2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hyödyllisten vihannesten suhteen ajattelemme heti porkkanat. Porkkanamehu on tullut terveellisen ja terveellisen ruoan avainsana. Ravintosisältö tässä suosituimmassa vihanneksessa on todella vaikuttava: vitamiinit kaikista ryhmistä, kuitu, mineraalit ja hivenaineet, sokerit, proteiinit, eteeriset öljyt.
Porkkanoiden hyödylliset ainesosat tekevät niistä sopivia sekä monien sairauksien ehkäisyyn että hoitoon. Niiden parantavat ominaisuudet niitä on paljon ja lääketiede käyttää kaikkia tämän upean kasvin osia. Tässä on joitain monista porkkanan parantavat ominaisuudetuutetaan kasvin eri osista.
Porkkanan parantavat osat
Porkkanan juuria ja siemeniä käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin.
Porkkanan siemenet - Karoteeni uutetaan niistä, ja se palvelee silmäongelmien hoitoa sekä vahvistaa immuunijärjestelmää. Karoteenia käytetään:
• virus- ja kylmäsairaudet, kuten hengitystieinfektiot, kurkkukipuongelmat ja suuontelon tulehdukset;
• kilpirauhasen sairauksien hoitoon;
• A-provitamiinin puutos on ns. Kanan sokeuden syy, joten on suositeltavaa, että näköterävyysongelmista kärsivät ihmiset syövät enemmän porkkanaa. Ne ovat hyödyllisiä kaikille ihmisille, joiden ammatti johtaa silmien väsymiseen;
• Porkkanamehu Sitä käytetään sappirakon ja maksan, munuaiskivien ja virtsarakon sairauksien hoitoon.
Terapeuttinen annos porkkanamehua aikuisilla on 200 millilitraa aamulla ja illalla, ja lapsille - puoli kupillista kahvia kahdesti päivässä.
Vilustumisen yhteydessä on suositeltavaa kurlata porkkanamehua, koska sillä on tulehdusta estävä vaikutus.
Haavoja ja palovammoja varten voidaan levittää tuoreella porkkanasoseella, ja säteilevälle iholle suositellaan porkkananaamioita.
Hypertensiopotilaille suositellaan mehua, joka on valmistettu 1 kupillisesta porkkanamehua, yhden sitruunan mehu ja 1 kuppi piparjuurimehua sekoitettuna lasipurkkiin. Ota 1 rkl kahdesti päivässä ennen ateriaa.
Porkkanan lehdet - Ne sisältävät arvokkaita vitamiineja, hivenaineita, foolihappoa. Lehdet poimitaan, kuivataan ja varastoidaan lasiastiaan. Käytetään:
• peräpukamat, suonikohjut ja munuaisongelmat, kuten tee;
• Porkkananlehtitee sopii myös kystiittiin;
• Eturauhasvaivojen sattuessa lehdistä valmistetaan puuroa, mutta tuoreena ja levitetään vatsaan;
• Unihäiriöiden sattuessa - tuoreet lehdet asetetaan päänahkaan;
• Hiustenlähtöön - kaljuuntuminen on levitetty reiällä porkkanan lehdistä;
• Ihotulehduksen ja allergioiden hoitoon - ärtynyt alue on levitetty keittämällä lehtiä.
Suositeltava:
Voiko Sahramia Käyttää Koronaviruksen Hoitoon?
XXI-vuosisadan ruton ehdotuksilla - koronavirus, jota hoidetaan sahramilla , tuli ulos Bulgarian kansallisesta sahramin ja orgaanisten sahrami-tuotteiden tuottajien järjestöstä. Organisaation mukaan laitosta käytetään jo eteläisessä naapurimaassamme Turkissa, ja sen alkoholipohjaista uutetta käytetään desinfiointiaineena.
Kuinka Porkkanoita Säilytetään
Porkkanat ovat vahvan maun, hyödyllisiä, kestäviä ja hyviä vihannesten säilytykseen. On osoitettu, että sadonkorjuun jälkeisten viiden ensimmäisen varastointikuukauden aikana sen A-vitamiinipitoisuus kasvaa ja jos se on suojattu kuumuudelta tai suoralta auringonvalolta, se voi säilyttää ravintoaineitaan vielä 2-3 kuukautta.
Bulgur, Quinoa Ja Riisi Diabeteksen Hoitoon
Bulgur-, quinoa- ja ruskea-riisiruoat suojaavat kroonisilta sairauksilta, kuten diabetes, ylipaino ja syöpä. Ne sisältävät fytokemikaaleja, fytoestrogeeneja ja saponiineja, jotka puolestaan estävät solujen tuhoutumisen, ja niissä oleva kuitu auttaa ylläpitämään terveellistä painoa.
Kuinka Käyttää Porkkanoita Oikein, Jotta Saat Maksimaalisia Etuja
On vaikea löytää henkilö, joka ei halua olla syö porkkanoita , kuten porkkana salaattia, ja vain purra niitä. Lisäksi tänään löydät Internetistä monia reseptejä herkullisten ja mehukkaiden porkkanaruokien valmistamiseen, joista rakastat, mutta pystyt myös yllättämään vieraasi.
Kuinka Säästää Porkkanoita Talvella?
Porkkanat ovat yksi suosituimmista juurikasveista maailmassa. Ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ovat terveydelle hyödyllisiä ja miellyttävän maun. Tästä vihanneksesta valmistetaan salaatteja, keittoja, muhennoksia, kastikkeita, voileipiä ja jopa jälkiruokia.
