2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Lumivalkoisen hymyn saamiseksi monet meistä ovat valmiita harjaamaan hampaitamme toistuvasti valkaisutahnalla, pureskelemaan purukumia jokaisen aterian jälkeen tai jopa valkaisemaan niitä mekaanisesti.
Hammaslääkäreiden mukaan hampaita ei pitäisi vain puhdistaa ja valkaista, mutta on hyvä rajoittaa tiettyjä juomia ja ruokia. Ensinnäkin ovat vahvaa kahvia ja teetä.
Nämä juomat sisältävät pigmenttejä, jotka värittävät hammaskiillon keltaiseksi, joten huuhtele suusi kulutuksen jälkeen. Ei ole suositeltavaa juoda vahvaa kahvia useammin kuin kerran päivässä ja teetä useammin kuin kahdesti.
Punaiset mehukkaat hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä keholle, mutta ne sisältävät monia pigmenttejä, jotka tekevät valkoisen hymyn melkein heti vähemmän houkuttelevaksi. Tämä koskee erityisesti hedelmiä, kuten mustikoita, karhunvatukoita, vadelmia.
Punaviinillä on myös voimakas väriaine. Lumivalkoisen hymyn pitämiseksi on parempi juoda valkoviiniä tai ruusua.
Punajuuri on suosittu juurikas, jota lisätään borssiin ja salaatteihin merkittävinä määrinä, mutta punajuuret värittävät voimakkaasti ihon, vaatteet ja tietenkin - hampaat.
Ja koska ihon pintaa on vaikea pestä ja sitä on melkein mahdotonta poistaa vaatteista, hänen hampaansa kärsivät paljon tästä tuotteesta, varsinkin jos olet juuri käynyt läpi hammashoitoja.
Tomaattimehu, kastike ja ketsuppi valmistetaan tomaateista, jotka paitsi tahraavat hampaan emalia myös tuhoavat ne, koska ne sisältävät happoja. On toivottavaa juoda tomaattimehua mahdollisimman vähän ja pieninä määrinä.
Älä viivyttele tupakoinnin vahingoista!
Suositeltava:
Ruoat Ja Juomat, Jotka Poistavat Hampaiden Valkoisuuden
Jokainen meistä haluaa saada kauniin hymyn, mutta huolehdimmeko riittävästi hampaistamme? Seuraavilla riveillä olemme laatineet luettelon elintarvikkeet ja juomat, jotka vievät hampaiden valkoisuuden ja vaikuttaa haitallisesti säteilevään hymyyn.
Ruoat Ja Juomat Rentoutumiseen
Kun sinun on vaihdettava rentoutumisohjelmaan, ota yhteys asiantuntijaan, jos ummetus johtuu umpilisäkkeen tulehduksesta, mahahaavan pahenemisesta, mahahaavasta ja verenvuodosta. Mutta jos ummetus johtuu istumattomasta elämäntavasta tai stressistä, voit kuluttaa tiettyjä ruokia ja juomia, joilla on laksatiivinen vaikutus.
Nämä Juomat Ja Ruoat Johtavat Kuivumiseen
Kuivuminen , joka tunnetaan myös kuivumisena, voi johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin, kuten uupumukseen, huimaukseen, pahoinvointiin jne. Ensinnäkin on erittäin tärkeää tietää, että sinun tulisi aina juoda tarpeeksi vettä päivittäin, varsinkin jos harrastat tai ulkona on liian kuuma.
Pavut Tuovat Takaisin Hymyn
Pavut ovat korvaamaton auttaja kansanlääketieteen harjoittajille, koska ne ovat todellinen hyödyllisten aineiden lähde keholle. Se sisältää suuren määrän tärkkelystä, muita hiilihydraatteja ja proteiineja sekä runsaasti vitamiineja. Lisäksi yksi bulgarialaisten suosikkiruokista sisältää kaikki normaaliin elämään tarvittavat mineraalit ja aineet, ja sen proteiinit ovat helposti sulavia ja lähellä lihaa ja kalaa.
Neljä Tapaa, Jotka Pilaavat Terveytesi
Joskus ihmiset syövät liikaa ja pakkomielle omasta terveydestään. Yksi näistä tavoista on liikaa liikuntaa. Haluat olla kunnossa ja juosta aamulla, pelata voimistelua ja mennä kuntosalille. Kun kaikki on kohtuullista, se on terveellistä, mutta kun liioitellaan, se voi olla varsin vaarallista.
