2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Maksa on täysin suojattu kirroosilta, jos juot neljä kupillista kahvia päivässä. He eivät kuitenkaan voi poistaa kaikkia vahinkoja, joita teemme kehollemme epäterveellisellä elämäntavalla.
Vakavia maksavaurioita, jotka usein päättyvät kuolemaan, voidaan rajoittaa juomalla enemmän kahvia. Tutkijat tulivat tähän johtopäätökseen tutkittuaan yli 430 tuhatta ihmistä.
Tähän asti ajateltiin, että kaksi lasillista päivässä puolitti maksakirroosin kehittymisen riskin. Tutkijat Southamptonin yliopistossa, Iso-Britanniassa, ovat havainneet, että tämä ei ole vain totta, mutta on olemassa tapa rajoittaa tämä mahdollisuus minimiin.
Kahvi on halpa ja suosittu juoma, jota useimmat ihmiset sietävät hyvin. Samanaikaisesti kirroosi on yksi sairauksista, joka tappaa vuosittain yli miljoona ihmistä maailmanlaajuisesti. Se johtuu immuunireaktiosta tai on seurausta diabeteksen tai ylipainon aiheuttamasta rasvakudoksesta.
Testeissä 9: llä kymmenestä ihmisestä lisääntynyt kahvin kulutus vähensi merkittävästi kirroosiriskiä verrattuna ihmisiin, jotka eivät juoneet tummaa juomaa. Tutkimukset osoittavat, että jos kahvikupit nostetaan neljään päivään, kirroosiriski pienenee käänteisesti täysin minimiin. Yksi lasi vähentää riskin 22 prosenttiin, kaksi - 43 prosentilla, kolme - 57 prosenttiin ja neljä - yli 65 prosenttiin.
Kahvin suojaava vaikutus on huomattavin alkoholin aiheuttamissa vaurioissa. Lihavuuden ja diabeteksen tapauksessa se on enemmän kuin minimaalista. Kaikilla kahvityypeillä ja panimoilla ei kuitenkaan ole niin myönteistä vaikutusta. Tämä on erityisen tärkeää alkoholittomissa maksavaurioissa. Schwartz-kahvilla (suodatinkahvilla) on edullisin vaikutus.
Vaikka kofeiini olisikin hyödyllistä, se ei pysty korjaamaan maksan systeemisiä vaurioita huonojen tapojemme avulla. Terveellisen ruokavalion puutetta ei voida korvata muutamalla kupillisella kahvia.
Lisää testejä on tehtävä sen osoittamiseksi, antavatko tällaiset kahvimäärät päivässä tietyn negatiivisen reaktion joissakin muissa elimissä ja järjestelmissä.
Suositeltava:
Mitä Tapahtuu Kehollesi Juomisen Jälkeen Kupin Kahvia?
Kahvi on yksi suosituimmista juomista ympäri maailmaa. Monet ihmiset eivät voi aloittaa päiväään ilman lasillista aromaattista juomaa, mutta mitä itse asiassa tapahtuu kehollemme, kun juo kahviamme? Katso seuraavilla riveillä, kuinka kahvi vaikuttaa kehomme.
Yksi Annos Kirsikoita Päivässä Taistelee Oluen Vatsaa Vastaan
Kiinalaiset tutkijat sanovat, että voit säästää kymmeniä tunteja kuntosalilla hikoilemalla vatsapuristimilla, jos sen sijaan syöt vain yhden tai kaksi annosta kirsikoita päivässä. Asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että jopa vaatimaton osa tuoksuvista hedelmistä riittää auttamaan sinua ylipainon torjunnassa.
Syöminen 5 Kertaa Päivässä Taistelee Liikalihavuutta Vastaan
Suomalaiset tutkijat ovat havainneet, että syöminen 5 kertaa päivässä vähentää merkittävästi liikalihavuuden riskiä, vaikka olisit geneettisesti taipuvainen siihen. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että ylipaino voidaan estää, jos koko perhe on mukana ennaltaehkäisyssä jo varhaisesta iästä alkaen.
Suklaapatukka Päivässä Taistelee Huonoa Kolesterolia Vastaan
Hyviä uutisia suklaan ystäville - noin 10-20 gramman palkki päivässä pystyy karkottamaan huonoa kolesterolia kehostasi ja säätelemään kolesterolitasoa yleensä. Huono uutinen on, että useammalla suosikkikaakaotuotteellasi ei ole niin hyödyllistä vaikutusta kehoon.
Neljä Rkl Etikkaa Päivässä Ja Hyvästi Kiloa
Olet saattanut olla utelias miksi, ahem, etikka auttaa painonpudotus . Tämän totesi Carol Johnston Arizonan yliopistosta Yhdysvalloista melko vahingossa. Yrittäessään havaita etikan auttavan alentamaan kolesterolia, joukkue näki, että se ei toiminut ollenkaan.
