2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Super-parsakaali on poikkeuksellinen vihannes. Monet ihmiset suhtautuvat siihen epäilevästi, koska se ei ole heille kovin tuttu eikä luonnollisesti käytä sitä resepteissään. Mutta tämä on valtava menetys, koska vihannekset auttavat torjumaan useita kroonisia sairauksia tyypin 2 diabeteksesta sydänsairauksiin.
Useat tutkijat ovat havainneet, että vihannesten syöminen, joka sisältää suurempia määriä terveellistä glukorafaniinia, säätelee soluprosesseja, jotka voivat aiheuttaa tappavia sairauksia.
Kuinka outoa se saattaa kuulostaa, super-parsakaali voi myös auttaa torjumaan liikalihavuutta ja syöpää. Norwichin elintarviketutkimusinstituutin tutkijat ovat luoneet erityisen lajikkeen, Beneforte.
Äskettäin julkaistussa American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selitetään, miten supebrokoliitti toimii vakavia kroonisia sairauksia vastaan ja kuinka se parantaa ihmisen aineenvaihduntaa.
Tutkimuksemme paljastaa supervihreiden vaikutuksen ihmisen aineenvaihduntaan, sanoo professori Richard Mitton Elintarviketutkimusinstituutista.
Tutkimus on toinen, joka vahvistaa säännöllisen sisällyttämisen ristikkäisten vihannesten valikkoon hyödyt terveydelle ja kroonisten sairauksien ennaltaehkäisylle - lisää kuuluisa ravitsemusterapeutti Catherine Collins ja sanoi, että viikon ruokavaliossa superparsakaali on läsnä ainakin kerran ja neuvoo ihmiset alkavat soveltaa sitä resepteihinsä, mutta ilman pitkää käsittelyä, koska höyrytetty on hyödyllisintä.
Tarjoan sinulle reseptin diabeetikoille, jota tarvitset: super-parsakaalin kukat - 800 g, valkosipuli - 2-3 neilikkaa, oliiviöljy.
Valmistus: Kaada kannetonta tarttumattomaan pannuun oliiviöljyä. Pannun pohjan tulee olla peitetty rasvalla, lisää valkosipuli ja paista 2-3 minuuttia, kunnes se on pehmeää. Lisää parsakaali, peitä kansi ja vähennä lämpöä.
Paista noin 5 minuuttia, kunnes se on pehmeää. Poista lämmöltä, peitä ja aseta sivuun noin 3 minuutiksi, vihannesten tulisi muuttua vaaleanvihreiksi ja rapeaksi. Poista valkosipuli ja tarjoile pekonin tai muun lihan kanssa haluttaessa.
Suositeltava:
Pu-er - Ihmetee, Joka Parantaa Meitä Kaikesta
Tee kilpailee kahvista maailman suosituimpana juomana, mutta voidaan sanoa, että se on vanhempi sen käyttöönoton ajan mukaan. Musta, vihreä, heikko, vahva - teellä on lukemattomia lajikkeita ja rakastajia. Ei kovin suosittu ja ei niin tunnettu, mutta se on erittäin arvokas teetä nimeltä Pu-er , joka vie meidät kotimaahansa Tiibetiin.
Voidaanko Suklaata Parantaa Sairauksista?
Suklaa on lasten suosikki herkku. Se on erityisen arvokas naispuolisella ihmiskunnalla. Halutun makeisten käyttö on rituaali monille naisille. Valmistajat houkuttelevat asiantuntijoita valtavasti erilaisilla tuotteilla yhdessä muiden tuotteiden, useimmiten pähkinöiden ja vohveleiden, kanssa.
Uusi Elintarvikkeiden Hintojen Nousu Odottaa Meitä
Kahden tai kolmen kuukauden kuluttua peruselintarvikkeiden hinnan odotetaan nousevan uudella aallolla noin 15%. Tällaisia ovat ekonomistien hälyttävät ennusteet. Samanaikaisesti palkkojen ei kuitenkaan odoteta kasvavan yhtä nopeasti kuin ruoan arvo.
Hiero Sadan Taudin Kohta Pelastaaksesi Sinut Monista Sairauksista
Tätä kohtaa pidetään yhtenä tärkeimmistä. Kylän itään pistehoito paitsi sairaita, myös terveellisiä ihmisiä hierotaan sairauksien ehkäisemiseksi ja pitkäikäisyyden saamiseksi. Japanilainen legenda kertoo, että muinaisina aikoina asui onnellinen mies, joka sai isältään korvaamatonta tietoa - tiedon pitkäikäisyyden piste tai sata sairautta .
Viinirypäleet Lämmittävät Meitä, Rauhoittavat Ja Kaunistavat Meitä
Ei ole sattumaa, että viinirypäleet ovat olleet suosikkihedelmiä muinaisista ajoista lähtien. Sen edut ovat lukuisat. Viinirypäleet vaikuttavat kaikkiin kehon elimiin. Ne, jotka päättävät asettua, sivuuttavat sen usein ajattelemalla, että se on vahingollista makeudensa vuoksi, mutta tämä on virhe.
