2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jos korvaat ketsupin chilikastikkeella, olet todennäköisesti terveellisempi Daily Mailin mainitseman uuden kiinalaisen tutkimuksen mukaan. Tulokset osoittavat, että kuumuus toimii paremmin kehossa.
Henanin yliopiston asiantuntijoiden kokeet ovat osoittaneet, että kuumakastikkeessa olevat aineet - kapsaisiini ja inkivääri - suojaavat kehoa ja jopa vähentävät syöpäriskiä.
Kapsaisiini, joka luo mausteen maun kastikkeisiin, on luonnollinen ase pahanlaatuisten kasvainten ehkäisyssä, ja myös inkiväärissä esiintyvä kemiallinen inkivääri voi aiheuttaa kasvainsolujen itsetuhoa.
Mausteisen ruoan kulutus on terveydelle hyödyllistä, kunhan et liioittele sitä eikä kuluta mausteista ruokaa joka päivä. Pistävä maku voi vahingoittaa mahalaukun ja suoliston vuorausta.
Mutta jos syöt maustetta ajoittain, lisää aineenvaihduntaa ja kehosi hajottaa rasvat helpommin mausteisten ruokien lämmittävän vaikutuksen vuoksi. Ne yllyttävät kehoa nostamaan ruumiinlämpöä.
Mausteinen on hyvä myös sydämelle, koska sillä on kyky vähentää huonon kolesterolin määrää, jota pidetään tekijänä sydän- ja verisuonitautien kehittymisessä.
Mausteiset ruoat tarjoavat paremman verenkierron ja normalisoivat verenpainetta.
Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että kansalliset keittiöt, joissa painotetaan kuumuutta, kärsivät vähemmän sydänkohtauksesta ja aivohalvauksesta.
Kapsaisiini kuumissa paprikoissa on myös tarkoitettu luonnolliseksi lääkkeeksi vilustumiselle ja flunssalle. Heidän mausteinen vaikutus toimii myös yskänlääke, joka voi auttaa ihmisiä, joilla on astma, keuhkoputkentulehdus, sinuiitti ja hengityselinsairaudet.
Suositeltava:
Kookosvesi - Luonnollinen Eliksiiri Erinomaisen Terveyden Takaamiseksi
Kookosvesi on kirkas neste, joka täyttää kookospalmun nuoret hedelmät. Hedelmien kypsyessä tämä neste erottaa öljyn kookospähkinän sisäkuoren pintakerroksista ja neste muuttuu kookosmaidoksi, minkä jälkeen tämä maito sakeutuu ja kovettuu. Kookosvesi , joka on uutettu hedelmistä ilman halkeamia, sisältää ravinteita, kuten vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja, aminohappoja, sytokiniinejä.
Unohda Vehnäleipä - Syö Hirssi Ja Einkorn
Luettelo elintarvikkeista, jotka syystä tai toisesta ovat haitallisia ihmisten terveydelle, kasvaa hämmästyttävällä nopeudella. On yhä vaikeampaa navigoida neuvojen merellä siitä, mikä on hyödyllistä, mikä on haitallista ja mitä syödä. Järkyttävästi yksi bulgarialaisten muinaisista ruoista - leipä - voi osoittautua uudeksi hitaaksi myrkyksi, joka saa meidät sairaaksi ja tappaa meidät.
Syö Kaurapuuroa Terveellisen Sydämen Ja Erinomaisen Ruoansulatuksen Takaamiseksi
Kaura on eräänlainen vilja, joka uutetaan kaurakasvista. Tuote on erittäin suosittu ja helppo kasvattaa, koska se ei ole vaatimaton maaperän tyypille, jossa sitä kasvatetaan. Kaura käy läpi jauhatusprosessin, ja ravinteiden säilyttämiseksi mylly poistaa vain ulkokuoren.
Unohda Paahdettujen Pähkinöiden Ja Siementen Syöminen! Syö Ituja
Itäneet pähkinät, jyvät, siemenet ja palkokasvit / idut / ovat luonteeltaan tehokkaimpia lääkkeitä sekä hoidossa että ennaltaehkäisyssä ja ennaltaehkäisyssä. Kaksi ruokalusikallista ituja päivässä voi kompensoida monia ruokavalion puutteita ihmisillä.
Harissa-kuuma Kastike - Testi Aisteille
Harrisa, tämä tunisialainen kuuma kastike, on uskomattoman mausteinen pasta. Sitä käytetään laajalti Pohjois-Afrikan keittiössä Marokossa, Tunisiassa ja Algeriassa. Tärkeimmät ainesosat haris-kastike ovat kuumia paprikoita, jotka yhdistetään valkosipulin, korianterin, kuminan, sitruunamehun ja oliiviöljyn kanssa.
