2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Lastentarhojen uusien sääntöjen odotetaan tulevan voimaan vuoden 2018 alusta. Suolan ja sokerin määriä vähennetään lasten valikossa olevien hedelmien ja vihannesten määrän kustannuksella. Tämä kävi selväksi prof. Stefka Petrovan BNT: lle antamasta lausunnosta Kansanterveys- ja analyysikeskuksesta.
Uuden päiväkodin reseptikokoelman mukaan lasten valikossa on hyödyllisiä kasviruokia ja vähemmän haitallisia mausteita, jauhoja. Hän seuraa bulgarialaista ravitsemusmallia. Hyväksynnän jälkeen lapset syövät perinteisiä bulgarialaisia ruokia useammin.
Valtio jakaa 2,5 BGN per lapsi päiväkodeissa. Tavoitteena on, että tämä raha kattaa sekä terveellisen ruokalistan että vähintään yhden kauden hedelmän päivässä jokaiselle lapselle. Valikossa on myös moderneja ja kalliimpia ruokia, kuten avokado, chia ja quinoa. Rahan saamiseksi he eivät ole lasten päivittäisessä valikossa, mutta ne sisältyvät monipuolisuuteen.
Kuva: Elena
Kansallinen kansanterveyskeskus suosittelee, että lasten menu sisältää suolatonta juustoa. Syynä on, että tavallinen sisältää 3,5 - 4 g suolaa, mikä ylittää lapsen sallitut määrät. Lisäksi pyritään rajoittamaan sokereita ja makeisia.
Muutokset ovat saaneet laajaa julkista tukea. Psykologien mukaan tärkeintä on, miten lapset itse reagoivat uuteen hallintoon. Lastentarha on ensimmäinen paikka, jossa lapset voivat oppia elämään terveellisesti, ja tämä on varmasti hyvä alku heille.
Suositeltava:
Mustahedelmät - Mitkä Ovat Hyödyllisiä Ja Mitkä Ovat Vaarallisia Syödä?
Mustat hedelmät ovat mielenkiintoisia ehdotuksia luonnosta. Ne antavat tietyn värin ja miellyttävän maun, mutta ei aina ole mahdollista määrittää, millainen hedelmä kasvaa puun tai pensaan vehreässä ympäristössä, mikä vaikeuttaa hedelmien ominaisuuksien määrittämistä.
Pääsiäisen Paastot Ovat Alkaneet - Mitkä Ovat Säännöt
Pääsiäispaastot, jotka kestävät tämän vuoden 18. huhtikuuta, ovat jo alkaneet. Ihmisten, jotka ovat päättäneet paastota tänä vuonna, tulisi noudattaa tiukkaa ruokavaliota. Pääsiäinen paastoaa kieltää eläinperäiset elintarvikkeet, mukaan lukien lihan lisäksi maitotuotteiden ja munien kieltäminen.
Mitkä Kaloripitoiset Elintarvikkeet Ovat Hyödyllisiä Ja Mitkä Ovat Haitallisia
Monet meistä miettivät todennäköisesti, onko mahdollista syödä runsaasti kaloreita sisältäviä ruokia ja samalla olla huolimatta terveydestämme ja suurelta osin painostamme. Useimmissa tapauksissa nämä tuotteet eivät ole kalliita. Tässä on luettelo melko kaloreista, mutta terveellisistä tuotteista:
Italialaisten Naisten Kahdeksan Ruokavaliota Koskevat Säännöt, Joiden Kanssa He Ovat Heikkoja Ja Terveellisiä
Ymmärrämmekö, kuinka hyödyllinen Välimeren keittiö on terveydellemme, siitä on tullut pitkäikäisyyden, iloisen hengen ja positivismin kunnollisen ravitsemuksen symboli? 1960-luvun alussa Maailman terveysjärjestö teki tutkimuksen eri maista tulevien ihmisten ruokailutottumuksista.
Otetaan Käyttöön Jauhelihan Etikettejä Koskevat Uudet Säännöt
Jauhelihan etikettejä koskevat uudet eurooppalaiset säännöt tulevat voimaan tänä vuonna. Uudet vaatimukset velvoittavat tuottajia ja kauppiaita kirjoittamaan jauhelihan pakkauksiin sen tarkan rasvapitoisuuden. Tämä ei ole ainoa jauhelihan etikettimuutos, jonka Bulgarian valtio ottaa käyttöön ennen vuotta 2014.
