2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mariela Nordel, josta tuli kuuluisa osallistumisestaan kulinaariseen näyttelyyn Master Chef, on nyt yksi värikkäimmistä kämppiksistä Suuren veljen talossa: halutuin.
Pippurisen kielensä lisäksi hän tekee vaikutuksen myös kulinaarisilla taidoillaan. Mutta vaikka ruoka on kiharoiden suuri intohimo, on aikoja, jolloin siitä puuttuu terveyden ja kunnon säilyttäminen.
On käynyt ilmi, että neljä kertaa vuodessa Mariela noudattaa erittäin tiukkaa ruokavaliota, joka on ehdottomasti jokaisen meistä ulottumattomissa. Yleensä hän sitoutuu tähän järjestelmään pääsiäisen, Pyhän Pietarin, Jumalan Äidin tai joulun paaston aikana, jotta hän voi puhdistaa paitsi ruumiinsa myös sielunsa.
Järjestelmä, jota Nordel noudattaa laihduttamiseksi ja toksiinien poistamiseksi, on hyvin yksinkertainen ja kestää puoli kuukautta. Ensimmäisen viikon aikana hän ottaa vain vettä, ja jos kaikki on hyvin, hän jatkaa nälkää toisella viikolla, kun hänellä on varaa tuoreeseen mehuun.
Tämän järjestelmän lisäksi tähdellä on myös purkauspäiviä, nälkää yksi päivä joka viikko, Weekend kirjoittaa. Tämä nuorentaa ja vapauttaa toksiineja.
Kuva: Masterchef
Nordelin toinen salainen ase nuoruudelle ja kauneudelle on sauna. Hän sanoo vierailevansa säännöllisesti tämän tyyppisissä laitteissa, koska ne ovat erittäin hyödyllisiä iholle ja koko keholle.
Lisäksi Mariela harrastaa usein urheilua. Kovan harjoittelun ansiosta hän on aina kunnossa eikä pelkää kaloreita sisältäviä ruokia.
Suositeltava:
Fenkolitee Auttaa Ruoansulatusta Ja Puhdistaa Kehoa
Fenkolitee on kevyt juoma, jota ummetuksesta kärsivien tulisi juoda suurina määrinä, koska se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa ruoansulatusta. Tilliä suositellaan monissa resepteissä päivittäisessä ruokavaliossa, koska se antaa ruokien lisäksi miellyttävän maun ja helpottaa ruoansulatusta.
Mausteinen Nuorentaa Ja Parantaa
Meksikolaiset ovat kiistattomasti vaikuttaneet maailman valikkoon paljastamalla kuumia paprikoita laajalle kuluttajayleisölle. Kuitenkin missään päin maailmaa kuumapippuria ei kuluteta yhtä paljon kuin Meksikossa. Siellä kuumaa pippuria ripotellaan melkein jokaiseen ruokaan, jopa appelsiinit, omenat, mangot ja vesimelonit.
Himalajan Suola Nuorentaa Meitä
Himalajan suolan etu tavalliseen suolaan verrattuna on, että se on täysin luonnollinen ja vapaa toksiinista. Himalajan suola on puhtaampaa ja parempaa. Se uutetaan Himalajan Pakistanin osasta, jossa ei ole pilaantumista haitallisilla aineilla.
Basilika Voi Nuorentaa Meitä
Monien tutkimusten tulosten mukaan basilikauute on hyödyllinen ainesosa, joka voi uudistaa ja palauttaa ihoa. Kokeiden aikana tutkijat havaitsivat, että basilika voi parantaa kehon luonnollista puolustuskykyä vapaita radikaaleja vastaan.
Syö Jogurtti - Vähentää Stressiä Ja Nuorentaa Meitä
Bulgarian jogurtin parantavasta voimasta on jo puhuttu paljon, ja sen maine on jo pitkään ylittänyt maamme rajat. Kuitenkin on vielä lukemattomia tutkimuksia, jotka osoittavat, mihin se on hyvä ja onko modernilla jogurtilla, jolla ei ole mitään tekemistä vanhempiemme, isovanhempiemme kuluttamien, ominaisuuksien kanssa, joista se tiedetään.
