2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Nykyään terveellisestä ruokavaliosta on tulossa välttämätöntä, jos haluamme nauttia terveydestä ja täydellisestä muodosta. Jotkut suositelluista ruokavalioista voivat kuitenkin pilata hyvän ruoan. Tässä esitämme sinulle seitsemän ruokavaliota ja niiden rikollisen tavan saada meidät vihaan ruokaa.
Greippi-ruokavalio - Tämän ruokavalion ainoa ehto on syödä yksi greippi ennen jokaista ateriaa. Sanotaan, että tämä polttaa paljon enemmän rasvaa kuin tavallisesti. Ruokavalion lopussa vaikutus on kuitenkin viha, jonka tunnet joka kerta, kun ajattelet sitrushedelmiä.
Ducan-ruokavalio - Tämä ruokavalio on elävä todiste siitä, kuinka yhdestä yksinkertaisimmista asioista elämässämme - ravitsemuksesta - voi tulla kokoelma monimutkaisia laskelmia. Ruokavaliossa on neljä vaihetta. Ensimmäisten 2-7 päivän aikana kulutetaan vähärasvaisia proteiineja ja vettä, otetaan puolitoista ruokalusikallista kaurajauhoa jne. Tiettyinä tunteina. - kaikki asiat ja säännöt, jotka kieltävät ruoan.
Kaalikeitto-ruokavalio - Keitetty kaali on varmasti pahin tapa nauttia tästä muuten herkullisesta ja terveellisestä vihanneksesta. Ja koska ruokavaliossa syödään vain kaalikeittoa, vihaat sitä lopulta. Lisäksi jopa kahdeksan banaania sallitaan ruokavaliossa neljän päivän ajan - jotain, mistä makuhermosi eivät varmasti pidä pitkään aikaan.
Ruokavalio etelärannikolla - Tässä painonpudotusversiossa sen luoneet ihmiset yrittävät vakuuttaa teille, että raastettu valkoinen aine, joka tunnetaan rasvattomana mozzarellana, maistuu kunnolliselta vaihtoehdolta ja jopa paremmalta kuin tuttu juustomme. No, kyllä, mutta ei.
Puristava ruokavalio - Täällä sinun on juotava sen sijaan, että nautit valituista elintarvikkeista. Tuotteet on kirjaimellisesti puristettava ja otettava juomien muodossa - melko outo ja varmasti vastenmielinen.
Ruokavalio nopeaan laihtumiseen - Tässä ruokavaliossa suklaajuomat koetaan maailman pahimmaksi. Tämä väistämättä estää kaikkia näiden tuotteiden faneja.
Puhtaiden ruokien ruokavalio - Se väittää, että browniesia ilman suklaata voidaan silti kutsua brownieiksi. Mielestämme tällaista kulinaarista röyhkeyttä ei voida hyväksyä.
Suositeltava:
Hedelmien Aromit Saavat Meidät Syömään Terveellisesti
Hyvin usein meidän on valittava, syötäänkö jotain terveellistä vai jotain epäterveellistä, mutta erittäin maukasta. Jokainen tällaisen valinnan kohdalla on epäonnistunut epäterveellisistä korkea-kaloreista elintarvikkeista ja kokenut houkutuksia.
Epäterveelliset Ruoat Saavat Meidät Masentumaan
Vohveleiden, sirujen ja muiden epäterveellisten ruokien liiallinen käyttö voi aiheuttaa masennusta ja masennusta. Tähän johtopäätökseen päätyivät espanjalaiset tutkijat laajan tutkimuksen suorittamisen jälkeen. Asiantuntijoiden mukaan keholle epäedullisissa elintarvikkeissa olevat tyydyttyneet ja transrasvat lisäsivät masennuksen riskiä lähes 50%.
Miksi Sipulit Saavat Meidät Itkemään
Monet teistä ovat luultavasti itkeneet sipulia leikkaamalla. Olet todennäköisesti utelias tietämään, miksi näin on. Täältä löydät mielenkiintoista tietoa siitä, mikä saa meidät itkemään sipulia leikattaessa. Sipulit ovat yksi vanhimmista ihmiskunnan tuntemista vihanneksista.
Seitsemän Ruokaa, Jotka Lievittävät Vaihdevuosien Oireita
Jos kuumia aaltoja, punoitusta, hikoilua, unettomuutta, mielialan vaihteluja ja luukadosta tulee, on aika mennä vaihdevuodet. Tarvitset tasapainoisen ruokavalion suojautuaksesi näiltä ongelmilta. Vaihdevuosien aikana yritä välttää punaisen lihan, makeiden ja suolaisia tuotteita, jalostettuja lihamakkaroita, alkoholia ja savukkeita.
Herkulliset Aromit, Jotka Saavat Meidät Nälkäisiksi
Eri makut auttavat lisäämään ruokahalua. Jotkut aromit pystyvät tukahduttamaan ruokahalun, kun taas toiset - kiihottamaan sitä. Ne saavat meidät nopeasti nälkäisiksi. Oranssin aromi vaikuttaa kehoon niin, että ihminen tuntee nälän heti, kun hän tuntee sen.
