat Olla Vaarallisia! Katso Miksi Sinun Pitäisi Olla Varovainen Sen Suhteen
Nämä mehukkaat marjat ovat yksi herkullisimmista, täyttävimmistä ja kevyimmistä välipaloista, joita löydät. Rypäleillä on epäilemättä monia terveydellisiä hyötyjä kehollemme, mutta on pimeä puoli, jota harvat epäilevät. Allergia rypäleille on harvinainen tila, mutta se on vakavin ongelma, jonka tämä hedelmä voi aiheuttaa.
Siksi Sinun Tulisi Olla Varovainen Syömällä Päivämääriä
Päivämäärät ne ovat luultavasti yksi makeimmista elintarvikkeista planeetalla. Mutta jopa niillä, joita pidetään yhtenä terveellisimmistä hedelmistä, on sivuvaikutuksia. Ottaen huomioon niiden sisältämän korkean sokeripitoisuuden on rajoitettava niiden kulutusta välttääkseen korkea verensokeri.
