2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Se on yksi suosituimmista juomista maailmassa olut. Ja kuten sanotaan - myrkky on annoksessa. Monet uskovat, että alkoholin käyttö lyhentää elämää. Toiset väittävät, että lasillinen paastoalkoholia suojaa sairauksilta.
Siksi tutkijat ympäri maailmaa yrittävät selvittää, mikä on totuus. Äskettäin Age and Age -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan alkoholin kulutus vanhuudessa ja sen vaikutus pitkäikäisyyteen, kulutus kohtuullisissa oluen rajoissa lisää mahdollisuuksia pitkä elämä.
Tutkijat väittävät, että jos juot olutta, voit elää 90 vuotta.
Heidän analyysinsä perustuu hollantilaisen tutkimuksen keräämiin tietoihin. Tutkimuksen kirjoittaja, professori Pete Van den Brand ja hänen tiiminsä Maastrichtin yliopistossa tarkkailivat 5500 iäkkään hollantilaisen ruokailutottumusta 20 vuoden ajan.
Tutkimuksesta kävi selväksi, että niiden välillä on suora yhteys alkoholin kulutus ja elinajanodote, sekä naisilla että miehillä.
Ihmisillä, jotka juovat 5-15 grammaa kovaa alkoholia päivässä tai 400 grammaa olutta päivässä, on parhaat mahdollisuudet saavuttaa 90 vuoden ikä.
Japanilaiset tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että kohtalainen kulutus estää lihasmassahäviön vanhuksilla ja miehillä.
Yhdysvaltain tutkijaryhmän mukaan alkoholin kohtuullinen käyttö ylläpitää mielenterveyttä eläkeiässä.
Vuonna 2017 tutkijat 15 maasta Euroopassa, Yhdysvalloista, Meksikosta, Uudesta-Seelannista ja Kanadasta vahvistivat oluen olevan terveydelle hyvä.
Heidän mukaansa, jos kuluttaa olutta maltillisesti, oluella on myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen, muun muassa vähentämällä liikalihavuuden, ateroskleroosin, sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
Erityistä huomiota kiinnitetään vähäalkoholisten ja alkoholittomien oluiden kosteuttavaan vaikutukseen.
Hänen tiiminsä 10 vuoden ajan tekemän tutkimuksen tulokset osoittavat, että alkoholittomilla ja vähäalkoholisilla oluilla ei ole diureettista vaikutusta, mikä tekee niistä erityisen sopivia nesteytykseen urheilun tai rasittavan liikunnan jälkeen.
Suositeltava:
Mausteinen Pidentää Elämää
Mausteisten ruokien kulutuksella on monia etuja. Uusi tutkimus on tunnistanut toisen niistä. On käynyt ilmi, että mausteinen ruoka pidentää elämää. Uusi tutkimus osoittaa, että kuumien fanien riski on hengityssairaus, sydän- ja verisuoniongelmat ja syöpä 14% pienempi.
Tutkijat: Kasviproteiini Pidentää Elämää
Syöminen tofua munien sijaan aamiaiseksi tai papuja jauhetun naudanlihan sijaan chilipurkissa auttaa elämään pidempään , väittää uuden tutkimuksen. Päivittäinen proteiinin saanti kasveista eläinten sijasta vähentää varhaisen kuoleman riskiä, tutkijat löysivät.
Kahvi Lyhentää Elämää, Olut Pidentää Sitä
Kahvin ystäviä on yhtä paljon kuin oluen. Kuitenkin sillä, millaisesta juomasta tulee fani, ei ole vaikutusta pelkästään mielialaan, vaan myös osaan DNA: ta, joka on vastuussa ikääntymisprosessista ja syövän esiintymisestä. Tel Avivin yliopiston tutkijat ovat tehneet tutkimuksen, jonka mukaan kahvi voi lyhentää elämää, mutta olut puolestaan voi pidentää sitä.
5 Syytä, Miksi Venäläiset Syövät Niin Paljon Kermaa
Venäjää tuntevat ulkomaalaiset voivat pitää itsestäänselvyytenä kolmea asiaa: lunta, vieraanvaraisuutta ja kasa kermavaahtoa joka käänteessä. Vaikka sinusta tuntuu, että tämä on mauton asia, jonka voit lisätä mihin tahansa ateriaan, kermakakku vainoaa sinua Venäjällä, aivan kuten tilli.
Syö Niin Paljon Kuin Sielusi Haluaa Näitä Ruokia Ja Laihtua Dr.Hayn Ruokavalion Avulla
Laihdutus ei tee laihdutuksesta nopeasti, vaan terveellisen ruokavalion järjestelmät ovat yhä suositumpia maailmassa. Tasapainoinen menu auttaa paitsi laihtua myös välttämään monia sairauksia ja jopa voittamaan jo hankitut. Yksi näistä todistetuista järjestelmistä on yhdysvaltalaisen tohtori William Hayn yhdistetty ruokavalio tai ruokavalio.
