2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Chilipippurit ovat osoittautuneet tehokkaaksi keinoksi taistella ylipainoa vastaan. Niiden laihtumisvaikutus johtuu siitä, että ne saavat meidät hikoilemaan, lisäävät aineenvaihduntaa ja sulavat rasvaa.
Kalorien polttamista tehostaa lämpö, joka tulvii meitä chilipippuria käytettäessä. Se todella "hapettaa" kokonaisia rasvakerroksia.
Toinen kysymys on kuitenkin, kuinka moni ihminen pystyy panemaan suuhunsa yhtä kuumaa pippuria kuin chili - maailman kuumin pippuri.
Älä huoli! On toinenkin tapa. Tutkijat ovat havainneet, että chilipippurien tärkein ainesosa, kapsaisiini, löytyy myös joistakin ei-mausteisista paprikoista.
Kalifornian yliopiston asiantuntijat uskovat, että kuumapippuria voidaan menestyksekkäästi käyttää laihduttavien ihmisten ruokavalioon.
Texasin yliopiston tutkijat yrittävät kehittää paprikoihin perustuvia särkylääkkeitä, jotka voivat pysäyttää kivun alkuvaiheessa. Paikoista, joissa ihmiset kokevat kipua, he löysivät kapsaisiinin kaltaisen aineen.
Kapsaisiini luo palavan tunteen sitoutumalla reseptoreihin kehon soluissa. Saman järjestelmän mukaan haavan tai muun kivun sattuessa elimistöön vapautuu vastaavia aineita - rasvahappoja, jotka aiheuttavat kivun tunteen reseptorien kautta.
Jos niiden tuotanto estetään, krooninen kipu lopetetaan, tutkijat ovat varmoja. Heidän tavoitteenaan on luoda uusi kipulääkeryhmä morfiinin ja aspiriinin korvaamiseksi.
Suositeltava:
Kuinka Poistaa Kuumien Paprikoiden Palaminen
Kun käytät kuumia paprikoita tai punaista paprikaa ruoanlaittoon, älä koske silmiin, nenään tai suuhun käsillä. Piparminttuöljy putoaa sormille ja voi aiheuttaa voimakasta kipua, jos sinulla on jopa pieni kipeä. On parasta käyttää kumikäsineitä, kun valmistat kuumia paprikoita, tai huuhtele kuumat paprikat hyvin vedellä ennen niiden käyttöä.
Kuumien Paprikoiden Istuttaminen Ja Kasvattaminen Ruukuissa
Tuoreet vihannekset talvella eivät ole enää harvinaisia. Monet näistä löytyy kaupoista, mutta useimmat ovat täynnä haitallisia nitraatteja. Yksi hyödyllisimmistä ratkaisuista on kotituotteiden kasvattaminen. Kuumat paprikat ovat tärkeimpiä kasveja, joita voimme kasvattaa kotona talvikuukausina.
Kurkuma Suojaa Meitä Ylimääräisten Kilojen Keräämiseltä
Kurkuman painonpudotuksesta on tullut viime aikoina erittäin suosittu. Internetistä löytyy kymmeniä erityyppisiä ruokavalioita, mutta harvoin löydämme kommentin jostakin, joka on menettänyt painonsa mausteen ansiosta. Tämä saa meidät luonnollisesti miettimään - kurkuma Auttaako se todella laihtua?
Afrikkalainen Keittiö - Papujen, Kuskusin Ja Kuumien Paprikoiden Taika
Afrikkalainen keittiö on seurausta sekoituksesta kulttuuri- ja siirtomaa-aikaan, kauppareitit ja historia muodostavat ainutlaatuiset makut, jotka löydät afrikkalaisesta keittiöstä. Afrikka on valtava maanosa kuivista aavikoista, subtrooppisista, kosteista tasangoista ja viidakoista.
Kuivatut Hedelmät - Ihanteellinen Kilojen Sulattamiseen
Kuivatut hedelmät ovat herkullisia, terveellisiä ja ravitsevia. Niissä on myös runsaasti hiilihydraatteja, mutta niitä käytetään monissa ruokavalioissa laihtumiseen. Tämä johtuu siitä, että kuivatut hedelmät sisältävät keholle tarpeellisia vitamiineja ja ravintoaineita ja myös tyydyttyvät, mikä on painonpudotuksen perusta.
