2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tutkimuksessa todettiin, että keltaisten ja oranssien vihannesten syöminen vähensi virtsarakon syövän riskiä 52%.
Tutkimusryhmä analysoi 185 885 vapaaehtoisen potilastiedot 12,5 vuoden aikana. Tutkijat löysivät 581 invasiivista virtsarakon syöpää. Näistä 152 oli naisia ja 429 miehiä.
Havaijin yliopiston syöpäkeskuksen tiimi havaitsi, että naiset, jotka söivät enemmän keltaisia ja oransseja vihanneksia, eivät todennäköisesti sairastaneet syöpää.
Tutkijat tarkastelivat myös muita syöpää aiheuttavia tekijöitä, kuten tupakointia ja kokeeseen osallistuneiden ikää.
Keltaiset ja oranssit vihannekset ovat rikkaimpia A-, C- ja E-vitamiineissa.
Oranssit vihannekset, kuten porkkanat, kurpitsa ja bataatit, sisältävät alfa- ja beetakaroteenia, antioksidantteja, jotka suojaavat ihoa ultraviolettisäteiltä ja auttavat nuorentamaan soluja.
Syömällä runsaasti beetakaroteenia sisältäviä elintarvikkeita kehomme saa tarvittavan määrän A-vitamiinia. A-vitamiini ravitsee kollageenia ihossa ja tekee siitä elastisen ja pehmeän.
Keltaiset vihannekset, kuten paprikat, maissi ja perunat, ovat runsas beetakryptotansiini, fytokemikaali, joka suojaa sydänsairauksilta ja auttaa vitamiinien ja kivennäisaineiden solujenvälisessä aineenvaihdunnassa.
Keltaiset tuotteet säätelevät hormonitasoja ja lisäävät aineenvaihduntaa.
Ne sisältävät hiilihydraatteja, ravintokuitua, B-vitamiineja, jotka stimuloivat peristaltiikkaa, antavat keholle korkealaatuista proteiinia, tyydyttymättömiä rasvahappoja, kalsiumia ja B1-vitamiinia.
Näissä vihanneksissa on vähän rasvaa, mutta runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Ne voivat olla luonnollinen ennaltaehkäisy sellaisille sairauksille, joille ei ole vielä keksitty tehokasta hoitoa.
Virtsarakon syöpä kehittyy yleensä aikuisuudessa. Syyt tämän syövän esiintymiseen ovat epäselviä, mutta oletetaan, että tupakoinnin kaltaiset tekijät altistavat tämän taudin esiintymisen.
Suositeltava:
Bulgarian Tomaatit Suojaavat Syöpää Vastaan
Plovdivissa sijaitsevan Maritsa-vihannesten instituutin tutkijoiden uusi, vallankumouksellinen löytö on nyt kaikkien saatavilla. Tämä on uusi lajike oranssinkeltaisia tomaatteja, joilla on korkea beetakaroteenipitoisuus. Beetakaroteeni on kasvipigmentti, joka maksaan kerääntyessään muuttuu A-vitamiiniksi.
Pinaatti Ja Vihannekset Suojaavat Aivoja
On tiedossa, että pinaatti auttaa tekemään lihaksista vahvempia, mutta tutkijat ovat nyt havainneet, että se voi olla hyvä myös aivoille. Tutkimukset osoittavat, että vanhemmat ihmiset, jotka syövät pinaattia ja muita vihreitä lehtivihanneksia, säilyttävät tuntemuksensa ja muistinsa säännöllisesti.
Mustikat Suojaavat Paksusuolen Syöpää Vastaan
Löydetyt mustikoiden komponentit ovat erittäin lupaava edistysaskel mustikkojen torjunnassa paksusuolen syöpä uuden tutkimuksen mukaan. Amerikkalaisen yliopiston tutkijat ovat löytäneet mustikoiden ainesosan eläinkokeissa. Tätä ainesosaa kutsutaan pterostilbene , joka vähentää syöpää ja pysäyttää biologisten geenien tulehduksen kehossa.
Violetit Perunat Suojaavat Paksusuolen Syöpää Vastaan
Uusi tutkimus väittää, että syöminen violetit perunat voi vähentää kehittymisen riskiä paksusuolen syöpä . Tutkimus osoitti, että vihanneksilla ruokituilla sioilla vaurioituneen proteiinin taso, joka ruokkii kasvaimia ja muita tulehduksellisia suolistosairauksia, laski kuusi kertaa.
Oranssit Ruoat Suojaavat Meitä Syöpältä
Tutkimukset ovat osoittaneet, että elintarvikkeet, kuten appelsiinit, porkkanat, kurpitsa, papaija, guava ja bataatit, voivat vähentää syöpäriskiä. Tutkijat ovat osoittaneet, että appelsiinit alentavat veren kolesterolia ja nopeuttavat rasvanpolttoa.
