2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Monien Hollywood-tähtien ruokavalio on Master Cleaning Diet. Hänen innokkain ihailija on laulaja Beyonce, joka menetti avustuksella lähes kymmenen kiloa kahdessa viikossa.
Master puhdistusruokavalio perustuu detox-limonadiin nimeltä The Master Cleanser. Se sopii kaikille, jotka haluavat saada kunnon nopeasti tärkeän tapahtuman takia, jossa heidän täytyy näyttää täydelliseltä.
Ruokavalion keksi 1950-luvulla amerikkalainen kansanparantaja Stanley Burroughs. Hän edisti detox-limonadinsa juomista, joka puhdistaa ruoansulatuskanavan ja tekee ihosta nuoremman ja kauniimman.
Vuonna 2005 naturopaatti Peter Glickman totesi, että detox-limonadi ei ainoastaan puhdista kehoa, vaan myös auttaa laihtua nopeasti. Hän kirjoitti kirjan, jossa hän selitti kuinka hän menetti 11 kiloa 20 päivässä juodessaan detox-limonadia.
Vain detox-limonadia tulisi juoda muutaman päivän ajan - tämä on Master Cleaning Dietin ydin. Limonadin ainesosat ovat juuri puristettua sitruunamehua, orgaanista vaahterasiirappia ja cayennepippuria.
Aamulla, heti nousun jälkeen, juo lasi lämmintä vettä hyvin vähän suolaa, juo detox-limonadia päivällä ja juo laksatiivista teetä illalla.
Detox-limonadin lisäksi juo mineraalivettä huoneenlämmössä ja vihreää teetä ilman makeutusaineita.
Asiantuntijoiden mukaan Master Cleaning Diet auttaa kehoa pääsemään eroon kertyneistä toksiineista. Cayenne-pippuri nopeuttaa aineenvaihduntaa, sitruunalla on puhdistava vaikutus ruoansulatuskanavaan.
Vaahterasiirappi on olennainen osa detox-limonadia, joka tarjoaa tarvittavan määrän kaloreita ja hivenaineita, erityisesti kalsiumia ja magnesiumia.
Suolaisen veden juominen aamulla nopeuttaa toksiinien erittymistä. Keho alkaa menettää ylimääräisiä kiloja, ihon kunto paranee, ruoansulatuskanava toimii paremmin.
Kolme päivää ennen ruokavalion alkua älä syö lihaa. Yhtä päivää ennen ruokavaliota juo vain mehuja ja liemiä. Jos ruokavalion aikana on vaikea sietää vain detox-limonadilla, tee kuten Beyonce - syö toisinaan pieniä paloja raakoja vihanneksia.
Sinun pitäisi juoda 6-12 lasillista limonadia päivittäin. Ruokavalion noudattaminen on 3-10 päivää, ei enempää. Ruokavalion jälkeen juot eräänä päivänä mehuja ja liemiä, toisena päivänä et syö lihaa ja vaihdat sitten normaaliin ruokavalioon.
Detox-limonadin resepti on seuraava: 3 sitruunan mehu, 14 rkl vaahterasiirappia, puoli tl cayenne-pippuria ja 2 litraa kivennäisvettä.
Suolavesi aamuisin valmistetaan lisäämällä 1 tl suolaa 900 millilitraan kivennäisvettä.
Suositeltava:
Megan Marklen Detox-aamiainen
Megan Marklella on upea ulkonäkö, johon luonnollisesti vaikuttaa terveellinen ruokavalio. Äskettäin entinen näyttelijä paljasti terveellisen ulkonäönsä salaisuuden jakamalla suosikki reseptinsä detox-aamiaiseksi. Haastattelussa EyeSwoon-verkkosivustolle huhtikuussa 2015 entinen ylivoimaisen esteen tähti ja nyt brittiläisen prinssin vaimo valaisivat sitä, mitä hän mieluummin aamiaiseksi:
Kuolaaminen Oliiviöljyllä - Tehokkain Detox
Oliiviöljyn ripottaminen on immuniteetin lisäämismenetelmä, joka herättää paljon keskustelua. Monien asiantuntijoiden mukaan tämä voi kuitenkin pidentää elämäämme. Oliiviöljy on edullinen lisäys terveelliseen elämäntapaan. Sen lisäksi, että se ei ole kovin korkea kaloreita, se on myös erittäin hyödyllinen.
Kokki Loi Ainutlaatuiset Raviolit, Jotka Ovat Innoittaneet Tähtien Sota
Ei ole mikään salaisuus, että "Tähtien sota" ei ole vain elokuva, joka ei koskaan vanhene eikä menetä fanejaan, vaan päinvastoin - uusimmat sarjat tuovat mukanaan suurta menestystä ja vielä enemmän mainetta. Juuri tämä tosiasia sai kokin Josh Healyn tekemään jotain erikoista - herkullisia ja houkuttelevia ravioleja Tähtien sodan suurimmille faneille.
Karkotetaan Lämpö Kotitekoisella Limonadilla
Kun elämä antaa sinulle sitruunoita, tee limonadia! Kuka sanoi tämän optimistisen lauseen, osui ensin merkkiin, etenkin viime viikkojen kuumuudessa. Kylmä lasi limonadia voi korjata melkein kaiken. Kesäkuumessa on mukavaa pitää kannu jääkaapissa täynnä tätä virkistävää, rauhoittavaa, herkullista ja erittäin helposti valmistettavaa juomaa.
Mielenkiintoisin Asia Michelin-tähtien Takana
Michelin on tunnetuin kulinaarinen opas maailmassa. Hänen järjestelmänsä mukaan ravintoloita, joissa on paras ruoka, arvioidaan. Ravintolan on hyvin vaikeaa tehdä vaikutuksia Michelin-asiantuntijoihin, ja tähden saaminen on unelma jokaiselle itseään kunnioittavalle ammattikokille kulinaarisessa maailmassa.
