2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Väärä ravitsemus johtaa akne-puomiin vanhuksilla. Tämä näkyy virallisissa tiedoissa. Epätasapainoisen ruokavalion lisäksi stressi ja saastuminen lisäävät tätä ongelmallista ihosairautta jopa kaksisataa prosenttia.
Tämän tyyppiset iho-ongelmat liittyvät aluksi hormonaalisiin muutoksiin. Siksi ne ovat yleisimpiä nuorilla murrosiän aikana. Nykyään heitä nähdään kuitenkin yhä enemmän aikuisilla kiireisen ja stressaavan päivittäisen elämän takia, mikä aiheuttaa suurta stressiä yhteiskunnalle.
Tämä väite on todistettu 92 yksityisen dermatologisen klinikan tutkimuksella. Tutkimus osoittaa, että aikuisten ihosairauksien määrä on kasvanut 214 prosenttia.
On myös käynyt ilmi, että joka kolmannella yli 35-vuotiaalla henkilöllä on akneongelmia. On myös huomionarvoista, että 9 prosenttia apua hakevista on jopa yli 55-vuotiaita.
Dermatologisten klinikoiden mukaan myös niiden ihmisten määrä, jotka haluavat poistaa kasvonsa viat, jos ne ilmestyivät murrosiän aikana, ovat myös lisääntyneet merkittävästi.
Stressi samoin kuin hormonien vaikutukset ovat yksi aknen tärkeimmistä syistä, asiantuntijat sanovat. He muistuttavat, että myös ruoan vaikutuksia ei pidä aliarvioida.
Kaikilla näillä rasvoilla ja huonolaatuisilla elintarvikkeilla ja niin kutsutulla pikaruokalla on haitallinen vaikutus sekä kehoon että ihon ulkonäköön. Suurelta osin iho-ongelmien syyllisiä ovat suklaa, pastajälkiruoat, alkoholi, punainen liha, maito, maitotuotteet ja eläinrasvat yleensä.
Asiantuntijoiden mukaan, jos nämä tuotteet suljetaan pois valikosta tai ainakin vähennetään rajusti ja niiden sijasta alkaa olla läsnä ruokia, kuten kala, kaali, aprikoosit, tomaatit, rusinat, luumut, lehtivihannekset, olisi hienoja tuloksia.
Nopeamman vaikutuksen saavuttamiseksi suositellaan erityyppisten mausteiden käyttöä, mukaan lukien kurkuma, kumina, basilika, oregano, tilli, laakerinlehti, inkivääri, rosmariini, kardemumma.
Suositeltava:
Pikaruoka Masentaa Meitä! Katso Mitä Sinun Tarvitsee Syödä
Masennus on 2000-luvun vitsaus. Tähän on monia syitä: konfliktit perheessä, työssä, läheisten menetys jne. Mutta tutkijat ovat päätyneet siihen, että ruokavalion epätarkkuudet voivat aiheuttaa masennusta. Australialaiset lääkärit tutkivat ryhmää vapaaehtoisia, jotka kärsivät masennuksesta.
Yksinkertainen Pikaruoka On Kanadalaisen Keittiön Tunnus
On erittäin vaikea puhua kanadalaisen keittiön perinteistä. Sitä kutsutaan usein enemmän englantilaisamerikkalaiseksi kanadalaiseksi keittiöksi. Tämä ei ole yllättävää, kun otetaan huomioon monikansallisen Kanadan kansan historialliset juuret.
Pikaruoka Tappaa Aivomme Hitaasti
Pikaruoka on epäterveellisten ruokien luettelon kärjessä. Uusi tutkimus, joka suoritettiin Australian Etelä-Walesin osavaltion yliopistossa, osoittaa toisen vahingon, jonka tämä ruoka aiheuttaa, nimittäin - vaikuttaa negatiivisesti aivojen työhön.
Auttavatko Vitamiinit Todella Aknen Hoidossa?
Menestyneemmät aknen luonnolliset hoitomuodot vähentävät näppylöihin liittyvää tulehdusta. Vitamiinit ja kivennäisaineet eivät kuitenkaan toimi tällä tavalla. Tarkoittaako tämä, että ne eivät ole tehokkaita näppylöiden, aknen ja märkärakkuloiden hoidossa?
Pikaruoka Aiheuttaa Vahinkoa Keholle
Pikaruokaa on nopeasti suosittu eri ikäryhmien keskuudessa. Jotkut ihmiset syövät tätä ruokaa hyvin usein edes epäilemättä todellista vaaraa terveydelleen. Vanhemmat ostavat hampurilaisia ja ranskalaisia lapsilleen ja kohtaavat sitten useita ongelmia, joista suurin on liikalihavuus.
