2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Australian laulaja Kylie Minogue täydellisen hahmon salaisuus on piilotettu hänen viikon ruokavaliossaan.
Hienolaulajan ruokavalio sisältää säännöllisen greippimehun nauttimisen, koska tämä hedelmä sisältää erityisen entsyymin, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Greippien lihotus ei saisi kestää yli viikon, koska keho loppuu nopeasti ja ihminen alkaa masentua ilman syytä.
Kylien päivä alkaa tuoreella puristetulla mehulla yhdestä greipistä ja kahdesta pehmeästi keitetystä munasta. Makeuttamaton kahvi tai tee on myös sallittua. Mutta ensimmäinen asia, jonka kehon on saatava heräämisen jälkeen, on greippimehu.
Ennen lounasta laulaja syö puolet mehukkaista hedelmistä ja tukee voimaansa 2 ohuella pekoniviipalla.
Keskipäivällä greippimehu, 150 g valittua tuoretta vihannesalaattia ja lihaa odottavat häntä taas. Lihaa ei ole ehdottomasti rajoitettu, sitä voidaan käyttää niin paljon kuin laihtuminen haluaa. Ei ole väliä mikä liha on, mutta on suositeltavaa välttää sianlihaa.
Päivälliseksi Australian kääpiö syö paahdettua kalaa - noin 100 grammaa, salaattia - niin paljon kuin hän haluaa, ja tietysti - juo greippimehua.
Ennen nukkumaanmenoa häntä odottaa vielä 300 ml taikahedelmämehua, joka sen lisäksi, että suojaa kehoa painonnousulta, tekee ihosta pehmeän ja hiukset kiiltävät.
Suositeltava:
Tämä Parantava Seos Valkosipulin Kanssa Tekee Ihmeitä Kehon Kanssa
Valkosipulilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan monia sairauksia. On kyky puhdistaa toksiinien keho. Tätä reseptiä käytetään kerran 5 vuodessa! Eliksiiri auttaa ateroskleroosissa, suojaa sydänkohtaukselta, auttaa poistamaan päänsärkyä, migreeniä.
Sano Ei! Näiden Syöpien Ja Sydänongelmien Kanssa Näiden Flavonoideja Sisältävien Elintarvikkeiden Kanssa
Tutkimusten mukaan elintarvikkeet, joissa on runsaasti flavonoideja kuten omenat ja vihreä tee vähentää syöpä- ja sydänsairauksien riskiä . 500 milligrammaa elementtiä päivässä riittää vähentämään tällaisten vahinkojen riskiä. Lisäaineiden saanti ei vähennä enemmän sydänongelmien riskiä, mutta syöpä - kyllä.
Kuumien Paprikoiden Kanssa Sodassa Kilojen Kanssa
Chilipippurit ovat osoittautuneet tehokkaaksi keinoksi taistella ylipainoa vastaan. Niiden laihtumisvaikutus johtuu siitä, että ne saavat meidät hikoilemaan, lisäävät aineenvaihduntaa ja sulavat rasvaa. Kalorien polttamista tehostaa lämpö, joka tulvii meitä chilipippuria käytettäessä.
Naudanliha Menee Parsan Kanssa, Sianliha - Ananaksen Kanssa
Jos tarjoat yksinkertaisen sianlihapihkan hienoilla parsaoksilla ja naudanlihapihvi riisin ja ananassen kanssa, lounasesi on täydellinen epäonnistuminen, sanovat ranskalaiset gourmet-asiantuntijat. Heidän mukaansa jokainen lihalaji yhdistetään tiettyihin koristeisiin, jotka eivät tukahduta, vaan päinvastoin - korostavat sen runsasta makua ja aromia.
Haluatko Salaattia Tilauksesi Kanssa? Olkoon Se Perunoiden Kanssa
Pikaruokaketjut ovat äskettäin ohittaneet kritiikkinsä valikoissaan sisällyttämällä terveellisiä ruokia, kuten salaatteja. Mutta viimeaikainen julkaisu Journal of Consumer Research -lehdessä osoittaa, että terveellisten valikkovaihtoehtojen saaminen voi saada jotkut kuluttajat syömään vähemmän terveellisesti kuin muuten.
